Už jste slyšeli o lipolýze, ale nevíte přesně, co to je? Jak aktivovat lipolýzu a spalovat více tuku?Co přesně je lipolýza?Lipolýza je přirozený proces odbourávání tukové tkáně, te
-
-
Špíčky, madla lásky, kila navíc tu a tam trápí ženy i muže. To nás vede k tomu, že si tělesný tuk spojujeme s něčím spíše negativním. Jakou roli ale tuk v našem organismu hraje? Ja
-
Drobné faldíky i celulitida mají společný původ: ukládání tuků. Jak tento proces funguje a jak ho omezit? Vše se dozvíte v článku.
-
Mnohé z nás si stále myslí, že tuk je nepřítel č. 1 naší postavy. Když se řekne „ tuky “, hned si představíme, že po jednom jídle přibereme 5 kilo, zkazíme si vyváže
-
Už jste si někdy položili tuto otázku ? Když hubnete nebo když se zbavujete celulitidy, kam odchází tuk ? Určitě tušíte, že nezmizí jen tak kouzlem… Jak to tedy funguje&n
-
Že je sport pro zdraví prospěšný, o tom nikdo nepochybuje. Není náhodou, že to všichni zdravotničtí odborníci tváří v tvář rostoucímu sedavému způsobu života neustále opakují. Je a
-
Rozhodli jste se vzít věci do vlastních rukou! A dáváte si 7 dní na zeštíhlení… Ale je takový cíl vůbec splnitelný? A co konkrétně dělat, abyste ho dosáhli? Zde je 5 zásadních rad,
-
Stres a přibývání na váze: stop emočním kilům!
Uštvané tempo každodenního života, tlak a napětí v práci, krátké termíny… Mnoho aspektů našeho současného, moderního, aktivního a hyp -
Před několika dny jsme vám představily svátečné potraviny, které můžete jíst (téměř) bez omezení a které vám nepřidají ani gram. Dnes se podíváme na ty nejhorší pokrmy, které se ob
-
Kryoterapie je metoda, která umožňuje mimo jiné spalovat tuky a přispívat ke štíhlé postavě – a to pomocí chladu. Tento termín pochází z řeckého « krùos », což znamená «&