Les températures grimpent et les sodas bien frais du frigo commencent à vous faire de l’œil ? Ne craquez pas les filles ! Si ce que vous mettez dans vos assiettes a un impact sur votre cellulite, ce que vous versez dans votre verre également. Alors on zappe les sodas et autres jus de fruits industriels, bourrés de sucres, et on adopte plutôt des boissons drainantes anti-capitons naturelles et faciles à réaliser.
Ces six boissons drainantes, grâce aux bienfaits reconnus de leurs ingrédients, vont vous aider à éliminer les toxines, l’eau et les graisses accumulées, naturellement. Ce sont d’excellentes alliées anti rétention d’eau, parfait si votre cellulite est de type aqueuse !
Mes boissons drainantes : la detox water au citron
Ingrédients
- ½ citron jaune bio, reconnu pour ses vertus détox
- ½ citron vert bio
- Une poignée de feuilles de menthe
Préparation
Lavez les citrons puis coupez-les en rondelles.
Remplissez un grand verre d’eau, ajoutez le citron et les feuilles de menthe lavées.
Mettez votre boisson au frigo, au minimum 1h avant de la boire.
Mes boissons drainantes : l’eau cannelle – pomme
Ingrédients
- 1 petit bâton de cannelle, l’épice anti-cellulite incontournable
- 1 pomme bio
Préparation
Lavez la pomme et coupez-la en tranches très fines ou en petits dés.
Placez les morceaux de pomme dans une carafe, ajoutez la cannelle puis remplissez d’eau.
Placez au frais 2 à 3h avant de boire.
Mes boissons drainantes : l’ananas – guarana
Ingrédients
- 75cl d’eau
- ¼ d’ananas frais, le fruit brûle-graisses par excellence
- ½ c. à c. de guarana en poudre
Préparation
Epluchez et découpez l’ananas en morceaux avant de le mixer jusqu’à obtenir une purée.
Ajoutez l’eau et le guarana dans le mixeur, puis mélangez à nouveau.
Versez dans une carafe, mettez au frais quelques heures puis régalez-vous !
Mes boissons drainantes : la café – gingembre
Ingrédients
- 50cl d’eau chaude
- 15cl de café encore chaud
- 1cm de gingembre frais, un brûleur de graisses reconnu
- ½ citron bio
- 1 c. à c. de miel
Préparation
Râpez le gingembre et pressez le citron pour récupérer le jus.
Dans une carafe, déposez le gingembre, le miel, puis versez tous les autres ingrédients.
Remuez et buvez cette boisson chaude.
Mes boissons drainantes : le jus de tomate détox
Ingrédients
- 50cl de jus de tomates (attention, choisissez-le sans sucres ajoutés !)
- 10 gouttes de tabasco
- 15cm de céleri
- Une pincée de poivre
Préparation
Nettoyez et découpez le céleri en tranches très fines.
Dans une carafe, versez le jus de tomates, ajoutez le tabasco, le poivre, et mélangez.
Répartissez le céleri dans chaque verre avant de servir bien frais.
Mes boissons drainantes : l’eau au pamplemousse
Ingrédients
- 1 pamplemousse bio, agrume aux propriétés détox incroyables
- Une poignée de framboises fraîches
- 1 branche de romarin
- 80cl d’eau
Préparation
Rincez le pamplemousse entier, le romarin et les framboises.
Découpez le pamplemousse en très fines lamelles, puis mettez-les dans une carafe.
Ajoutez les framboises, la branche de romarin et recouvrez avec l’eau.
Mettez la carafe au frigo puis dégustez bien frais.
Si vous cherchez à éliminer la cellulite, il existe un trio gagnant incontournable :
- alimentation saine,
- activité physique,
- massages palper-rouler avec vos Ventouses Cellublue.
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