Nuevo año, nuevos propósitos… El tuyo es deshacerte de esa celulitis que tanto te preocupa. ¿Te gustaría probar un drenante anticelulitis pero no sabes por dónde empezar? Separamos la realidad de los mitos, analizando en detalle los drenantes y explicándote por qué pueden ser eficaces contra la celulitis.
¿Qué es un drenante?
Un drenante es una solución bebible para diluir o una bebida cuyo objetivo es drenar el organismo. Su finalidad es desintoxicar el cuerpo en profundidad, mediante:
- La estimulación de ciertos órganos emuntorios (el hígado, los riñones)
- La reactivación del sistema veno-linfático
- El fomento de la eliminación de residuos y toxinas
- La reactivación de un tránsito intestinal perezoso
Así, el drenante no solo contribuiría a mejorar la salud general, sino también a reducir el fenómeno de retención de líquidos.
Existen distintos tipos de bebidas drenantes, pero la mayoría apuesta por las propiedades diuréticas, digestivas y/o lipolíticas de ciertas plantas.
¿Qué eficacia tienen los drenantes sobre la celulitis?
Una cura con drenante puede tener un efecto positivo sobre la celulitis, especialmente si es de tipo acuoso. En efecto, la celulitis acuosa se debe principalmente a una retención de líquidos. Se trata de una infiltración excesiva de agua en los tejidos que la linfa no elimina correctamente. La retención de líquidos se manifiesta por:
- Un aspecto edematoso, especialmente en la parte inferior del cuerpo (muslos, rodillas, piernas)
- En ocasiones, hinchazón en los dedos, los pies o el rostro
- Sensación de piernas pesadas con parestesias, hormigueos y entumecimiento
- Una celulitis de aspecto hinchado, no dolorosa al tacto, que solo se aprecia al pellizcar la piel (apariencia irregular típica de la piel de naranja)
Se debe principalmente a una pereza linfática: la linfa circula con dificultad y deja de cumplir correctamente su función emuntoria. El drenante, al potenciar la eliminación del agua y las toxinas, alivia la circulación linfática deficiente. Por ello, puede considerarse que las bebidas drenantes son eficaces contra la celulitis.
Un pequeño matiz, no obstante: el efecto sobre la celulitis adiposa o la celulitis fibrosa será limitado, especialmente si el drenante no contiene activos lipolíticos y termogénicos, como la cafeína (café, guaraná), la bromelina (piña) o la capsaicina (chile).
Por último, el consumo de un drenante solo tendrá efecto sobre la celulitis si se enmarca en una visión global de la salud:
- Una alimentación equilibrada y baja en sal, azúcar y grasas saturadas
- Actividad física regular (por ejemplo, deportes acuáticos como la natación o el aquagym, muy eficaces contra la celulitis)
- Una rutina de masaje anticelulitis
¿Cuáles son las precauciones de uso?
Las curas puntuales con drenante anticelulitis pueden ser realmente beneficiosas para el organismo, especialmente si tenemos en cuenta que muchas mujeres no beben suficiente agua y suelen estar deshidratadas. ¡La deshidratación, además, agrava la retención de líquidos!
Sin embargo, las curas con bebida drenante no deben prolongarse en el tiempo. Es el principio mismo de una cura: tiene una duración limitada, de 2 a 3 semanas como máximo. Más allá de ese plazo, existen ciertos riesgos:
- Se fragiliza el equilibrio sódico del organismo: si un exceso de sodio favorece la retención de líquidos, una carencia de sodio en sangre (hiponatremia) puede acarrear graves consecuencias cerebrales (casos de hipertensión intracraneal).
- Pueden aparecer carencias, ya que los nutrientes aportados por la alimentación se eliminan directamente a través de la orina.
- Se sobrecargan los riñones, que se ven sometidos a un esfuerzo excesivo por las sustancias diuréticas presentes en el drenante.
- Se altera el sueño y el descanso nocturno (necesidad de orinar, cafeína estimulante que dificulta el adormecimiento).
Así pues, sí al consumo de un drenante anticelulitis, pero siempre respetando las recomendaciones del fabricante y, si es necesario, las indicaciones del médico.
¿Cuáles son los mejores drenantes anticelulitis?
Si tienes celulitis y estás interesada en una cura drenante, es importante elegir bien tu drenante anticelulitis. Ciertas plantas son especialmente eficaces para reducir la retención de líquidos y actuar sobre el aspecto hinchado y con hoyuelos de la celulitis:
- Plantas diuréticas: ortiga, abedul, reina de los prados, fresno, borraja, diente de león, pilosela, ortosifón…
- Plantas que favorecen la digestión: alcachofa, rábano negro, romero, salvia, papaya, hinojo…
- Plantas venotónicas: vid roja, ginkgo biloba, grosellero negro, rusco, castaño de Indias…
- Plantas «quemagrasa»: tallo de piña (bromelina), café, té, guaraná, mate (cafeína), chile (capsaicina), pimienta (piperina), garcinia cambogia (AHC)…
Si el drenante que eliges contiene activos naturales como los mencionados anteriormente, y si su composición es irreprochable (sin aditivos indeseables como aromas artificiales, agentes de textura o colorantes innecesarios), ¡puedes usarlo con total confianza! Y para asegurarte de elegir la mejor opción, puedes decantarte por nuestro Drenante Celulitis 3 en 1:
- Su composición es un 98,3% natural
- Contiene activos «quemagrasa» (entre ellos el guaraná), drenantes (té verde, fresno) y que favorecen la digestión (ulvaina, papaya).
- Es muy fácil de usar: basta con diluir 20 ml de nuestro drenante anticelulitis en tu agua de bebida habitual
- Su suave sabor a piña es muy agradable y nada empalagoso
- Ayuda a eliminar los residuos y toxinas presentes en los tejidos
- Reduce el fenómeno de retención de líquidos asociado a la celulitis
- Cuenta con la aprobación de las mujeres: el 72% de las usuarias constatan una notable reducción del aspecto de piel de naranja tras solo 12 días de cura
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