Jakie kuracje antycellulitowe są najlepsze

Decyzja zapadła: bierzesz się za siebie ! Masz dość cellulitu i słyszałaś o kuracji antycellulitowej. Taka kuracja brzmi kusząco, ale co właściwie się pod tym kryje ?  Thalasso, woda termalna, rośliny czy suplementy diety — nie wiesz, co wybrać. Aby łatwiej znaleźć kurację antycellulitową dopasowaną do Twoich potrzeb, przygotowaliśmy krótki przewodnik specjalnie dla Ciebie !

Kuracja w thalassoterapii

1- Czym jest thalassoterapia ?

Thalassoterapia to metoda wykorzystująca dobroczynne właściwości środowiska morskiego (wody, alg, błota, morskiego powietrza) w leczeniu niektórych schorzeń — reumatycznych, dermatologicznych, oddechowych… Od kilku dekad thalassoterapia bardzo się jednak rozwinęła i ośrodki oferują również zabiegi spa oraz well-being, o mniej medycznym charakterze. Dlatego dziś kuracje thalassoterapeutyczne są dostępne dla szerokiego grona odbiorców i obejmują programy wyszczuplające, detoks lub antycellulitowe. Takie kuracje nie są zwykłym urlopem : obejmują co najmniej 3 zabiegi dziennie przez 6 dni. Oczywiście można wybrać się do ośrodka thalasso tylko na weekend, ale efekty nie będą takie same.

2- Dlaczego kuracja antycellulitowa w thalassoterapii jest skuteczna ?

Kuracje antycellulitowe w thalassoterapii są skuteczne, ponieważ łączą zabiegi szczególnie aktywnie oddziałujące na cellulit :

• Hydromasaże : masaże wodą, wykonywane za pomocą strumieni lub pęcherzyków powietrza, które pobudzają krążenie żylno-limfatyczne i dotleniają skórę, zapewniając delikatny drenaż.
• Sesje aquagymu : ćwiczenia w wodzie są szczególnie cenione w walce z cellulitem… a jeszcze bardziej, gdy odbywają się pod okiem certyfikowanego trenera.
• Lipomasaże : technika endermologii polegająca na wykonywaniu masaży modelujących i drenujących przy użyciu urządzenia.
• Drenaż limfatyczny : sprawdzona technika masażu pomagająca w problemach z zatrzymywaniem wody, bezpośrednio związanym z pojawianiem się cellulitu (zwłaszcza typu wodnego).
• Peelingi : peelingi pobudzają krążenie krwi i limfy, wspierając głębokie oczyszczenie.
• Dietetyczne odżywianie : w ośrodkach thalasso posiłki układa dietetyk, który dostosowuje sposób żywienia do rodzaju cellulitu.
• Okłady : maski do ciała przygotowywane z silnie zmineralizowanych składników morskich, które pomagają usuwać martwe komórki, nawilżać skórę i wspierać jej elastyczność.

Ponadto kuracje antycellulitowe wykorzystują także :

• Wodę morską, bardzo bogatą w mikroelementy i sole mineralne, która pomaga rewitalizować ciało i wspierać eliminację toksyn.
• algi, znane z tego, że pomagają zmniejszać efekt skórki pomarańczowej.
• Sól, która stosowana w kąpielach lub peelingach pomaga pobudzać krążenie i wspierać detoks organizmu.
• Błoto morskie, które oczyszcza skórę z zanieczyszczeń i dostarcza organizmowi mikroelementów (wchłanianie przez skórę).

Kuracja suplementami diety

1- Czym są suplementy diety ?

Suplementy diety mają uzupełniać codzienną dietę, aby wyrównać niedobory lub wspierać ogólne samopoczucie. Występują w różnych formach : tabletki, kapsułki, ampułki, proszki do rozpuszczania, płyny do picia, żelki… Zawierają substancje kontrolowane i dopuszczone przez odpowiednie organy sanitarne. Mogą to być składniki odżywcze, witaminy, minerały lub ekstrakty roślinne.

2- Jak dobrze je wybrać ?

