Jsou kameny účinné v boji proti celulitidě?

Mezi nejnovějšími esoterickými trendy si jeden získává stále větší popularitu: litoterapie. Čím dál více lidí se obklopuje kameny a krystaly, které jim mají přinášet pohodu, ochranu a zdraví. Co si ale o litoterapii myslet? A mohly by nám kameny skutečně pomoci vyřešit některé každodenní problémy, jako je celulitida? Fakta i mýty – prozkoumali jsme to za vás!

Co je litoterapie?

1- Definice

Litoterapie, z řeckého lithos (kámen) a therapeia (léčba), je pseudověda, která tvrdí, že kameny a krystaly díky svým vlastním kvalitám dokážou léčit, uklidňovat a/nebo chránit. Princip je jednoduchý: každý kámen je spojen s jedním nebo více aspekty fyzického a/nebo duševního zdraví. Tím, že se člověk krystalům otevře, může dosáhnout lepšího zdraví a většího pocitu pohody.

Vlastnosti každého kamene závisí na:

• Jeho magnetismu
• Jeho vibrační frekvenci
• Jeho složení – kameny jsou slitinami minerálů
• Jeho barvě – litoterapie je úzce spjata s chromoterapií

2- Příprava

Podle zásad litoterapie by kameny neměly být používány tak, jak jsou. Nejprve je třeba je pečlivě vybrat: původ, čistota, tvar, velikost. Poté musí být krystaly očištěny před použitím. K tomu je lze ponořit do sklenice se slanou nebo destilovanou vodou, uložit do země nebo provést fumigaci pomocí kadidla, čisticích rostlin jako tymián či šalvěj, nebo některých koření (skořice, hřebíček). Poté je třeba kameny dobít. Existuje několik metod: vystavit kameny slunečním nebo měsíčním paprskům, nebo je zabalit do látky spolu s karneolom či křemenem, které mají schopnost ostatní krystaly dobíjet.

3- Použití

Jakmile jsou kameny očištěny a dobity, lze je používat různými způsoby:

• Jednoduše umístěny v blízkosti, podle sledovaného cíle – pod polštář, na noční stolek, na pracovní stůl…
• Nošeny u sebe – jako šperk, v kapse…
• Přiloženy na strategická místa těla, která často odpovídají čakrám indické tradice nebo meridiánům akupunktury.
• Ve formě elixíru – kameny se vloží do pitné vody nebo do masážního oleje.

Jak účinná je litoterapie při odstraňování celulitidy?

1- Co říká věda…

Podle příznivců litoterapie mají krystaly schopnost léčit fyzické i psychické potíže a chránit tělo i mysl před možnými vnějšími vlivy. Každý kámen by tak měl mít specifické vlastnosti. Přesto je třeba konstatovat že žádná vědecká studie tuto teorii nepotvrzuje. Proto je litoterapie řazena mezi pseudovědy: jde o disciplínu, která se prezentuje ve vědeckém hávu, ale nemá ani vědeckou metodu, ani uznání vědecké komunity.

Proto vědecké autority vyzývají k odmítnutí principů litoterapie. Příkladem je Christian Chopin, ředitel výzkumu ve CNRS, který velmi jasně vysvětluje, že minerální svět se vyznačuje svou inertností. Na rozdíl od živého světa neprodukuje energii – s výjimkou radioaktivních minerálů, které jsou však pro zdraví velmi nebezpečné. Podle něj neexistuje žádná možná interakce mezi krystaly a lidským tělem. Závěr: podle vědecké komunity litoterapie neléčí. Používání kamenů tedy nemůže být v žádném případě řešením celulitidy. Jediným očekávatelným účinkem je placebo efekt, tedy autosugesce účinnosti kamenů.

2- Co říkají litoterapeuti…

Příznivci litoterapie argumentují, že léčivé vlastnosti kamenů jsou uznávány po tisíciletí: ve středověku, ve starověké Indii, v Mongolsku a Tibetu… Jejich používání se poté rozšířilo na Západ v 70. letech v prostředí New Age a postupně proniklo k širší veřejnosti. Nejhorlivějším zastáncem litoterapie je Reynald Georges Boschiero, amatérský mineralog. Tvrdí, že stopové prvky obsažené v kamenech jsou biokatalyzátory, které mohou působit na naše tělo. Navíc (stále podle něj) mají kameny psychologickou moc, placebo efekt a magnetickou rezonanci schopnou ovlivnit naši energii.

Kameny by tedy mohly:

• Léčit psychické potíže – úzkost, stres, nedostatek sebedůvěry…
• Podporovat pozitivní emoce – radost, optimismus, vitalitu, pohodu…
• Působit na vnější faktory – zlepšení komunikace, smíření, harmonizace názorů…
• Zmírňovat fyzické potíže – spánek, trávení, mikrocirkulaci…

A co celulitida? Stále podle litoterapeut, přímým působením na žilně-lymfatickou funkci, zadržování vody, chuť k jídlu a hormonální systém, by kameny mohly pomoci v boji proti celulitidě.

