Drenaże przeciw zatrzymywaniu wody: jak to działa?

Uda, które nagle się powiększają, wzdęty brzuch, opuchnięte kolana pod koniec dnia i nogi ciężkie jak ołów… A gdyby to było zatrzymywanie wody? Dobrze, ale co z tym zrobić? Jeśli szukasz sposobów na walkę z zatrzymywaniem wody i rozważasz kurację drenującą, poniższe informacje mogą Cię zainteresować…

Wszystko, co warto wiedzieć o zatrzymywaniu wody

1- Czym jest zatrzymywanie wody?

To dość powszechne, choć niekiedy bardzo uciążliwe zjawisko. Zatrzymywanie wody wynika z nieprawidłowego jej wydalania. Nasze ciało składa się w około 65% z wody. W normalnych warunkach krąży ona po całym organizmie i jest usuwana przez narządy wydalnicze: głównie nerki, ale też skórę (pot) czy płuca (oddychanie). Czasem jednak ten sprawnie działający mechanizm zawodzi. Woda gromadzi się i zalega w naczyniach krwionośnych, które pod jej nadmiarem rozszerzają się i stają się przepuszczalne. Woda wydostaje się z nich i osadza w tkankach.

2- Jakie są przyczyny zatrzymywania wody?

Istnieje wiele czynników sprzyjających zatrzymywaniu wody. Należą do nich między innymi:

• Des hormony: niektóre żeńskie hormony, takie jak estrogeny, sprzyjają zatrzymywaniu wody. Nic dziwnego, że puchniemy jak balon w określonych momentach cyklu czy w czasie ciąży. Podobnie działają niektóre hormony syntetyczne, jak tabletki antykoncepcyjne, które – jeśli są źle dobrane – mogą powodować zatrzymywanie wody.
• D’une krążenie krwi i limfy paresseuse: niektóre osoby, z powodów genetycznych lub siedzącego trybu życia, cierpią na niewydolność żylno-limfatyczną. Gdy powrót żylny jest utrudniony, płyny zostają na dole, naczynia się rozszerzają… i pojawia się zatrzymywanie wody, szczególnie w okolicach nóg i ud.
• Przyczyny chorobowe: niektóre schorzenia lub leki mogą nasilać zatrzymywanie wody. Dotyczy to osób z chorobami serca, nerek lub tarczycy, a także przyjmujących leki przeciwnadciśnieniowe lub przeciwzapalne.
• Styl życia: ogólna higiena życia może odgrywać kluczową rolę w powstawaniu zatrzymywania wody. Wśród czynników sprzyjających wymienia się niewystarczające nawodnienie, palenie tytoniu, siedzący tryb życia, noszenie obcisłej odzieży, dietę zbyt bogatą w sól oraz długotrwałe przebywanie w cieple.

3- Jakie są skutki zatrzymywania wody?

Jak objawia się to słynne zatrzymywanie wody? Daje o sobie znać całkiem nieprzyjemnymi symptomami, a mianowicie:

• Obrzęki: to po prostu nieestetyczne opuchnięcia, które mogą dotyczyć różnych partii ciała, ale najczęściej lokalizują się w dolnych partiach (grawitacja robi swoje). Nogi jak słupy, opuchnięte stopy, nabrzmiałe uda, talia, która jakby magicznie się poszerza.
• Niewyjaśniony przyrost masy ciała: pod wpływem zatrzymywania wody waga rośnie. Nie chodzi tu o odkładanie tłuszczu (na szczęście!), lecz o gromadzenie wody w tkankach, która – siłą rzeczy – waży!
• Des problèmes de ciężkie nogi : uczucie ciężkości w nogach, z mrowieniem i parestezjami… Może to być zatrzymywanie wody związane z niewydolnością żylno-limfatyczną. I jest to bardzo nieprzyjemne.
• De la cellulit : ale nie byle jaki. Jeśli cellulit wiąże się z zatrzymywaniem wody, mamy do czynienia z cellulitem typu wodnego. Objawia się opuchniętym wyglądem, niekoniecznie jest bolesny, ale przy ściśnięciu skóry widoczna jest charakterystyczna skórka pomarańczowa.

