Wszystkie próbowałyśmy już wielu sposobów, by uporać się z naszą cellulitem i zatrzymywaniem wody. Ale cellulit bywa wyjątkowo uporczywy, a rzekomo cudowne kuracje często nie spełniają obietnic! A co, jeśli rozwiązanie tkwi w naturalnych, prostych i ekonomicznych metodach?
Sommaire
1- A gdyby tak jeść lepiej?
Aby poradzić sobie z cellulitem, trzeba najpierw działać od środka! Zazwyczaj zaleca się dietę o działaniu bardziej alkalizującym, czyli opartą na owocach, warzywach i dużej ilości wody. Unikaj żywności przetworzonej i alkoholu.
Taki sposób odżywiania pomaga ograniczyć nagromadzenie tkanki tłuszczowej i usuwać kwaśne oraz toksyczne substancje, które gromadzą się pod skórą. Z kolei picie dużej ilości wody każdego dnia pomaga poprawić elastyczność skóry i jakość kolagenu. Dlatego unikaj zbyt słodkich napojów!
2- Ventouse cellulite w akcji!
Ventouse cellulite Cellublue to naturalne, praktyczne i ekonomiczne rozwiązanie! Bezpieczna dla skóry, ponieważ jest hipoalergiczna, to akcesorium do walki z cellulitem pomaga oddziaływać na komórki tłuszczowe znajdujące się pod skórą dzięki działaniu inspirowanemu masażem palper-rouler. Wystarczy używać jej przez 3 minuty dziennie!
Wiele z Was już ją pokochało: jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś, możesz zamówić swoją bańkę Cellublue online i połączyć jej działanie z olejkiem do masażu aby przygotować skórę do masażu antycellulitowego i działać na nierówności skóry dogłębnie.
Już od 1. tygodnia, 85% kobiet zauważa widoczne zmniejszenie cellulitu na udach i pośladkach!
3- Tańcz!
W salonie, z miotłą w ręku. Z dziećmi, w stylu „szalejemy!”. W klubie, z idealnym partnerem. Na parkiecie, z przyjaciółkami. Na siłowni, z innymi pasjonatkami. Niezależnie od tego, jak ją uprawiasz, taniec jest prawdziwym wrogiem cellulitu. Fun, sportowy i naturalnie antystresowy, pozwala się ruszać, nawet o tym nie myśląc. Angażuje wszystkie mięśnie ciała, wspiera krążenie żylne i pomaga zmniejszyć widoczność cellulitu, jednocześnie wzmacniając masę mięśniową.
Wybierz więc taniec, który najbardziej Ci odpowiada, zgodnie z Twoimi upodobaniami – ale też w zależności od miejsca, w którym pojawia się cellulit! Taniec orientalny pomoże pracować nad okolicą brzucha i bioder, salsa wyrzeźbi uda jak marzenie, a zumba pomoże odzyskać wymarzone pośladki, bez cellulitu!
4- Naturalne sposoby
Natura również może pomóc Ci pozbyć się cellulitu! Niektóre rośliny lecznicze, takie jak mniszek lekarski czy miłorząb japoński, stosowany w naszym Shorty minceur pomagają usuwać toksyny sprzyjające powstawaniu cellulitu. Nie zapominaj też o rozmarynie, bardzo skutecznym w walce ze skórką pomarańczową i nawet z żylakami. Z kolei pietruszka pomaga poprawić krążenie krwi. Możesz stosować te rośliny w naparach, jako okłady na skórę lub nawet w formie olejku do masażu.
Jeśli chcesz połączyć relaks i skuteczność, możesz także przygotować kąpiel z algami, aby walczyć z cellulitem. Wystarczy dodać 4 liście alg do kąpieli raz w tygodniu, aby korzystać z dobrodziejstw tego śródziemnomorskiego sposobu. Jeśli zależy Ci na czasie, możesz też wybrać mydło lub krem na bazie alg!
Możesz również zwrócić się ku niektórym terapiom, takim jak refleksologia, akupunktura, drenaż limfatyczny czy też masaże aby pobudzić krążenie i działać na cellulit głęboko.
5- Napoje drenujące
Pofałdowany wygląd cellulitu nasila zjawisko zatrzymywania wody. Co to takiego? To woda, która w nienaturalny sposób zatrzymuje się w tkankach. Retencja wody często wynika z osłabionego krążenia żylno-limfatycznego, które samo może być związane z niewydolnością żylną, przyczynami hormonalnymi, upałem lub leczeniem farmakologicznym.