Aby dobrze wybrać kurację suplementami diety, możesz wcześniej porozmawiać o tym z lekarzem lub farmaceutą, który udzieli Ci trafnych wskazówek. Warto też sprawdzić pochodzenie i skład suplementów — to dobre wskaźniki jakości.

Składniki są szczególnie ważne, ponieważ to one w największym stopniu decydują o jakości kuracji antycellulitowej. Jeśli kapsułki lub napój, które wybierasz, zawierają głównie substancje pomocnicze, środki poprawiające konsystencję i aromaty, a niewiele ekstraktów roślinnych, możesz być pewna, że taka kuracja antycellulitowa uszczupli przede wszystkim Twój portfel… A nawet po miesiącu kuracji Twoje nierówności nadal będą wyraźnie widoczne na Twoich udach lub pośladkach !

3- Kuracja antycellulitowa Cellublue

Proponujemy Ci naprawdę skuteczną kurację antycellulitową : duet kapsułki + drenujący koncentrat, który świetnie sprawdza się przy wszystkich typach cellulitu. Już po dwóch tygodniach zauważysz wyraźną różnicę w wyglądzie skóry.

Nasze Gélules Cellulite, stworzone w 100% ze składników pochodzenia naturalnego, działają przez cały dzień. Przy stosowaniu 4 kapsułek dziennie (2 rano i 2 w południe) naturalne składniki aktywne pomagają :

• Wspierać odprowadzanie nadmiaru wody z tkanek (ogonek wiśni)
• Wspierać krążenie krwi (czerwona winorośl)
• Ograniczać wchłanianie tłuszczów (ascophyllum)
• Wspierać trawienie (karczoch)
• Wspierać lipolizę (guarana)

Z kolei nasz Draineur Cellulite, stanowi doskonałe uzupełnienie kapsułek. 97% osób, które go wypróbowały, poleca go dalej, ponieważ jego działanie na cellulit robi duże wrażenie ! Zawiera między innymi :

• Ulvalinę, pozyskiwaną ze śródziemnomorskiej algi, znaną z tego, że wspiera opróżnianie adipocytów (komórek tłuszczowych, które nadają cellulitowi jego nierówny wygląd).
• Bromelainę, substancję zawartą w łodydze ananasa, która wspiera metabolizm tłuszczów.
• Papainę, pozyskiwaną z papai,  która wspomaga trawienie i ma właściwości diuretyczne, pomagając w eliminacji.
• Liść jesionu, ceniony za swoje działanie drenujące i powszechnie stosowany jako wsparcie przy zatrzymywaniu wody oraz usuwaniu toksyn nagromadzonych w tkankach.

Już po 12 dniach, przy stosowaniu jednej porcji 20 ml rozcieńczonej w wodzie, efekty stają się zauważalne : skóra wygląda na bardziej napiętą, nierówności są mniej widoczne, a Ty odczuwasz przyjemną lekkość. 

Kuracja termalna

1- Czym jest kuracja termalna ?

Termalizm, w przeciwieństwie do thalassoterapii, to metoda oparta na dobroczynnych właściwościach wody słodkiej. Taka woda jest zmineralizowana i pochodzi z naturalnego źródła. Niektóre zabiegi mogą być także wykonywane z użyciem gazu termalnego lub borowin termalnych.  Kuracja termalna jest zasadniczo zalecana w ramach leczenia choroby przewlekłej. Możliwe jest jednak skorzystanie z kuracji antycellulitowej w uzdrowisku termalnym na własny koszt. Jest to tzw. wolna kuracja termalna — krótka kuracja profilaktyczna i/lub wellness, niewymagająca recepty lekarskiej.

2- Na czym polega kuracja antycellulitowa w uzdrowisku termalnym ?

Kuracja antycellulitowa w uzdrowisku termalnym obejmuje różne zabiegi hydroterapii :

• Kąpiele, natryski, hydromasaże, bicze wodne, baseny — z wykorzystaniem wody, gazów i/lub borowin termalnych.
• Stosowanie wody termalnej w inhalacjach, płukankach, aerozolu i do picia.

Warto zaznaczyć, że nie każda woda termalna będzie odpowiednia w pielęgnacji skóry z cellulitem.