Které kameny jsou vhodné v boji proti celulitidě?

Každý má právo si vytvořit vlastní názor na údajné přínosy litoterapie. Pokud vás tato disciplína zajímá, vězte, že některé kameny jsou považovány za obzvláště účinné proti celulitidě. Uveďme alespoň několik z nich:

1- Apatit

Ať už modrý, žlutý nebo zelený, apatit je zvláště doporučován osobám trpícím tukovou celulitidou nebo fibrózní celulitidou. Proč? Protože oba tyto typy celulitidy úzce souvisejí se stravovacími návyky. Apatit by přitom působil jako potlačovač chuti k jídlu a pomáhal by kontrolovat příjem potravy. Předcházel by tak nejen přibývání na váze, ale také konzumaci potravin podporujících vznik celulitidy. Pro využití jeho přínosů by bylo třeba ho nosit jako šperk nebo používat ve formě elixíru.

2- Howlit

Howlit, bílý kámen mramorovaný šedou, by byl obdařen diuretickými vlastnostmi. Podporou močení by pomáhal omezovat jev zadržování vody, který přispívá ke vzniku vodnaté celulitidy. Navíc by šlo o detoxikační kámen schopný nastartovat žilně-lymfatický oběh. Jako kámen se silnou magnetickou rezonancí by stačilo ho položit poblíž sebe, aby se projevily jeho účinky.

3- Měsíční kámen

Kámen hojně využívaný v klenotnictví díky svému krásnému perleťovému vzhledu. Měsíční kámen by však měl také řadu přínosů, zejména pro ženy. Byl by totiž hormonálním regulátorem schopným čelit nepříjemným projevům menstruačního cyklu: bolestivé menstruaci, PMS, návalům horka, vzniku celulitidy… Pomáhal by zmírňovat veškeré bolesti v podbřišku (nadýmání, trávení, menstruace) a zároveň podporoval detoxikaci organismu. Stačilo by ho nosit každý den, aby se jeho účinky projevily.

4- Magnezit

Obvykle používaný ke zmírnění žaludečních potíží a bolestí hlavy, magnezit by mohl také pomoci v boji proti celulitidě. Důvodem jsou jeho detoxikační vlastnosti. Pomáhal by odstraňovat toxiny z těla i přebytečné tuky. Mohl by se tedy hodit pro všechny typy celulitidy. Pro využití jeho přínosů by bylo třeba ho umístit na úroveň kořenové čakry, u základny páteře, nebo ho používat ve formě elixíru.

5- Růžový křemen

Další kámen hojně využívaný v klenotnictví, neboť bývá spojován s láskou. Hrál by pozitivní roli pro hormonální zdraví tím, že reguluje endokrinní systém a usnadňuje vylučování toxinů vylučovacími orgány. Navíc by mohl zlepšit kvalitu pleti a tím zmírnit pomerančový vzhled celulitidy. K jeho použití by stačilo ho mít každý den poblíž sebe. Lze ho také kombinovat s horským křišťálem, kamenem zesilovačem.

6- Serafinit

Vyvažující a stimulující kámen pro organismus, který by umožňoval působit na různé faktory celulitidy: odbourávání tuku a nastartování eliminace. Tím, že detoxikuje celé tělo (orgány, buňky, krev), přispíval by k lepší rovnováze a větší vitalitě. Pro využití jeho přínosů by stačilo ho umístit poblíž srdeční čakry, například ho nosit jako medailon.

Co dalšího dělat pro odstranění celulitidy?

Ať kameny používáte nebo ne, jedno je jisté: celulitida, přirozený jev postihující naprostou většinu žen, nemůže zmizet bez vhodného životního stylu. Pro účinný boj s pomerančovou kůží je třeba přijmout několik opatření:

• Pestrá a vyvážená strava, chudá na cukr, sůl a nasycené tuky.
• Pravidelná fyzická aktivita, zahrnující každodenní pohyb (chůze, integrativní cvičení, pohybové aktivity) i sportovní lekce střední intenzity (vodní sporty jako plavání nebo aquagym, ale také jízda na kole nebo fitness).
• Dostatečná hydratace, protože dehydratace prohlubuje zadržování vody. Měla by být zajišťována především vodou, ale také bylinkovými čaji, čajem, případně pravidelnými kúrami odvodňovacích nápojů (jako náš Draineur Cellulite 3-en-1 !).
• Každodenní anticelulitidní masáže s baňkou (ať už manuální, jako naše Ventouse Classique, nebo elektrická, jako naše Ventouse Électrique Chauffante !) a masážním olejem (jako náš osvědčený klasik, Huile Massage Anti-Cellulite)