Koberec pole květin a celulitida

Pokud jde o boj s celulitidou, víte o ní téměř vše. Vyzkoušeli jste tolik technik, že byste o nich mohli mluvit hodiny… Ale znáte koberec pole květin? Tento akupresurní koberec je považován za účinný při různých obtížích, přičemž celulitida by mohla být jednou z nich. Chcete-li vědět vše o jeho účinnosti, čtěte dál!

Co je to koberec pole květin?

Koberec pole květin je podložka pro nervovou stimulaci, která vychází z principů akupresury. Svůj název vděčí malým kvítkům z měkkého plastu (nejčastěji certifikovaného hypoalergenního silikonu bez rizika), jimiž je pokryt, a jejichž špičaté okvětní lístky stimulují strategické body těla. Koberec pole květin obsahuje zpravidla přibližně 200–250 kvítků, nazývaných také stimulátory. Pouhou silou tíhy, když si na koberec lehnete, pole květin vyvíjí rovnoměrný a současný tlak na více než 5 000 akupresurních bodů na zádech.

Akupresura, terapeutická metoda vycházející z tradiční čínské medicíny, se zakládá na stejných principech jako akupunktura. Jejím cílem je stimulovat přesně vymezené zóny kůže a obnovit rovnováhu Chi (nebo Qi), životní energie. Tyto zóny jsou body umístěnými na meridiánech – jakýchsi kanálech, které prostupují celým tělem. Koberec pole květin stimuluje především akupresurní body na zádech, na mimořádných (nebo zvláštních) meridiánech:

Ren Mai neboli Céva Koncepce řídí psychické funkce.
Du Mai neboli Céva Guvernér je spojena s gynekologickými obtížemi.
Chong Mai neboli Céva Křižovatka řídí trávicí funkce.
Dai Mai neboli Céva Pás je spojena s obtížemi břicha a kloubů.

Částečně však může stimulovat i 12 hlavních meridiánů, které vycházejí z chodidel a dlaní a končí v oblasti třísel a ramen.

Jaké jsou přínosy koberce pole květin?

Příznivci koberce pole květin uvádějí tři pozitivní účinky:

Spuštění sekrece endorfinů a úleva od bolesti.
Hluboké uvolnění svalů zad a celého nervového systému.
Stimulace krevního oběhu a nervových impulzů.

Přínosy by měly být patrné již po několika dnech používání:

Hluboké uvolnění a relaxace.
Úleva od bolesti, ať už nárazové nebo chronické, svalové či šlachové.
Lepší spánek, vydatnější a méně přerušovaný nočním buzením.
Odbourání stresu a navrácení pocitu pohody.

Proto někteří osteopati zařazují koberec pole květin do své terapeutické praxe.

Co ale s účinkem na celulitidu? Akupresura, na níž je koberec pole květin založen, působí přinejmenším na jeden z faktorů celulitidy: žilně-lymfatický oběh. Žilní a lymfatická nedostatečnost totiž celulitidu zhoršuje:celulitidu :

Špatný žilní návrat má tendenci způsobovat propustnost cév. Cévy částečně naplněné vodou ji nechávají unikat do pojivových tkání. Dochází k zadržování vody, které ještě zesiluje komprese hypertrofovaných adipocytů.
Špatná cirkulace lymfy prohlubuje zadržování vody, ale také hromadění organického odpadu v hlubších vrstvách kůže. Kůže přesycená vodou a toxiny pak získává nepěkný vzhled « pomerančové kůže ».

Pravidelné sezení na akupresurním koberci by tedy mohlo zlepšit žilně-lymfatický oběh, a tím i vzhled celulitidy. Účinky budou nicméně viditelnější u vodnaté celulitidy, přímo způsobené oběhovými problémy, ale mnohem méně u tukové celulitidy (způsobené z velké části nezdravým životním stylem) a fibrotické celulitidy (způsobené poruchou pojivové tkáně spojenou s hypertrofií adipocytů).

Jak používat koberec pole květin proti celulitidě?

Stačí absolvovat 2 až 3 sezení týdně s kobercem pole květin, aby byl patrný znatelný rozdíl v prošívaném a oteklém vzhledu celulitidy. Každé sezení by mělo trvat maximálně 20 minut a doporučuje se také umístit akupresurní koberec pod hýždě, stehna a nohy, spíše než pod záda.

První použití může být bolestivé a zanechat výrazné zarudnutí. Jde však o snesitelnou bolest a zarudnutí, která rychle odezní – jsou způsobena zintenzivněním krevního průtoku. Pokud máte velmi citlivou pokožku, doporučuje se používat koberec pole květin zpočátku oblečeni nebo ho přikrýt látkou. Nepříjemný pocit postupně mizí a ustupuje pocitu tepla. Po několika týdnech používání se tělo přizpůsobí: svaly se uvolní a pocit píchání je téměř neznatelný.

Je však třeba upozornit, že koberec pole květin se nedoporučuje při:

Poruchách srážlivosti krve a/nebo léčbě antikoagulancii
Arteriální hypertenzi s léčbou protidestičkovými léky nebo bez ní
Epilepsii
Poškozené pokožce, kožních obtížích, dermatologických onemocněních
Během těhotenství
Cukrovce
Srdečním onemocnění
Osteoporóze
Onemocnění žaludku