Pele lisa: como atenuar o aspeto da celulite

Se deseja exibir uma pele lisa este verão e sentir-se mais à vontade com o seu corpo, propomos-lhe um acessório económico e prático para combater o aspeto dos capitons: a Ventosa Anti-Celulite. Vamos descobrir juntos este acessório e como utilizá-lo, e depois os gestos a adotar no dia a dia para cuidar da sua pele: alimentação, atividade física, hidratação e cuidados tonificantes!

A Ventouse Cellublue, um acessório prático para combater o aspeto da celulite

Independentemente do seu tipo de celulite e do local onde esta se instalou, temos um acessório prático para massajar os capitons, mesmo os mais resistentes! A Ventosa Anti-Celulite é na realidade uma pequena ventosa de silicone médico concebida para reproduzir facilmente o método de massagem conhecido como «palper-rouler». Esta técnica é um grande clássico da massagem das zonas onde se instala a celulite.

Prática, hipoalergénica e lavável com sabão, a Ventosa Anti-Celulite tem muitas vantagens (descubra-as no nosso artigo dedicado)! Integra-se numa rotina de massagem destinada a cuidar da sua pele. Não hesite em utilizar a Ventosa Anti-Celulite em todas as zonas do seu corpo: coxas, glúteos, braços, barriga… E encomende duas para massajar duas zonas ao mesmo tempo!

É possível eliminar os capitons?

Os capitons são muito comuns e não existe um gesto único para os eliminar. Mais vale apostar na regularidade: uma rotina de massagem tipo palper-rouler com a Ventouse Cellublue, praticada zona a zona, associada a bons hábitos no dia a dia. Reserve tempo para integrar estes gestos na sua semana, sem pressão. Para qualquer questão relacionada com a sua saúde, peça a opinião de um médico ou de um profissional de saúde.

Como utilizar a Ventouse Cellublue no dia a dia

Para utilizar a ventosa anticelulite de forma otimizada, só precisará de mais um ingrediente: um Óleo de Massagem! Pode adquiri-lo facilmente ou prepará-lo você mesma. Aplique este óleo na zona a tratar, aperte a ventosa entre os dedos, pressione-a contra a pele e solte. A ventosa vai aspirar ligeiramente a sua pele! Pode regular a força de aspiração apertando mais ou menos a Ventosa Anti-Celulite.

Notará assim que a ventosa «descola» a sua pele . Deslize a ventosa da esquerda para a direita, depois de baixo para cima, e termine com movimentos circulares. Cada massagem deve durar 5 minutos na mesma zona!

Pequena dica: termine a sua sessão de massagem anticelulite com um duche fresco nas zonas massajadas, para uma sensação tonificante e um toque de frescor. Saiba mais sobre a circulação. Um bom palper-rouler, uma boa regularidade: com a Ventosa Anti-Celulite, poderá finalmente mimar a sua pele no dia a dia!

Em complemento das massagens com a Ventouse Cellublue, pode adotar outros hábitos úteis no dia a dia, para o seu bem-estar e para a sua pele.

Adotar uma boa higiene alimentar

Cuidar de si também passa pelo prato! Sem esperar que um alimento atue sobre a pele ou sobre a celulite, procure adotar uma alimentação que:

• Seja equilibrada e colorida: legumes verdes, peixes gordos, abacate, vísceras, frutas ricas em vitamina C, gérmen de trigo ou levedura de cerveja têm todos o seu lugar num prato variado.

• Dê destaque às proteínas, distribuindo-as pelas refeições. Prefira as proteínas magras (carnes brancas e peixes), mas também as proteínas vegetais.

• Seja variada, dando lugar no seu prato à alcachofra, à beringela, ao espargo e ao alho-francês! Quanto às frutas, coma ananás, uva, melancia ou limão!

Praticar atividade física regular

O desporto é um aliado para combater o aspeto irregular característico da celulite. Permite não só manter uma silhueta tonificada, como também mexer-se no dia a dia e distrair-se. Para saber mais, descubra os nossos conselhos sobre a retenção de água.

Escolha uma atividade de que goste, para que as suas sessões de desporto não se tornem uma obrigação. Existem hoje muitos desportos particularmente agradáveis: a zumba, para quem quer diversão, o Pilates, para as fãs de ambiente zen, o HIIT, para as mais apressadas, a aquagym para as sereias… Mantenha duas sessões por semana para criar uma verdadeira regularidade. E divirta-se: é a melhor forma de o desporto se tornar um prazer na sua rotina para cuidar da pele.

Hidratar e tonificar a pele

Em complemento de uma rotina de massagem com a Ventouse Cellublue e um dos nossos óleos de massagem, é importante hidratar bem a sua pele, tonificando-a ao mesmo tempo. Que melhor do que uma rotina matinal especial pele lisa? Comece no duche com uma esfoliação inteligente e agradavelmente perfumada – adoramos o monoï, com o nosso esfoliante à base de cafeína. É suave com a sua pele e integra-se facilmente na sua rotina de cuidado contra os capitons! A sua textura de microgrânulos elimina as impurezas e as células mortas, preparando a pele para receber outros cuidados. Continue, ao sair do duche, com um cuidado «efeito frio» para uma sensação de frescor tonificante! Na nossa gama de cremes, a Mousse Cryo Cellulite crepita em contacto com a pele e liberta uma frescor intensa, dando início à sua rotina da manhã. Refresca e tonifica a pele das coxas, dos glúteos e da barriga. Aplique-a de manhã e à noite no âmbito da sua rotina.

Perguntas frequentes

Como recuperar uma pele lisa?

O mais simples é combinar vários gestos no dia a dia: uma massagem tipo palper-rouler com a Ventouse Cellublue e um óleo de massagem, uma alimentação variada, uma atividade física de que goste, e depois uma esfoliação e um cuidado tonificante. Cada etapa é detalhada nas diferentes partes do artigo.

Em que zonas do corpo se pode utilizar a ventosa anticelulite?

Pode utilizá-la em todas as zonas do seu corpo: coxas, glúteos, braços, barriga… Com duas ventosas, pode massajar duas zonas ao mesmo tempo. Em caso de dúvida relacionada com a sua saúde, ou durante a gravidez, peça a opinião de um médico ou de um profissional de saúde.

Como limpar a Ventouse Cellublue?

A Ventouse Cellublue é de silicone médico e lava-se simplesmente com sabão. Lembre-se de a limpar após cada sessão, já que se utiliza com um óleo de massagem, para a manter limpa e agradável de utilizar no dia a dia.

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