Celulite aquosa é uma celulite cuja aparência está relacionada à retenção de água. Esse tipo de celulite pode até afetar as mulheres mais finas. É-lhe dito tudo para entender melhor esse fenômeno e saber como se livrar dela.
Sommaire
Como a celulite se desenvolve?
A celulite aquosa, como o próprio nome sugere, está relacionada a um problema de evacuação da água pelo organismo. A água, em vez de ser eliminada, estagna nos tecidos e impede o bom funcionamento do nosso sangue e sistema linfático. Nossas células estão gradualmente se enchendo de água e toxinas. Este tipo de celulite está, portanto, relacionado à retenção de água. Resultados : inchaço, dor e celulite aquosa!
A celulite aquosa pode afetar todas as mulheres, mesmo as mais finas. É macia e não dolorosa. Esse tipo de celulite está localizado com mais frequência nas coxas, braços, panturrilhas e até nos tornozelos.
• Como reconhecer a celulite aquosa?
Se a sua pele tiver um efeito inflado sem beliscar ou tocá-la, significa que você tem celulite aquosa. Se você beliscar sua pele, descobrirá uma zona mais ampla em forma de grânulo, sem uma diferença perceptível entre cada zona da casca de laranja.
• Quais são as causas da celulite aquosa?
Este tipo de celulite é causado por uma disfunção venosa e linfática que cria retenção de água que se infiltra nas células. Essa água nos tecidos está ligada a pilhas de sangue estagnado e contém muitas toxinas residuais.
Para liberar-se da celulite aquosa, você deve se liberar da retenção de água!
Abastecimento de água anticelulite
• Comer alimentos ricos em potássio
Favorecer os alimentos ricos em potássio. De fato, ele possui virtudes drenantes e, se você estiver sujeito a isso, permite, além disso, combater efetivamente a hipertensão. Pode ser encontrada em várias frutas e legumes: ameixa, castanha, abacate, espinafre, batata, aipo, banana, kiwi, melão, tomate e abóbora.
• Comer alimentos ricos em vitamina B6
Também aumentaremos nosso consumo de vitamina B6 para regular a circulação de água no corpo. Para fazer isso, vá a alimentos como cereais, gema de ovo, nozes, avelãs, bananas, carne branca, peixe oleoso e marisco.
• Promover alimentos diuréticos
Alguns alimentos são conhecidos por suas propriedades diuréticas e desintoxicantes, como abacaxi ou aspargo. Por isso, colocamos regularmente no menu!
• Reduza sua ingestão de sal
Não esquecemos de manter uma dieta variada e reduzir nossa ingestão de sal! Este acentua de fato a retenção de água! Tempere com limão, alho ou cebola, o que estimula a circulação sanguínea e, portanto, diminui a retenção de água.
• Comer menos açúcar
Para evitar o armazenamento de gordura e água, perseguiremos açúcar e sal da nossa dieta. Portanto, estamos reduzindo nosso consumo de produtos que os contêm, como pão branco, doces, biscoitos, carnes e peixes defumados ou pratos industriais.
• Beber muita água
Finalmente, bebemos bem : pelo menos 1,5 L por dia. Não acentua o problema, mas, pelo contrário, ajuda nosso corpo a eliminar melhor a água e as toxinas acumuladas. Para eliminar a celulite aquosa, esse bom hábito é absolutamente essencial!
Você sabia? Para ajudar a evacuar água, gorduras e toxinas acumuladas em nosso corpo, alguns ingredientes são muito úteis! Para aproveitar seus benefícios diários, opte pelo Drainante Anticelulite, que ajudará a eliminar a celulite aquosa e a retenção de água mais facilmente associadas a ela.
Quais esportes posso fazer para reduzir a celulite aquosa?
Para eliminar a celulite aquosa, é melhor escolher esportes que facilitem a drenagem e estimulem a circulação sanguínea nas pernas sem exercer pressão nas veias, ou seja, sem muito impacto.
Idealmente, opte por esportes aquáticos como:
- o aquabike
- natação
- hidroginástica
Esses esportes estimulam a circulação sanguínea e linfática e facilitam o retorno venoso.
Você também pode optar por:
- caminhada rápida
- a caminhada
- a bicicleta
Caminhar diariamente ajuda a estimular o retorno venoso das pernas. Por contras, esquecemos a corrida, o passo ou o tênis, por exemplo.
Por contras, evite:
- o hamman
- a sauna
- banhos quentes
De fato, isso dilatará o sangue e os capilares linfáticos, o que consequentemente aumentará os efeitos da retenção de água e da presença de celulite.
Contra a celulite aquosa, massajamos !
Para eliminar a celulite aquosa, é essencial realizar massagens regulares e massagens apalpar-rolar. Esta técnica única permite atuar de maneira durável e eficaz na celulite. O apalpar-rolar é um método de massagem manual que visa dissociar células de gordura das fibras de colágeno. Esse amassar da pele ajuda a reativar a circulação sanguínea e a desobstruir os tecidos. A massagem apalpar-rolar pode ser realizada manualmente (com um pouco de complexidade) ou com uma ventosa anticelulite.
A ventosa anticelulite é muito fácil de usar, reproduz o apalpar-rolar e é eficaz contra todos os tipos de celulite. De fato, as massagens com a ventosa podem drenar as células para que elas se livrem de toxinas, gorduras e água armazenada. Assim, a circulação sanguínea e linfática pode retomar adequadamente e a retenção de água desaparece! Ao drenar as células, você também apaga a celulite na superfície da sua pele.
- Para realizar essas massagens com facilidade e rapidez, use a ventosa Cellublue Anti Cellulite.
- Uma pressão simples permite rolar as camadas da pele e livrar-se da celulite aquosa.
- Sua forma patenteada permite uma massagem eficaz em apenas 3 minutos por zona.
- Toda a celulite é capturada e a transformação ocorre, os resultados são comprovados em menos de 21 dias.
Se você adotar todos esses bons hábitos, logo poderá dizer adeus a celulite e retenção de água meninas !