Óleo essencial de cipreste: origem, usos e precauções

Entre as diferentes formas de cuidar da pele quando surge a celulite, o uso de óleos essenciais continua a ser uma alternativa apreciada. Estes ingredientes naturais, que permitem preparar cuidados em casa, acrescentam um toque perfumado e agradável aos rituais de massagem dedicados ao aspeto casca de laranja. Entre os vários óleos essenciais, um captou a nossa atenção: o óleo essencial de cipreste. O que é um óleo essencial, quais são as características do cipreste, como utilizá-lo num óleo de massagem, em sais de banho ou numa esfoliação, e com que cuidados o associar? Descubra este ingrediente aromático oferecido pela Mãe Natureza!

O que é um óleo essencial?

Um óleo essencial é uma essência vegetal líquida e concentrada, obtida por destilação (a vapor de água ou a seco) dos compostos aromáticos voláteis de uma planta. Estes compostos aromáticos podem encontrar-se tanto nas folhas ou flores da planta como nos seus gomos, raízes ou mesmo na casca. Formam uma combinação complexa de diferentes moléculas químicas. É precisamente esta combinação única que confere a cada óleo essencial o seu aroma e a sua personalidade. Assim, alguns óleos essenciais são apreciados pelo seu aroma revigorante, outros pelas suas notas tranquilizantes, alguns pela sua frescura e outros pela sua suavidade… Os óleos essenciais podem, por isso, encontrar o seu lugar no dia a dia, em pequenos rituais de bem-estar. É claro que é necessário:

• Respeitar as condições de utilização – quantidades devidamente respeitadas, recurso a um suporte (por exemplo, um óleo em aplicação cutânea, um material poroso para a difusão…).
• Utilizar as sinergias certas de óleos essenciais consoante a utilização pretendida – pois nem todos se misturam!
• Não utilizar óleos essenciais quando se está grávida ou a amamentar – pois as suas moléculas químicas estão longe de ser inofensivas, especialmente para o feto ou para crianças muito pequenas.
• Nunca ingerir óleos essenciais: em caso de dúvida, peça conselho ao seu médico ou farmacêutico.

Quais são as propriedades do óleo essencial de cipreste?

No que diz respeito ao óleo essencial de cipreste, é importante fazer uma pequena precisão prévia: faz-se geralmente referência ao cipreste sempre verde, em vez do cipreste azul. As características das duas plantas são, de facto, diferentes, e é a primeira que nos interessa aqui.

O óleo essencial de cipreste é obtido pela destilação a vapor de água dos ramos folhados da árvore. São necessários cerca de 5 kg desses ramos para obter 50 ml de OE. Trata-se de um óleo essencial muito apreciado, acessível (sendo a árvore comum) e valorizado por várias razões:

• Utilizado em massagem, nomeadamente nas pernas, torna este momento mais agradável graças ao seu aroma amadeirado e resinoso. Pode assim integrar uma rotina com outras plantas para incluir nos cuidados das pernas.
• Em caso de sensação de pernas pesadas, é preferível compreender as causas e pedir aconselhamento ao seu médico. O óleo de cipreste é, antes de mais, um ingrediente perfumado para os seus rituais.
• Diluído num óleo vegetal, pode perfumar uma massagem suave na barriga, criando um momento de bem-estar.
• O seu aroma amadeirado e âmbar é apreciado por criar um ambiente propício à descontração e à concentração.

Deve, no entanto, ser evitado durante a gravidez ou amamentação. O mesmo se aplica em caso de cancro hormono-dependente (mama, útero, endométrio, ovário), antecedentes de cancro «feminino», ou em caso de hormonoterapia. Em caso de dúvida, peça aconselhamento ao seu médico ou farmacêutico.

Como utilizar o óleo essencial de cipreste numa rotina para a pele casca de laranja?

O principal interesse do óleo essencial de cipreste numa rotina dedicada à celulite está no seu aroma amadeirado, que torna o ritual de massagem mais agradável. A celulite, ou lipodistrofia superficial, é um fenómeno muito comum, associado a vários fatores: hormonas, genética, sedentarismo, estilo de vida… Traduz-se por um aspeto irregular da pele, por vezes acompanhado de um aspeto «inchado» das coxas ao fim do dia. Em aplicação cutânea, diluído num óleo vegetal e integrado num ritual de massagem, o óleo essencial de cipreste acrescenta uma nota amadeirada a este momento. É sobretudo a regularidade da massagem que conta para cuidar do aspeto casca de laranja. Pode integrá-lo nesta rotina, independentemente do tipo de celulite, seja celulite aquosa ou outro dos tipos de celulite. Também pode associá-lo a um ou dois outros OE, escolhidos de acordo com o aroma. Para saber o que é a lipólise, consulte o nosso artigo dedicado.

