Wszystkie znamy dobroczynne właściwości wody: talasoterapia, balneoterapia i hydroterapia to zabiegi cenione za swoje korzystne działanie dla naszego samopoczucia. Woda jest zresztą wykorzystywana od tysięcy lat ze względu na swoje wyjątkowe właściwości – Rzymianie i ich łaźnie już dobrze o tym wiedzieli! Czy zatem można wykorzystać wodę, aby poprawić wygląd cellulitu? Wygląda na to, że tak – dzięki hydromasażowi!
Spis treści
Czym jest hydromasaż?
Jak sama nazwa wskazuje, jest to masaż wykonywany za pomocą wody, który zapewnia relaks i pielęgnację. Wykorzystywana woda może być słodka i zmineralizowana (uzdrowisko termalne) albo morska (talasoterapia). Główna zaleta hydromasażu polega na jego podwójnym działaniu:
- Korzyści płynące z masażu i jego różnych efektów (regenerujących, relaksujących, tonizujących, drenujących)
- Korzyści płynące z wody i jej właściwości
Hydromasaż można wykonywać ogólnie, na całym ciele, albo bardziej miejscowo, na wybranych partiach (uda, pośladki, brzuch, plecy, nogi).
Przegląd różnych technik hydromasażu
Istnieje kilka rodzajów hydromasażu.
1- Hydromasaż strumieniami wody
Ten rodzaj masażu wodnego można wykonywać na różne sposoby:
- Kierowanie strumienia wody na konkretną partię ciała
- Prysznic z dyszami, czyli rodzaj kabiny wyposażonej w dysze o różnej intensywności i ciśnieniu (to, co potocznie nazywamy „prysznicem balneo”)
- Zanurzenie w wannie wyposażonej w dysze, które wypuszczają wodę pod ciśnieniem
2- Hydromasaż bąbelkowy
Spa, kąpiel bąbelkowa, jacuzzi… Nie musimy tłumaczyć zasady działania – dobrze ją znacie! A dla tych, które jeszcze nie miały okazji wypróbować kąpieli z hydromasażem, to bardzo proste. Wanna, niecka lub basen są wyposażone w dysze wtłaczające powietrze i tworzące przyjemne bąbelki oraz wiry.
3- Hydromasaż deszczowy
Nie chodzi tu o wodę deszczową, lecz o prysznic afuzyjny, który rozpyla drobne krople wody, przypominające deszcz. Ten rodzaj hydromasażu wykonuje się na stojąco lub na leżąco.
Dlaczego sesje hydromasażu mogą wspierać walkę z cellulitem?
1- Korzystne działanie hydromasażu
Hydromasaż przynosi wiele korzyści:
- Może przynosić ulgę przy dyskomforcie stawów i mięśni
- Pomaga się odprężyć, rozluźnić napięcia i sprzyja wieczornemu wyciszeniu
- Wspiera pielęgnację skóry dzięki właściwościom wody
- Może wspomagać naturalne procesy usuwania zbędnych produktów przemiany materii
- Może pomóc poprawić wygląd skóry z cellulitem
2- Działanie hydromasażu na cellulit
Jak wyjaśnić działanie hydromasażu na cellulit? W zależności od wybranego rodzaju hydromasażu efekty mogą się nieco różnić, ale każdy z nich może korzystnie wpływać na wygląd skóry dotkniętej cellulitem.
- Strumienie wody, kierowane na konkretne obszary, działają jak rewitalizujący masaż. Strumień wody może pobudzać krążenie żylno-limfatyczne dzięki efektowi rozszerzenia naczyń i pomagać ograniczać zatrzymywanie wody – często kojarzone z pojawianiem się cellulitu wodnego. Hydromasaż strumieniami może również dawać efekt ujędrnienia, pozytywnie wpływając na wygląd skóry.
- Z kolei pęcherzyki powietrza mają działanie relaksujące i kojące, delikatnie masując mięśnie i pobudzając mikrokrążenie obwodowe. Lepsze dotlenienie mięśni może sprzyjać łagodnemu drenażowi, a tym samym wspierać usuwanie toksyn związanych z cellulitem.
- Natomiast prysznic afuzyjny pozwala na mikromasaż całego ciała, trwający od 20 do 30 minut, pobudzający organizm całościowo i pozwalający w pełni korzystać z właściwości wody.
3- Wpływ temperatury wody
Kolejnym atutem hydromasażu jako wsparcia w walce z cellulitem jest temperatura wody. Można bowiem korzystać z masażu:
- Ciepłą wodą, która sprzyja rozszerzeniu naczyń krwionośnych, czyli zwiększeniu ich średnicy, a tym samym lepszemu dotlenieniu organizmu, co może wspierać redukcję widoczności cellulitu.
- Zimną wodą, która może pobudzać krążenie żylno-limfatyczne i wspierać naturalne procesy oczyszczania organizmu – limfa pomaga bowiem usuwać zbędne produkty przemiany materii i toksyny.
- Naprzemiennie: na zmianę ciepła kąpiel i zimny prysznic, aby korzystać z podwójnego efektu!
Gdzie korzystać z hydromasażu na cellulit?
Masz do wyboru kilka opcji: uzdrowisko termalne, centrum talasoterapii, wyspecjalizowany instytut, spa, a nawet siłownię. Zalet jest wiele: profesjonalna opieka, możliwość łączenia różnych zabiegów oraz korzystanie z wysokiej jakości wody bogatej w minerały.
Możesz jednak korzystać z dobrodziejstw hydromasażu także w domu! Jeśli masz wannę z hydromasażem lub prysznic z wieloma dyszami, masz szczęście! W przeciwnym razie polecamy naszą rutynę antycellulitową , która może śmiało konkurować z najlepszym zabiegiem hydromasażu!
- Energetyzujący prysznic z użyciem naszego Huile douche cellulite i zakończony strumieniem zimnej wody, od stóp do talii!
- Peeling antycellulitowy na wilgotnej skórze, dla efektu świeżej, gładkiej skóry!
- Tonizujący lub regenerujący masaż z olejkiem tonizującym, stymulującym lub regenerującym
- Niezastąpiona pomoc bańki, aby pobudzić skórę, lub masażera, aby wspierać krążenie żylno-limfatyczne i zmniejszać widoczność skórki pomarańczowej
Nasz Pack Méthode Anti-Cellulite został opracowany, aby w 21 dni pomóc zmniejszyć widoczność cellulitu i poprawić jędrność skóry. Nie zwlekaj więc z pożegnaniem cellulitu!
Powiązane artykuły
- Gua Sha: co sądzić o tej nowej metodzie na cellulit?
- Czy olej kalofylowy jest skuteczny w walce z cellulitem?
- Brazylijski masaż na cellulit: jak działa?
Przydatne kategorie : Masaż antycellulitowy, Produkty antycellulitowe.