É fã das medicinas naturais e não dispensa os óleos essenciais. Mas sabe o que se diz sobre o óleo essencial de toranja no que toca à celulite? Continue a ler para conhecer as suas utilizações, o que se lhe atribui e algumas receitas caseiras!
O que é o óleo essencial de toranja?
Um óleo essencial é uma essência vegetal líquida e concentrada, geralmente obtida por destilação dos compostos aromáticos de uma planta. No caso da toranja e de outros citrinos, o óleo essencial é obtido por simples expressão a frio da casca destes frutos.
Os compostos aromáticos dos óleos essenciais formam uma combinação complexa e muito poderosa de moléculas químicas, com propriedades muito diversas. O óleo essencial de toranja é sobretudo utilizado para fins de bem-estar e beleza, nomeadamente pelo seu perfume.
Quais as utilizações do óleo essencial de toranja?
O óleo essencial de toranja tem inúmeras utilizações.
Em primeiro lugar, pode ser difundido em casa pelo seu aroma cítrico, que agrada a muita gente:
- O seu perfume fresco e acidulado
- O seu cheiro, que faz lembrar o sol
O óleo essencial de toranja pode igualmente ser utilizado como cuidado de beleza. Assim:
- Pode entrar na composição de um tónico para peles oleosas, pois é adstringente.
- Também está presente em cuidados para o couro cabeludo.
Por fim, no que toca ao bem-estar, o óleo essencial de toranja também surge em conteúdos dedicados a:
- O detox, uma palavra a encarar com alguma distância: são o fígado e os rins que asseguram naturalmente esse trabalho.
- A digestão ou os inchaços, sem que qualquer efeito esteja estabelecido.
- A lipólise, também aqui sem provas.
Como integrá-lo na sua rotina anti-celulite?
Aplicado na pele, o óleo essencial de toranja integra-se facilmente numa rotina de massagem para disfarçar o aspeto da celulite. É frequentemente associado a dois dos principais fatores da celulite:
- A retenção de água, frequentemente associada à celulite aquosa.
- Os adipócitos carregados de gordura, associados ao aspeto de «pele de laranja», com a pele irregular típica da celulite adiposa e da celulite fibrosa.
A sua celulite incomoda-a e gostava de usar o óleo essencial de toranja no dia a dia para cuidar das pequenas irregularidades da celulite? Aqui ficam algumas receitas! Para estas receitas caseiras, é preferível usar OE de toranja sem furanocumarinas, porque os óleos essenciais de citrinos são naturalmente fotossensibilizantes. Caso contrário, evite a exposição solar durante a utilização.
Porquê escolher um óleo essencial de toranja sem furanocumarinas?
As furanocumarinas são compostos presentes naturalmente na casca dos citrinos. São elas que tornam o óleo essencial de toranja fotossensibilizante: aplicado na pele, pode torná-la mais reativa ao sol. Para as receitas de aplicação no corpo, um OE de toranja sem furanocumarinas é, por isso, a opção mais confortável. Basta confirmar esta indicação no rótulo do frasco.
Se o frasco não tiver esta indicação, habitue-se a evitar o sol durante todo o período de utilização. Em caso de dúvida, gravidez, amamentação ou tratamento em curso, peça a opinião de um médico ou farmacêutico antes de utilizar óleos essenciais.
1- Óleo de massagem de toranja
Para realizar esta receita caseira, vai precisar de:
- 35 gotas de óleo essencial de toranja
- 35 gotas de óleo essencial de eucalipto mentolado
- 35 gotas de óleo essencial de Cedro da Virgínia
- 30 ml de óleo vegetal à sua escolha (jojoba para uma absorção rápida e um toque seco; borragem, muitas vezes referida a propósito da retenção de água; sésamo, para quem quer fazer a massagem palper-rouler!)
Basta deitar todos os líquidos no frasco da sua escolha (o frasco com doseador continua a ser a melhor opção!), misturar bem e aplicar, todos os dias, o seu óleo de massagem nas zonas a tratar: nádegas, ancas, coxas, joelhos…
2- Esfoliante corporal de toranja
O óleo essencial de toranja também pode ser usado para preparar um esfoliante corporal. Pode utilizá-lo várias vezes por semana, antes do duche, para disfarçar o aspeto da celulite, seja qual for o tipo. Para o preparar, vai precisar de:
- 4 c. de sopa deborra de café
- 4 c. de sopa de óleo vegetal à sua escolha — o que tiver na cozinha serve perfeitamente!
- 2 c. de sopa de açúcar mascavado
- Algumas gotas de óleo essencial de toranja
Para preparar o seu esfoliante, basta misturar os ingredientes até obter uma pasta homogénea e ligeiramente granulosa. Depois, antes do duche, massaje cada zona a tratar com um pouco da mistura, com movimentos circulares e de alisamento. Comece pela parte inferior do corpo e suba em direção ao coração. Por fim, enxague. Um ritual esfoliante que também encontra nos nossos conselhos para uma pele lisa!
3- E por via oral?
Alguns óleos essenciais são por vezes apresentados como podendo ser tomados por via oral, entre eles o óleo essencial de toranja. Mas os óleos essenciais são ingredientes muito potentes: nunca os ingira sem o parecer de um médico ou farmacêutico, que lhe dirá se é adequado à sua situação.
Vai encontrar, por vezes, receitas de cura para ingerir à base de óleos essenciais de zimbro e de toranja. Não lhe damos o modo de utilização: a toma oral de óleos essenciais deve ser sempre acompanhada por um profissional de saúde.
4- O nosso óleo de massagem
E se não tem muito jeito para receitas caseiras, mas quer, ainda assim, tirar partido do óleo essencial de toranja, temos a solução! O nosso Óleo de Massagem Anti-Celulite contém extratos naturais de toranja! Contém também extratos de hera.
Pode ser utilizado todos os dias nas zonas rebeldes, seja qual for o seu tipo de celulite. Pode aplicá-lo com as mãos, numa massagem relaxante, ou com as nossas ventosas (a manual ou a elétrica), para uma massagem palper-rouler!
A ventosa que reproduz a pinça manual (palper-rouler), 3 minutos por zona
- Instruções de utilização
- Conselho de amiga
A tecnologia anticelulite profissional em casa
- Pensada para alisar o aspeto dos nódulos & tonificar a pele em profundidade
- Alisar visivelmente o aspeto da pele de laranja