Eis algumas «receitas» de cuidados caseiros para o aspeto casca de laranja, à base de óleo essencial de cipreste.

1- Óleo de massagem com óleo essencial de cipreste

Uma primeira receita muito simples de preparar, para a qual só é necessário:

• 30 gotas de óleo essencial de cipreste
• 30 gotas de óleo essencial de criste-marinha (imortal)
• 50 ml de um óleo vegetal natural – como o jojoba, para uma penetração rápida e um toque seco, ou o cânhamo, se preferir texturas ligeiramente mais espessas.

Basta misturar todos os ingredientes e aplicar este óleo de massagem (com as mãos ou com a ventosa) todos os dias, nas zonas onde o aspeto casca de laranja é mais visível: coxas, nádegas, joelhos…

2- Sais de banho com cipreste

Se prefere o «prazer e cuidado tudo em 1», pode preparar sais de banho benéficos, a partir de 2 OE. Para isso, misture:

• 5 gotas de óleo essencial de cipreste
• 5 gotas de óleo essencial de toranja
• 100 g de sal grosso (o sal de Epsom é altamente recomendado!)
• 2 c. de sopa de óleo vegetal natural à sua escolha

Misture os ingredientes e deixe repousar alguns dias. Ficará com sais de banho perfumados, que pode adicionar à água do banho à vontade. O cipreste acrescentará a sua nota amadeirada, enquanto a toranja será fresca e vibrante.

3- Body Scrub com OE de cipreste

Outra forma de integrar o óleo de cipreste na sua rotina dedicada ao aspeto casca de laranja é preparar uma esfoliação caseira. Para isso, vai precisar de:

• 10 gotas de OE de cipreste
• 1 punhado de açúcar fino
• 1 punhado de borra de café
• 2 c. de sopa de óleo vegetal à sua escolha (aqui, é você quem decide!), para ligar tudo.

Misture os diferentes ingredientes numa tigela. Depois, mesmo antes do duche, massaje as zonas marcadas pelas irregularidades da pele com este esfoliante, utilizando pequenos movimentos circulares e alisamentos (sempre de baixo para cima). Após a massagem, enxague abundantemente. Pode realizar esta esfoliação 2 a 3 vezes por semana. Também aqui, apostamos na combinação do gesto de massagem, do aroma fresco do cipreste e da cafeína, um ingrediente muito presente nos cuidados cosméticos, para cuidar das zonas onde as irregularidades da pele se mostram mais persistentes!

Com que outros cuidados combinar o óleo essencial de cipreste?

Estas receitas naturais à base de óleo essencial de cipreste podem ser complementadas por uma ajuda adicional, como o nosso Pack Maxi Anti-Cellulite: 6 produtos e 2 sessões de coaching para a apoiar durante 21 dias na sua rotina dedicada ao aspeto casca de laranja.

• Pode alternar o uso do seu óleo de massagem à base de cipreste com os nossos óleos: o nosso óleo de massagem e o nosso óleo de duche.
• Para realizar a massagem, a nossa Ventosa Anti-Celulite e o nosso Massajador Casca de Laranja são acessórios muito úteis.
• Pode também variar os cuidados, esfoliando a pele alternadamente com a sua esfoliação de cipreste e o nosso Esfoliante para a celulite.
• Um creme enriquecido com cafeína será sempre bem-vindo na sua casa de banho, para cuidar das zonas marcadas pela celulite e das pequenas curvas persistentes. O nosso creme foi criado para esse momento!
• Por fim, duas sessões de coaching acompanham-na na sua rotina dedicada à casca de laranja.

Assim, coloca todas as hipóteses do seu lado para cuidar da pele e ambicionar uma pele bonita, de aspeto mais liso. E não se esqueça: para além dos cuidados, lembre-se de se manter ativa e de seguir uma alimentação equilibrada.

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