Pieles negras o mestizas: ¿cómo eliminar las estrías?

Existen muchos mitos sobre las pieles oscuras… Empezando por el que afirma que las pieles negras o mestizas son más propensas a las estrías. ¿Mito o realidad? ¡Hemos separado la verdad de la ficción para ti! Y de paso, te ofrecemos algunas soluciones para tratar tus estrías y cuidar tu piel.

¿Cómo aparecen las estrías?

Las estrías son lesiones cutáneas que aparecen en contextos muy concretos de cambios hormonales y/o morfológicos, como:

1- La pubertad

La pubertad es una etapa de intensos cambios para el adolescente: crece, su cuerpo se transforma y experimenta picos hormonales. Son estos tres fenómenos los que pueden provocar la aparición de estrías. La piel sufre distensiones bruscas e intensas relacionadas con el crecimiento y el cambio de morfología. A veces sigue el ritmo. Pero en ocasiones, bajo la tensión, cede en algunos puntos. Las fibras elásticas que forman la dermis se rompen y aparecen lesiones cutáneas: las famosas estrías. En los chicos, suelen aparecer en la espalda, los hombros y las pantorrillas. En las chicas, cuyos cambios corporales son más marcados —entre otras cosas con la llegada de la menstruación—, las estrías aparecen en los muslos, las caderas y los glúteos, e incluso en el pecho.

2- El embarazo

Las mujeres suelen verse más afectadas que los hombres por las estrías, ya que a lo largo de su vida experimentan transformaciones físicas más intensas. El embarazo es una de ellas. Implica para la mujer una modificación rápida e importante de su cuerpo: vientre que se redondea mes a mes, aumento de peso, sequedad cutáneay pechos hinchados en previsión de una posible lactancia. La mujer embarazada es, por tanto, especialmente propensa a las estrías.

3- Las fluctuaciones de peso

Las ganancias y pérdidas de peso importantes y rápidas también pueden generar estrías. La piel se somete a estiramientos y distensiones considerables que pueden fragilizarla en algunos puntos. Las fibras de colágeno y elastina, aunque resistentes, pueden ceder. Estas microrroturas subcutáneas provocan una inflamación y «grietas» en la epidermis: las estrías.

4- Las variaciones del nivel de cortisol en sangre

El cortisol, conocido como la «hormona del estrés», es producido de forma natural por el cuerpo humano. Esta hormona nos permite levantarnos por la mañana o reaccionar de inmediato ante una situación de urgencia. En condiciones normales, las fluctuaciones del cortisol en sangre se regulan solas. Pero a veces el mecanismo falla y el cuerpo empieza a producir más cortisol del necesario. Esto ocurre en situaciones de estrés crónico, de disfunción de la glándula suprarrenal (una enfermedad llamada síndrome de Cushing), de un tratamiento con cortisona, o al final del embarazo(pico hormonal). Un nivel elevado de cortisol conlleva numerosos inconvenientes: aumento de peso, sistema inmunitario debilitado y deterioro cutáneo con sequedad y fragilización de la piel, lo que puede derivar en estrías.

5- Una hipertrofia muscular

El aumento masivo y rápido de masa muscular también puede provocar la aparición de estrías. Es lo que ocurre con la práctica de ciertos deportes, como el culturismo, la halterofilia o el bodybuilding. Este fenómeno se acentúa cuando el deportista trabaja intensamente los mismos grupos musculares y/o consume productos que favorecen el aumento de masa (sustancias anabolizantes, gainers). Las estrías pueden aparecer entonces en los hombros y brazos, los pectorales, la espalda, e incluso los muslos y las pantorrillas. Las estrías «de musculación» afectan con más frecuencia a los hombres, cuya capacidad para ganar masa muscular es mayor que la de las mujeres.

¿Son las pieles negras o mestizas más propensas a las estrías?

Volvamos al mito de que las pieles oscuras son más propensas a las estrías. Esta afirmación es falsa. Sin embargo, las estrías son más visibles en una piel negraque en una piel clara. Una estría se caracteriza por:

• Su textura blanda, ya que resulta de una distensión de las fibras elásticas de la dermis
• Su aspecto hundido, porque la piel sufre una especie de hundimiento en la zona de la estría, al no estar ya «sostenida» por las fibras elásticas
• Su coloración, que pasa generalmente del rojo, rosa o violeta (estado inflamatorio de la estría reciente) a un color blanco nacarado (estría «cicatrizada» y despigmentada)

Como resultado, las estrías blancasserán inevitablemente más visibles en una piel negra o mestiza que en una piel clara, por efecto del contraste.

