Lista INCI de um cuidado corporal: ordem e limite de 1%

Para ler a lista INCI de um cuidado corporal, procure a indicação «Ingredients». Comece pelos nomes no início da lista e procure os ingredientes que lhe interessam. A posição na lista não revela a concentração exata nem a eficácia do produto.

Não é necessário traduzir todo o rótulo para interpretar a lista. Algumas pistas ajudam a perceber o que ela indica e os seus limites.

Onde encontrar a lista INCI e o que significa?

INCI é a nomenclatura internacional dos ingredientes cosméticos. Estes nomes permitem reconhecer um ingrediente mesmo quando o produto é vendido em vários países. Nem sempre coincidem com as palavras usadas na frente da embalagem.

Procure a lista no recipiente ou na embalagem, sob a indicação «Ingredients». A ficha online pode ser útil antes da compra, mas o rótulo do produto que tem nas mãos prevalece se houver uma alteração da fórmula.

Os ingredientes destacados na apresentação comercial são apenas uma seleção. A lista INCI apresenta os ingredientes da fórmula segundo as regras de rotulagem.

Compreender a ordem dos ingredientes sem inventar percentagens

Ordem decrescente de peso no momento da adição

O artigo 19.º, n.º 1, alínea g), do regulamento europeu relativo aos cosméticos, na sua versão original, prevê que os ingredientes sejam apresentados por ordem decrescente de peso no momento em que são adicionados ao produto.

Os ingredientes adicionados em maior quantidade aparecem no início da lista. O segundo lugar não significa «20%», e o quarto não corresponde a uma dosagem fixa.

O limite dos ingredientes presentes em menos de 1%

O mesmo artigo prevê uma exceção: os ingredientes presentes em menos de 1% podem ser indicados por qualquer ordem depois dos ingredientes presentes em mais de 1%. Os corantes, exceto os destinados a colorir o cabelo, também podem aparecer depois dos restantes ingredientes, por qualquer ordem.

Não é possível identificar com certeza o início da zona «menos de 1%» apenas pela leitura da lista. Comparar dois ingredientes próximos do fim não permite saber com segurança qual está presente em maior quantidade.

Descodificar alguns nomes através de um exemplo concreto

A ficha do fabricante publicada na loja francesa para o produto Crème Hydratante Monoï, consultada em 2 de outubro de 2026, serve aqui como exemplo de leitura. A lista apresentada é a seguinte:

AQUA, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL, GLYCERIN, BEHENYL ALCOHOL, GLYCERYL STEARATE CITRATE, PARFUM, CARBOMER, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS OIL, SODIUM BENZOATE, SODIUM STEAROYL GLUTAMATE, POTASSIUM SORBATE, SODIUM HYDROXIDE, ANTHEMIS NOBILIS FLOWER EXTRACT, TOCOPHEROL.

Estes nomes ajudam a identificar alguns ingredientes, mas não permitem reconstituir a receita.

Nos ingredientes de origem vegetal, o nome indica frequentemente de que planta provêm, que parte é utilizada e em que forma entram na fórmula. «Seed Oil» designa aqui um óleo de sementes; «Flower Extract», um extrato de flores. O nosso artigo sobre os óleos vegetais utilizados nos cuidados corporais explica estas referências com mais detalhe.

A palavra «Alcohol» merece atenção: Behenyl Alcohol é um álcool gordo. A sua presença na lista não permite afirmar que a fórmula contém álcool etílico.

O que a lista não lhe permite concluir

A posição de um ingrediente não basta para avaliar a sua utilidade ou os resultados do produto. Um ingrediente perto do fim pode ter uma função na fórmula. Estar entre os primeiros também não garante, por si só, um resultado. Para perceber como a noção de ativo se relaciona com a leitura do rótulo, consulte a nossa explicação sobre o que é um ativo cosmético.

A lista não descreve o toque ou a velocidade de absorção, nem permite prever a sua tolerância pessoal. Para avaliar estes aspetos, tenha em conta as informações do fabricante e os resultados relativos ao produto acabado. Distinga essas informações da sua própria experiência de utilização.

Neste exemplo, o nome «Monoï» não basta para identificar óleo de monoï na fórmula: a ficha do fabricante fala de um perfume de monoï. O nome do produto não traduz a sua composição.

Uma lista INCI também não prova uma promessa de emagrecimento ou de perda de peso. O nosso artigo sobre as promessas dos cuidados corporais aborda esta questão.

FAQ: duas perguntas frequentes

Uma lista curta é necessariamente melhor?

Não. O número de ingredientes não basta para avaliar a qualidade ou a eficácia de um cuidado, nem a sua tolerância.

É possível comparar dois cuidados através das respetivas listas INCI?

Pode comparar as listas para identificar ingredientes comuns ou diferentes. Essa comparação não permite estabelecer dosagens precisas nem determinar qual dos produtos é mais eficaz. Use as listas atuais e verifique, separadamente, as utilizações e as precauções indicadas para cada produto.