Dlaczego drenaże są skuteczne w walce z zatrzymywaniem wody

1- Czym jest drenaż?

Pierwsza rzecz, którą warto wiedzieć, jeśli nie znasz jeszcze pojęcia drenaż. To napój lub płyn do picia, który działa drenująco i moczopędnie na organizm – tzn. wspomaga eliminację wody zablokowanej w tkankach, a także odpadów i toksyn. Niektóre preparaty drenujące mają ponadto działanie wzmacniające żyły, by przeciwdziałać ich osłabieniu, a nawet łagodne działanie przeczyszczające, by pobudzić leniwe jelita.

2- Jak napój drenujący może łagodzić zatrzymywanie wody?

To proste! Działając na pobudzenie pompy żylno-limfatycznej, przepuszczalność naczyń krwionośnych, stan zapalny i procesy wydalania, drenaż pozwala wchłonąć całość lub część zatrzymanej wody.

Najskuteczniejsze preparaty drenujące to te, które zawierają:

• Rośliny wzmacniające żyły (wpływające na napięcie ścian żył): ruszczyk kolczasty, czerwona winorośl, kasztanowiec, miłorząb japoński, czarna porzeczka, borówka, oczar wirginijski, nostrzyk.
• Naturalne składniki przeciwzapalne: pokrzywa, harpagofyt, kurkuma, wierzba, ananas, bambus, skrzyp, nagietek, rumianek rzymski.
• Rośliny moczopędne: jesion, brzoza, jastrzębiec kosmaczek, ortosyfon, wrzos, mniszek lekarski, ogonki wiśni, wiązówka błotna.

Skuteczny drenaż powinien być opracowany na bazie różnych składników aktywnych, by działać na różne aspekty zatrzymywania wody. Tak jest w przypadku naszego Draineur Cellulite 3-en-1, który zawiera niektóre z wcześniej wymienionych roślin (jesion, ananas), zapewniając zwiększoną skuteczność. Zawiera również zieloną herbatę ze względu na jej działanie drenujące, papayę i algi ulvaine wspomagające trawienie oraz guaranę pobudzającą lipolizę. Nasz Draineur Cellulite działa na wszystkie rodzaje cellulitu, a przy tym łagodzi zatrzymywanie wody. Stosuje się go w kuracji trwającej 2 tygodnie, jak każdy inny suplement diety. Można go łączyć z naszymi Gélules Cellulite : kapsułkami wegańskimi o w 100% naturalnym składzie, opracowanymi na bazie roślin drenujących i pielęgnacyjnych. Masz ochotę na program detoks? Sięgnij po naszą Cure Anti-Cellulite – działa cuda na zatrzymywanie wody!

3- Inne sposoby na zatrzymywanie wody?

Oprócz kuracji drenującej, kilka prostych nawyków higieniczno-dietetycznych może skutecznie pomóc w walce z zatrzymywaniem wody:

• Une dieta uboga w sól, bogata w produkty korzystne dla zdrowia żył – zielone warzywa liściaste, owoce jagodowe, orzechy, pełnoziarniste zboża, gorzka czekolada (tak, tak!).
• Du ruch na co dzień, ze szczególnym uwzględnieniem spacerów pobudzających pompę żylną, a jeśli to możliwe – regularnego uprawiania łagodnego sportu (joga, aquagym, pilates, pływanie).
• Lepsza higiena życia ogólnie: unikanie pozycji statycznych i źródeł ciepła, rzucenie palenia i noszenie luźnej odzieży.
• Des małe gesty, które wiele zmieniają: unoszenie nóg wieczorem i w nocy (a to naprawdę przynosi ulgę!) oraz strumień zimnej wody na nogi na zakończenie prysznica.