¡Lo has decidido, te pones manos a la obra! Estás harta de tu celulitis y has oído hablar de las curas anticelulitis. La idea te atrae, pero ¿de qué se trata exactamente? Talasoterapia, aguas termales, plantas o complementos alimenticios… no sabes por dónde empezar. Para encontrar la cura anticelulitis que mejor se adapte a ti, aquí tienes una pequeña guía pensada especialmente para ti.
Sommaire
Cura en talasoterapia
1- ¿Qué es la talasoterapia?
La talasoterapia es una terapéutica que aprovecha los beneficios del entorno marino (agua, algas, barro, aire marino) para tratar ciertas enfermedades: reumáticas, dermatológicas, respiratorias… Sin embargo, desde hace algunas décadas, la talasoterapia ha evolucionado y los centros ofrecen también actividades de spa y bienestar, menos medicalizadas. Así, las curas de talasoterapia se dirigen hoy a un público variado y proponen curas adelgazantes, detox o anticelulitis. Las curas no son unas vacaciones: incluyen un mínimo de 3 tratamientos al día durante 6 días. Por supuesto, es posible acudir a un centro de talasoterapia para un simple fin de semana, pero los beneficios no serán los mismos.
2- ¿Por qué es eficaz una cura anticelulitis en talasoterapia?
Las curas anticelulitis en talasoterapia son eficaces porque combinan tratamientos especialmente activos sobre la celulitis :
- Hidromasajes : masajes con agua mediante chorros o burbujas de aire que revitalizan la red veno-linfática y oxigenan la piel, para un drenaje suave.
- Sesiones de aquagym : los deportes acuáticos son especialmente eficaces contra la celulitis… y más aún cuando los dirige un coach certificado.
- Lipomasajes: una técnica de endermología que consiste en realizar masajes desestocantes y drenantes con ayuda de una máquina.
- Drenaje linfático : una técnica de masaje contrastada para resolver los problemas de retención de líquidos, directamente implicada en la aparición de la celulitis (especialmente la de tipo acuosa).
- Exfoliaciones : las exfoliaciones reactivan la circulación sanguínea y linfática para una desintoxicación en profundidad.
- Alimentación dietética: en talasoterapia, las comidas son elaboradas por un dietista, que reequilibrará la alimentación en función del tipo de celulitis.
- Envolturas: mascarillas corporales elaboradas con productos del mar muy mineralizados, para eliminar las células muertas, hidratar la piel o potenciar su elasticidad.
Además, las curas anticelulitis recurren a:
- El agua de mar, muy rica en oligoelementos y sales minerales, que permite revitalizar el cuerpo y eliminar las toxinas.
- Las algas, reconocidas por reducir el aspecto de piel de naranja de la celulitis.
- La sal que, utilizada en baños o exfoliaciones, permite activar la circulación y desintoxicar el organismo.
- El barro marino, que libera la piel de sus impurezas y recarga el cuerpo de oligoelementos (absorción cutánea).
Cura de complementos alimenticios
1- ¿Qué son los complementos alimenticios?
Los complementos alimenticios tienen como objetivo completar los aportes nutricionales de la alimentación para compensar una carencia o mejorar el bienestar en general. Se presentan en distintas formas: comprimidos, cápsulas, ampollas, polvos para disolver, soluciones para beber, gominolas… Contienen sustancias controladas y sujetas a autorización por parte de las autoridades sanitarias. Estas sustancias pueden ser nutrientes, vitaminas, minerales o extractos de plantas.
2- ¿Cómo elegirlos bien?
Para elegir bien tu cura de complementos alimenticios, puedes consultarlo previamente con tu médico o farmacéutico, quienes te darán consejos expertos. También puedes revisar el origen y la composición de los complementos, buenos indicadores de calidad.
Los ingredientes son especialmente importantes, ya que son los que determinan toda la eficacia de la cura anticelulitis. Si las cápsulas o la bebida que eliges contienen principalmente aditivos, agentes de textura y aromas, pero pocos extractos de plantas, puedes estar segura de que tu cura anticelulitis solo te hará perder dinero… E incluso después de un mes de cura, tus hoyuelos seguirán bien instalados en tus muslos o en tus glúteos !
3- La cura anticelulitis Cellublue
Te proponemos una cura anticelulitis realmente eficaz: un combo de cápsulas + drenante formidable sobre todos los tipos de celulitis. En tan solo dos semanas, notarás una diferencia real en el aspecto de tu piel.
Nuestras Cápsulas Celulitis, compuestas por un 100% de ingredientes de origen natural, actúan a lo largo de todo el día. Con 4 cápsulas diarias (2 por la mañana y 2 al mediodía), los activos naturales van a:
- Drenar el exceso de agua de los tejidos (rabo de cereza)
- Activar la circulación sanguínea (vid roja)
- Limitar la absorción de grasas (ascophyllum)
- Favorecer la digestión (alcachofa)
- Activar la lipólisis (guaraná)
En cuanto a nuestro Drenante Celulitis, es el complemento perfecto de las cápsulas. El 97% de las personas que lo han probado lo recomiendan, ¡porque su eficacia sobre la celulitis es sorprendente! Contiene, entre otros:
- La ulvalina, procedente de un alga mediterránea, reconocida por activar el vaciado de los adipocitos (las células grasas que dan a la celulitis su aspecto acolchado).
