Każda kobieta, która bierze lub brała pigułkę, słyszała to przynajmniej raz. Krótkie zdanie, które ma brzmieć jak prawda objawiona. „Bierzesz pigułkę? Przytyjesz”. Więc mit czy rzeczywistość? Czy pigułka antykoncepcyjna odpowiada za przyrost masy ciała lub pojawienie się cellulitu? To kontrowersyjny temat, któremu warto się przyjrzeć.
Niepożądane skutki pigułki dla sylwetki
To estrogeny obecne w tabletkach antykoncepcyjnych odpowiadają za przyrost masy ciała i pojawienie się cellulitu. Hormon ten, naturalnie wytwarzany przez kobiece ciało, predysponuje kobiety do magazynowania tkanki tłuszczowej w okolicach pośladków, bioder i ud. To normalne zjawisko, nasilane przez stosowanie antykoncepcji doustnej. Estrogeny sprzyjają więc odkładaniu tłuszczu. Kolejna niedogodność: estrogeny powodują zatrzymanie wody i sodu, czyli zatrzymywanie wody w tkankach. W efekcie mogą pojawić się obrzęki i cellulit w dolnych partiach ciała, a także uczucie napięcia piersi i miednicy.
Progesteron, inny hormon obecny w niektórych pigułkach – pigułkach estrogenowo-progestagenowych, czyli złożonych – pomaga z kolei ograniczać niepożądane działanie estrogenów. Połączenie tych dwóch hormonów ma zapewniać skuteczną antykoncepcję, a jednocześnie ograniczać przyrost cellulitu. Jest jednak pewien problem: niektóre tabletki złożone mają tendencję do pobudzania apetytu i są „diabetogenne”, to znaczy mechanicznie podnoszą poziom insuliny we krwi, wywołując trudne do opanowania napady podjadania. To zła wiadomość dla tkanki tłuszczowej i cellulitu na udach…
Podsumowując: jeśli dawka hormonów w Twojej pigułce jest źle dopasowana do Twojej fizjologii, istnieje duże prawdopodobieństwo, że jej przyjmowanie odbije się na Twoim organizmie. Przyrost masy ciała i cellulit mogą dać o sobie znać.
Jakie są rozwiązania?
Na początek ważne doprecyzowanie: każda z nas jest inna. Niektóre kobiety łatwo przybierają na wadze, podczas gdy inne walczą o każdy dodatkowy kilogram. Tak samo jest z niewydolnością żylno-limfatyczną czy zatrzymywaniem wody; niektóre kobiety mają do tego większą skłonność, inne mniejszą. Podobnie z antykoncepcją: część kobiet nie przytyje ani grama podczas stosowania pigułki, podczas gdy u innych pojawi się nieestetyczny cellulit.
1- Zmienić pigułkę antykoncepcyjną
Tak czy inaczej, jeszcze do niedawna kobiety skłonne do zatrzymywania wody, a więc i do cellulitu wodnego, które wybierały pigułkę jako metodę antykoncepcji – bo trzeba przyznać, że jest skuteczna i wygodna – miały do dyspozycji tylko niezbyt dobre rozwiązania. Albo odstawić pigułkę, albo poddać się restrykcyjnym dietom niskokalorycznym, niekorzystnym dla organizmu, by pozbyć się nadprogramowych kilogramów i ograniczyć pojawianie się cellulitu.
Na szczęście pojawiły się nowe rozwiązania. Pigułki 3. i 4. generacji, mikrodozowane lub zawierające drospirenon (progestagen zbliżony do naturalnego progesteronu), powodują mniej działań niepożądanych. Wiążą się z mniejszym przyrostem masy ciała – a nawet jego brakiem – i pozwalają lepiej kontrolować cellulit. Alternatywy dla antykoncepcji doustnej, takie jak wkładka wewnątrzmaciczna lub plaster antykoncepcyjny, który nie uwalnia hormonów, są również coraz częściej wybierane przez kobiety skłonne do cellulitu. Przyjacielska rada: skonsultuj się ze swoim lekarzem i porozmawiaj z nim o swoich potrzebach.
2- Wprowadzić rutynę antycellulitową
Jeśli zmieniasz pigułkę antykoncepcyjną, pamiętaj, że na pozytywny efekt w zakresie cellulitu trzeba będzie poczekać kilka miesięcy. Aby jak najlepiej wesprzeć Cię w tym okresie przejściowym i ujędrnić skórę, możesz rozważyć wprowadzenie rutyny Cryo Fever od Cellublue. Świeża gama i działanie zimnem, by pomóc zwalczać tłuszcz i grudki, gdziekolwiek się znajdują! Zestaw na cellulit i wysmuklenie obejmuje:
- Krem antycellulitowy, idealny do pielęgnacji cellulitu na całym ciele
- Żel modelujący do brzucha i bioder, by pomóc odzyskać smukłą talię
- Chłodzący żel do ud, by pomóc zwalczać uporczywy cellulit
Intensywna rutyna z tym efektownym trio, a następnie regularne stosowanie, powinny pomóc Ci zredukować cellulit nagromadzony podczas stosowania pigułki antykoncepcyjnej niedopasowanej do Twojego organizmu.
Powiązane artykuły
- Tenis a cellulit – prawda czy mit?
- Drenaż limfatyczny: jaki ma wpływ na cellulit?
- Drenaże przeciw zatrzymywaniu wody: jak to działa?
Przydatne kategorie : Cellulit.