• Woda siarczkowa jest interesująca, ponieważ wykazuje działanie łagodzące i wspierające regenerację naskórka.
• Hipertermalna woda mineralna jest ciepła i działa kojąco oraz korzystnie wpływa na krążenie żylno-limfatyczne, które ma bezpośredni związek z pojawianiem się cellulitu.
• Gazy termalne nasycone siarką lub dwutlenkiem węgla są szczególnie wykorzystywane w flebologii, aby łagodzić objawy niewydolności żylno-limfatycznej (zatrzymywanie wody, uczucie ciężkich nóg, żylaki).
• Woda wodorowęglanowo-wapniowa działa kojąco i łagodząco. Jest korzystna w pielęgnacji cellulitu włóknistego, mocno utrwalonego i związanego ze stanem zapalnym.

Wreszcie kuracja antycellulitowa w uzdrowisku termalnym, nawet jeśli nie została zalecona przez lekarza, daje możliwość skorzystania z porad i opieki wyspecjalizowanego zespołu : fizjoterapeuty wykonującego masaże antycellulitowe (palper-rouler, drenaż limfatyczny), dietetyka opracowującego posiłki, hydroterapeuty i trenera sportowego.

Kuracja aromaterapeutyczna

1- Czym dokładnie jest aromaterapia ?

Aromaterapia to wykorzystywanie aromatycznych związków roślin, w postaci olejków eterycznych, do celów medycznych. Olejki eteryczne stosuje się poprzez masaż, dyfuzję lub doustnie. Aromaterapia należy do metod alternatywnych, ale pozostaje pod kontrolą lekarza.

2- Jak przeprowadzić kurację antycellulitową z użyciem olejków eterycznych ?

To lekarz powinien określić rodzaj cellulitu (tłuszczowy, wodny czy włóknisty), z którym się zmagasz, i zalecić odpowiednie postępowanie (stężenie, czas trwania, sposób stosowania). Olejki eteryczne, które może polecić w ramach kuracji antycellulitowej, mają na celu :

• Wspieranie redukcji nagromadzonego tłuszczu : olejek eteryczny z cedru atlaskiego, z cytryny, z żywotnika zachodniego, z grejpfruta.
• Wsparcie w walce z zatrzymywaniem wody i niewydolnością żylną : olejek eteryczny z cyprysu wiecznie zielonego, golterii rozesłanej, kocanki włoskiej, paczuli.
• Głębokie oczyszczenie : olejek eteryczny z trawy cytrynowej, rozmarynu, marchwi.
• Wsparcie przy utracie jędrności tkanki łącznej : olejek eteryczny z geranium różanego, szałwii, czystka ladanowego.

 Kuracja fitoterapeutyczna

1- Czym jest fitoterapia ?

Fitoterapia to naturalna metoda oparta na wykorzystaniu roślin. Zainteresowanie tą formą terapii stale rośnie, ponieważ jest skuteczna i wiąże się z niewielką liczbą działań niepożądanych.   Choć jest łagodna, fitoterapia uznawana jest za metodę konwencjonalną, prowadzoną przez fitoterapeutę, który powinien ukończyć szkołę uznawaną przez państwo, lub przez lekarza rodzinnego z odpowiednią specjalizacją.

2- Jaka kuracja fitoterapeutyczna na cellulit ?

Aby opracować skuteczną kurację antycellulitową, lekarz lub fitoterapeuta oceni Twój :

• Rodzaj cellulitu
• Styl życia
• Nawyki żywieniowe
• Poziom stresu

Na podstawie wyników przygotuje „ recepturę ” najlepiej dopasowaną do Twojej sytuacji i zaleci odpowiednią formę stosowania : kapsułki, napary, koncentraty… Rośliny stosowane w kuracjach antycellulitowych najczęściej działają drenująco, moczopędnie, oczyszczająco, wspierają trawienie, mają właściwości „ fat burner ” lub lipolityczne. Stosowane synergicznie często pomagają zmniejszyć efekt skórki pomarańczowej, wspierać oczyszczenie organizmu i/lub poprawiać trawienie.