Aby ograniczyć zatrzymywanie wody, a tym samym nierówności skóry, warto sięgnąć po napoje wspierające drenaż. Niektóre rośliny o działaniu moczopędnym są szczególnie polecane kobietom zmagającym się z retencją wody, odpowiedzialną za cellulit wodny. Zielona herbata, wiązówka błotna, jesion, czarna porzeczka, ogonki czereśni czy pilosella to doskonałe naturalne składniki drenujące.
To właśnie dlatego nasz Draineur Cellulite zawiera zieloną herbatę i jesion: stanowi prawdziwego, naturalnego sprzymierzeńca w walce z cellulitem. Kuracja trwająca zaledwie 2 tygodnie, w dawce 20 ml preparatu rozcieńczonego w wodzie, pozwoli wyraźnie zmniejszyć pofałdowany wygląd skóry. Uzupełnij kurację codziennym stosowaniem Gélules Cellulite (bogatych w ogonki czereśni i czerwoną winorośl), a zauważysz jeszcze bardziej satysfakcjonujące rezultaty !
6- Sporty wodne przeciw cellulitowi
Trudno pozbyć się cellulitu bez odrobiny ruchu. Nic straconego! Załóż kostium i ruszaj na basen! Sporty wodne świetnie sprawdzają się w walce z cellulitem. Dlaczego?
- Woda będzie masować ciało, wyraźnie wspierając krążenie krwi i limfy
- Zapewni także „łagodny opór” podczas wysiłku, aby wzmacniać mięśnie dogłębnie
- Sporty wodne są często przyjemne i nieobciążające, dzięki czemu bawisz się, nawet nie zauważając, że naprawdę ćwiczysz i wzmacniasz ciało!
Masz wiele możliwości: pływanie, aqua aerobik, aquabike, aquarun… Nie wspominając o sportach związanych z wodą, takich jak paddle czy wakeboard, doskonałych dla wzmocnienia mięśni. Nie wahaj się i pozwól wodzie wygładzić Twoją skórę!
7- Zimny cios w cellulit
A gdyby terapia zimnem, czyli krioterapia, mogła pomóc Ci pozbyć się tego upartego cellulitu? Cellulit nie lubi zimna, ponieważ pod jego wpływem organizm sięga do zapasów tłuszczu, by utrzymać temperaturę. Zjawisko to nazywa się termogenezą.
Zainspirowaliśmy się więc tym mechanizmem, aby opracować nasz Crème Cellulite Froide. Krem tonizujący skórę, a jednocześnie bezlitosny dla cellulitu! Jego naturalne składniki pomagają jednocześnie wygładzić pofałdowany wygląd skóry (alga arktyczna i różowy pieprz), a także ujędrnić skórę w głębi (mentol). Użytkowniczki są zgodne: już po 7 dniach stosowania (codzienny masaż miejsc z cellulitem) 83% z nich deklaruje gładszą skórę i mniej widoczne nierówności. Nasza mała wskazówka: przechowuj ją w lodówce, aby uzyskać jeszcze bardziej orzeźwiający efekt!
8- Olejki eteryczne przeciw cellulitowi
Uwielbiasz naturalne sposoby na ujędrnienie skóry? Olejki eteryczne przeciw cellulitowi są bez wątpienia stworzone dla Ciebie! Niektóre z nich mają właściwości wspierające drenaż, relaks i wygładzenie, bardzo korzystne dla skóry. Rozmaryn, grejpfrut, cytryna czy jałowiec: tyle roślin dostępnych w formie olejków eterycznych i świetnie sprawdzających się przy cellulicie. Można używać ich na dwa sposoby:
- Do masażu : w takim przypadku należy je odpowiednio rozcieńczyć w naturalnym oleju roślinnym
- Do kąpieli antycellulitowej : trzeba użyć emulgatora, ponieważ nie rozpuszczają się w wodzie. Gruba sól może być bardzo dobrym nośnikiem. Kilka kropli na sporą garść soli, wcześniej nasączonej olejem roślinnym (ze słodkich migdałów, awokado lub z kiełków pszenicy — według uznania!)… i hop, zanurz się w pachnącej kąpieli!