- La bromelina, una sustancia contenida en el tallo de la piña, que capta las grasas.
- La papaína, procedente de la papaya, que ayuda a digerir y tiene virtudes diuréticas para facilitar la eliminación.
- La hoja de fresno, reconocida como un potente drenante y comúnmente utilizada para reducir la retención de líquidos y eliminar las toxinas atrapadas en los tejidos.
Desde los 12 días, con una dosis de 20 ml diluida en agua, los resultados son perceptibles: una piel más tersa, los hoyuelos reducidos y una sensación de ligereza.
Cura termal
1- ¿Qué es una cura termal?
El termalismo, a diferencia de la talasoterapia, es una terapéutica que aprovecha los beneficios del agua dulce. Esta agua está mineralizada y procede de un manantial natural. Algunos tratamientos también pueden realizarse con gas termal o barros termales. La cura termal se prescribe en principio en el marco del tratamiento de una enfermedad crónica. Sin embargo, es posible realizar una cura anticelulitis en una estación termal por cuenta propia. Se trata de la cura termal libre, una cura preventiva y/o de bienestar de corta duración que no requiere prescripción médica.
2- ¿En qué consiste una cura anticelulitis en una estación termal?
La cura termal anticelulitis recurre a distintos tratamientos de hidroterapia:
- Baños, duchas, hidromasajes, chorros de agua, piscinas, a base de agua, gas y/o barros termales.
- El uso de agua termal en inhalación, gargarismos, aerosol y bebida.
Cabe precisar que no todas las aguas termales son adecuadas para el tratamiento de la celulitis.
- El agua sulfurada es interesante porque tiene efectos antiinflamatorios y regeneradores de la epidermis.
- El agua mineral hipertermal es caliente y tendrá efectos calmantes y beneficiosos sobre la circulación veno-linfática, directamente implicada en la aparición de la celulitis.
- Los gases termales cargados de azufre o de gas carbónico se emplean especialmente en flebología para aliviar los síntomas de insuficiencia veno-linfática (retención de líquidos, piernas pesadas, varices).
- El agua bicarbonatada cálcica es calmante y antiinflamatoria. Es beneficiosa en el tratamiento de la celulitis fibrosa, muy incrustada e inflamatoria.
Por último, la cura termal anticelulitis, aunque no sea prescrita por un médico, permite disfrutar de los consejos y tratamientos de un equipo especializado: fisioterapeuta para los masajes anticelulitis (amasamiento rodante, drenaje linfático), nutricionista para las comidas, hidroterapeuta, coach deportivo.
Cura de aromaterapia
1- ¿Qué es exactamente la aromaterapia?
La aromaterapia es el uso de los compuestos aromáticos de las plantas, en forma de aceites esenciales, con fines medicinales. Los aceites esenciales se utilizan mediante masaje, difusión o ingestión. La aromaterapia pertenece a las medicinas alternativas, pero sigue estando supervisada por la intervención de un médico.
2- ¿Cómo realizar una cura anticelulitis a base de aceites esenciales?
Es tu médico quien debe hacer un diagnóstico sobre el tipo de celulitis (adiposa, acuosa o fibrosa) que padeces y recomendar el tratamiento adecuado (concentración, duración, modo de administración). Los aceites esenciales que te aconseje, en el marco de tu cura anticelulitis, tendrán como objetivo:
- Favorecer la movilización de las grasas : AE de cedro del Atlas, de limón, de tuya occidental, de pomelo.
- Combatir la retención de líquidos y la insuficiencia venosa : AE de ciprés siempreverde, de gaulteria procumbente, de helicriso italiano, de pachulí.
- Desintoxicar en profundidad : AE de lemongrass, de romero, de zanahoria.
- Combatir la flacidez del tejido conjuntivo : AE de geranio rosa, de salvia, de jara pringosa.
Cura de fitoterapia
1- ¿Qué es la fitoterapia?
La fitoterapia es una medicina natural basada en el uso de las plantas. El interés por esta terapéutica es creciente, ya que es eficaz y genera muy pocos efectos secundarios. Aunque suave, la fitoterapia se considera una medicina convencional, dispensada por un fitoterapeuta con titulación reconocida por el Estado, o por un médico generalista especializado.
2- ¿Qué cura de fitoterapia elegir contra la celulitis?
Para elaborar una cura anticelulitis eficaz, el médico o el fitoterapeuta evaluará tu:
- Tipo de celulitis
- Estilo de vida
- Hábitos alimentarios
- Nivel de estrés
En función de los resultados, elaborará la «receta» mejor adaptada a tu situación y recomendará un modo de administración: cápsulas, infusiones, concentrados… Las plantas utilizadas en las curas anticelulitis tienen, la mayoría de las veces, una acción drenante, diurética, depurativa, digestiva, « quema-grasas » o lipolítica. Utilizadas en sinergia, permiten a menudo atenuar el aspecto piel de naranja, desintoxicar el organismo y/o mejorar la digestión.