Programa de emagrecimento

Para si, as férias de verão são sinónimo de prazer: aperitivos com amigos, gelado à beira-mar, restaurantes em família… E apesar das atividades de lazer (natação, bicicleta, caminh

As mulheres raramente estão satisfeitas com o seu peso, mesmo aquelas que apresentam uma silhueta perfeitamente normal. Mas se o seu peso é uma preocupação, ou se simplesmente dese

É mamã recente? Parabéns! Que comecem as pequenas alegrias do dia a dia da maternidade! No entanto, quando se olha ao espelho, gostaria de reencontrar o seu corpo de antes. Alguns

Todas as mulheres têm corpos diferentes, isso é um facto. Algumas têm nádegas arredondadas, outras coxas generosas, e há ainda aquelas que têm ombros marcados. Estas últimas queixa

Se o seu objetivo corporal é recuperar coxas finas e torneadas, este artigo é para si! Afinar as coxas exige algum esforço, mas não é uma missão impossível, longe disso. Provamos i

Se acabou de ter um bebé, antes de mais, parabéns! A gravidez é, sem dúvida, um dos momentos mais bonitos na vida de uma mulher. No entanto, é inegável que a gravidez e o parto dei

Chega desta barriguinha teimosa! O seu ventre desespera-a: incha por qualquer coisa, impede-a de se sentir bem nas suas roupas e deixa-a sem confiança quando chega a hora de o most

Falta pouco tempo para as suas férias. Sol, descanso, praia… e biquíni. Para estar no seu melhor este verão e exibir um summer body de tirar o fôlego – incluindo ao eleito do seu c

Nem todas têm a sorte de ter nádegas bem arredondadas. E infelizmente, o seu pequeno complexo são as suas nádegas planas. Mas é totalmente possível exibir rapidamente uma bonita cu

O desafio
É o Dia 29 do «CelluBlue Body Challenge».

Como todos os dias, a partir de agora: não se esqueça do seu grande copo de água (de preferência com limão) e do seu duche de