O czerwonej winorośli mówi się czasem w kontekście cellulitu, ale czym właściwie jest ta roślina? Wyjaśniamy, co zawierają jej liście i pestki, w jakich postaciach można ją znaleźć — w naparach, żelach i kapsułkach — oraz czego można rozsądnie oczekiwać.
Czym jest czerwona winorośl?
Vitis vinifera var. tinctoria, bo tak brzmi jej łacińska nazwa, to roślina stosowana w fitoterapii. Jest to szczególny rodzaj winorośli rosnącej w Europie, wydającej czarne winogrona, której liście jesienią przebarwiają się na czerwono – stąd właśnie nazwa rośliny.
Wykorzystuje się jej liście, pestki oraz skórkę, przy czym każda część rośliny ma inne zastosowanie.
Czerwonolistna winorośl „Vitis vinifera” jest znana od czasów starożytnych i wchodzi w skład wielu preparatów fitoterapeutycznych.
Zbiór liści tej rośliny odbywa się jesienią, między październikiem a listopadem.
Liście tego rodzaju winorośli zawierają antocyjanozydy, flawonoidy oraz taniny — związki należące do dużej grupy polifenoli, które występują także w wielu owocach i warzywach.
Można ją zatem znaleźć w wielu preparatach dostępnych w aptekach oraz stosowanych w fitoterapii.
Winogrona i pestki zawierają z kolei polifenole, taniny, a także resweratrol — cząsteczkę badaną od wielu lat.
Jakie są zastosowania winorośli „Vitis vinifera” o czerwonych liściach?
Roślina ta ma wiele zastosowań od wieków i była przedmiotem licznych badań (1).
Czerwona winorośl a uczucie ciężkich nóg
Czerwoną winorośl często można znaleźć w preparatach proponowanych przy uczuciu ciężkich nóg. Jednak uczucie ciężkości nóg, a tym bardziej żylaki, wymagają konsultacji lekarskiej. Lekarz pomoże ustalić przyczynę dolegliwości i zaproponuje odpowiednie postępowanie.
Siedzący tryb życia nie sprzyja dobremu samopoczuciu nóg.
Warto zatem więcej się ruszać, codziennie spacerować i unikać długiego siedzenia lub stania bez ruchu.
Przed zastosowaniem preparatów z czerwoną winoroślą poradź się lekarza lub farmaceuty, szczególnie jeśli przyjmujesz już leki.
Czerwona winorośl a cellulit — co warto wiedzieć?
O czerwonej winorośli często mówi się także w kontekście cellulitu. Najpierw przypomnijmy, czym on właściwie jest.
Cellulit to tłuszcz gromadzący się w określonych partiach ciała – szczególnie na biodrach, udach i pośladkach – nadający skórze wygląd „skórki pomarańczy„, zwłaszcza u kobiet.
Winorośl o czerwonych liściach można stosować w postaci odwaru. Odwar to tradycyjna metoda ekstrakcji substancji czynnych z rośliny, polegająca na gotowaniu jej w wodzie.
Aby przygotować odwar z liści winorośli, wystarczy wsypać pięćdziesiąt gramów liści do litra wrzącej wody, aby otrzymać napar. Przed regularnym piciem takiego naparu poradź się specjalisty.
Można również przygotować napar z liści winorośli z dodatkiem borówek i jeżyn. Ma owocowy, przyjemny smak, który przypadnie do gustu każdemu.
Czerwona winorośl „Vitis vinifera” wchodzi również w skład żeli ujędrniających przeznaczonych do pielęgnacji skóry z widocznym cellulitem, stosowanych podczas masażu (zobacz także nasze wskazówki na skórkę pomarańczową).
Żel należy nakładać na obszar, który chcesz pielęgnować, i wykonywać okrężny masaż, aby rozprowadzić produkt. Najlepiej stosować go codziennie, na czystą i suchą skórę.
Dostępne są również kapsułki na bazie Vitis vinifera. To suplementy diety, które nie zastępują zbilansowanej diety, a ich wpływ na cellulit nie został potwierdzony.
Kapsułki te najczęściej łączą ekstrakty z liści winorośli z ekstraktami z pestek winogron oraz innymi składnikami pochodzenia roślinnego.
Zawsze przestrzegaj dziennej porcji wskazanej na opakowaniu. W razie wątpliwości lub przyjmowania leków poradź się lekarza albo farmaceuty.
Roślinę tę można również znaleźć w preparatach farmaceutycznych lub kosmetycznych w postaci lotionu lub balsamu.
Substancje czynne winorośli są wykorzystywane w wielu preparatach farmaceutycznych, między innymi w produktach przeznaczonych dla osób z uczuciem ciężkich nóg. Dostępne są również kosmetyki na bazie pestek winogron, przeznaczone do pielęgnacji nóg i skóry.
W pielęgnacji kosmetycznej produkty te mogą znaleźć miejsce w rutynie ukierunkowanej na wygląd skórki pomarańczowej.
Najważniejsze, co należy zapamiętać: czerwona winorośl w kosmetyku stosowanym podczas masażu może być częścią rutyny pielęgnacyjnej ukierunkowanej na wygląd cellulitu. Nie wykazano natomiast, aby picie naparów lub przyjmowanie kapsułek wpływało na cellulit.
Świeże winogrona, razem ze skórką i pestkami, mogą oczywiście stanowić część urozmaiconej diety w sezonie — tak jak inne owoce.
Jak stosować czerwoną winorośl w pielęgnacji skóry?
Jej liście zawierają flawonoidy i garbniki, a pestki — polifenole. Ekstrakty z czerwonej winorośli można znaleźć w różnych kosmetykach do ciała: żelach, płynach, balsamach czy olejkach.
Możesz włączyć je do regularnej pielęgnacji, na przykład razem z peelingiem do ciała.
Czy czerwona winorośl wpływa na sylwetkę?
Nie. Czerwona winorośl nie jest sposobem na zmianę sylwetki. Nie zastępuje zbilansowanej diety ani regularnej aktywności fizycznej. Jeśli masz pytania dotyczące masy ciała, poradź się lekarza lub innego specjalisty ochrony zdrowia.
RADA TRENERA
Jeśli chodzi o stosowanie liści winorośli oraz substancji zawartych w winogronach, ich skórce lub pestkach, pamiętaj, że preparaty z czerwonej Vitis vinifera nie są zalecane kobietom w ciąży ani karmiącym piersią. W razie wątpliwości lub przyjmowania leków poradź się lekarza.
Liście czerwonej winorośli są przede wszystkim znane jako składnik preparatów przeznaczonych do pielęgnacji nóg. W przypadku skórki pomarańczowej postaw raczej na kosmetyki stosowane podczas masażu.
Kapsułki Anti-Cellulit Cellublue to suplement diety, który należy stosować jako uzupełnienie zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego stylu życia. Przestrzegaj dziennej porcji wskazanej na opakowaniu.
Mały dodatek od wewnątrz, jako uzupełnienie masażu
- Szypułki wiśni i zielona herbata wchodzą w skład formuły
- Czerwona winorośl wspiera prawidłowe krążenie w nogach
- Karczoch wspiera komfort trawienny, a guarana pomaga zmniejszyć zmęczenie
Źródła i odniesienia
(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12854360
Powiązane artykuły
- Cellulit: mój plan działania
- Pokrzywa: skład, zastosowanie i pomysły na przepisy
- 6 naparów do wypróbowania
Przydatne kategorie: Rośliny antycellulitowe, Porady na redukcję cellulitu.