A esto se suman dos factores agravantes:

• Las pieles oscuras toleran peor los climas secos que las pieles claras. Naturalmente menos adaptadas a las zonas de baja humedad ambiental, retienen menos el agua y tienden a ser secas y deshidratadas. Y la sequedad cutánea aumenta la probabilidad de desarrollar estrías. ¡De ahí la importancia de nutrir bien la piel!
• Las usuarias de productos «aclarantes», todavía demasiado frecuentes entre las mujeres de color, fragilizán drásticamente su piel. Estos productos contienen, además de otras sustancias perjudiciales para la dermis, cortisona, que favorece la aparición de estrías.

¿Cuáles son las soluciones para tratar las estrías?

¡A grandes males, grandes remedios! Si tienes una piel oscura y, por desgracia, notas la aparición de estrías en los glúteos o el vientre, es fundamental tratarlas. Cuanto antes, mejor, ya que las estrías recientes responden mejor a los tratamientos que las estrías maduras.

Si estás pensando en un tratamiento estético para tus estrías —led, láser, microdermoabrasión u otros—, ten en cuenta que estas técnicas están desaconsejadas para pieles negras o mestizas. Estos métodos pueden crear microtraumatismos en la dermis y provocar zonas de hiperpigmentación (manchas y posibles cicatrices oscuras).

La mejor solución sigue siendo apostar por una hidratación máxima. Tu piel delicada necesita ser nutrida, protegida y regenerada. Para ello, dispones de varias rutinas cosméticas.

1- Los aceites vegetales naturales

Si te gustan las texturas aceitosas, puedes usar aceites para tratar tus estrías. Tienes donde elegir, siempre que optes por aceites de calidad. Por ejemplo, puedes escoger:

• El aceite de coco, rico en numerosos ácidos grasos, es excelente para reparar las pieles dañadas, calmar el picor y prevenir la sequedad cutánea.
• El aceite de argán, tesoro de las mujeres marroquíes, es un aceite precioso y delicado que ayuda a mantener la piel en buen estado y a regenerar las células cutáneas.
• Nuestro Aceite Tratante Estrías, mezcla de 6 aceites vegetales (almendra dulce, girasol, sésamo, soja, aguacate y jojoba), permite tratar todo tipo de estrías. Su composición 100% natural estimula la cicatrización de la dermis, al tiempo que mantiene la película hidrolipídicade la epidermis. Devuelve así a la piel toda su suavidad y resistencia y atenúa el aspecto agrietado de las estrías.

2- Las mantecas vegetales

Si prefieres las texturas sólidas, una manteca vegetal puede ser la opción perfecta. Igual de nutritiva que un aceite, te permitirá atenuar las estrías y aportar toda la suavidad que tu piel necesita. Aquí también tienes una amplia selección:

• La manteca de karité, la más conocida de las mantecas vegetales, es realmente muy nutritiva y beneficiosa. Su compleja composición (ácidos grasos, vitaminas, látex) devuelve a la piel su elasticidad y calma la inflamación de las estrías recientes.
• La manteca de cacao es reconocida por sus propiedades regeneradoras. Es adecuada para todo tipo de pieles, desde las más delicadas hasta las más dañadas… ¡ya sean claras u oscuras!
• La manteca de kokum, obtenida del prensado de las semillas del Garnicia Indica, es también excelente para difuminar las estrías cuando se aplica a diario. Es ideal para quienes prefieren texturas untuosas con acabado no graso.

3- Las cremas antiestrías

Por último, si eres más fan de las texturas cremosas, puedes optar por una rutina en crema. Algunas cremas antiestrías son muy eficaces, ya que combinan activos hidratantes con ingredientes que favorecen la regeneración de la dermis. Fíjate bien en la composición para asegurarte de elegir la crema que mejor se adapta a ti.

Nuestra Crema Reparadora Estríases especialmente eficaz sobre las estrías, tanto antiguas como recientes. Actúa en varios niveles:

• Aporta suavidad y elasticidada la piel, para evitar la aparición de nuevas estrías — Aceite de macadamia.
• Nutre la piel en profundidad y repara la dermis, para reforzar su resistencia — Manteca de cacao.
• Calma la inflamaciónde las estrías recientes, aliviando y activando el proceso de reparación — Provitamina B5.

Una aplicación diaria permite la reducción de las estrías tras 3 a 4 semanas de uso. Las usuarias son casi unánimes: el 98% de ellas recomiendan nuestra Crema Estrías, habiendo constatado una disminución del aspecto visible de sus estrías.