Rozstępy na czarnej lub mieszanej skórze: co warto wiedzieć

Wokół ciemnej skóry krąży wiele obiegowych opinii… Jedna z nich mówi, że czarna lub mieszana skóra jest bardziej podatna na rozstępy. Mit czy rzeczywistość? Rozdzielamy fakty od mitów! A przy okazji podpowiadamy kilka rozwiązań, które pomogą zadbać o rozstępy i o skórę.

Jak powstają rozstępy?

Rozstępy to zmiany skórne, które pojawiają się w bardzo konkretnych sytuacjach związanych z zaburzeniami hormonalnymi i/lub zmianami sylwetki, takimi jak:

1- Dojrzewanie

Okres dojrzewania to dla nastolatka czas intensywnych zmian: rośnie, jego ciało się zmienia, pojawiają się silne wahania hormonalne… To właśnie te trzy zjawiska mogą prowadzić do pojawienia się rozstępów. Skóra jest wtedy narażona na nagłe i intensywne rozciąganie związane ze wzrostem i zmianą budowy ciała. Czasem nadąża za tym rytmem. Zdarza się jednak, że pod napięciem miejscowo nie wytrzymuje. Elastyczne włókna budujące skórę właściwą pękają i pojawiają się zmiany skórne: słynne rozstępy. U chłopców pojawiają się często na plecach, barkach i łydkach. U dziewcząt, u których zmiany ciała są bardziej wyraźne – między innymi wraz z pojawieniem się miesiączki – rozstępy obserwuje się na udach, biodrach i pośladkach, a nawet na piersiach.

2- Ciąża

Kobiety są często bardziej narażone na rozstępy niż mężczyźni, ponieważ w ciągu życia przechodzą bardziej intensywne zmiany fizyczne. Ciąża jest jedną z nich. Wiąże się bowiem z szybką i znaczną zmianą ciała kobiety: brzuch zaokrągla się z miesiąca na miesiąc, pojawia się przyrost masy ciała, suchość skóry oraz obrzmiałe piersi przygotowujące się do możliwego karmienia. Kobieta w ciąży jest więc szczególnie podatna na rozstępy.

3- Wahania masy ciała

Znaczny i szybki przyrost lub spadek masy ciała również może prowadzić do powstawania rozstępów. Skóra jest wtedy narażona na silne rozciąganie i naprężenia, które mogą ją miejscowo osłabiać. Włókna kolagenu i elastyny, choć wytrzymałe, mogą pękać. Te podskórne mikrouszkodzenia wywołują stan zapalny i „pęknięcia” na poziomie naskórka: rozstępy.

4- Zmiany poziomu kortyzolu we krwi

Kortyzol, nazywany „hormonem stresu”, jest naturalnie produkowany przez organizm człowieka. To hormon, który pomaga nam rano wstać lub natychmiast zareagować w sytuacji nagłej. W normalnych warunkach wahania poziomu kortyzolu regulują się samoistnie. Zdarza się jednak, że ten mechanizm zawodzi i organizm zaczyna wytwarzać więcej kortyzolu, niż potrzebuje. Tak bywa w przypadku przewlekłego stresu, zaburzeń pracy nadnerczy (choroba nazywana zespołem Cushinga), leczenia kortyzonem, a także pod koniec ciąży (nasilone zmiany hormonalne). Podwyższony poziom kortyzolu wiąże się z wieloma niedogodnościami: przyrostem masy ciała, osłabieniem odporności i pogorszeniem kondycji skóry z suchością oraz większą kruchością, co może sprzyjać powstawaniu rozstępów.

5- Przerost mięśni

Szybki i znaczny przyrost masy mięśniowej również może prowadzić do pojawienia się rozstępów. Dzieje się tak przy uprawianiu niektórych sportów, takich jak trening siłowy, podnoszenie ciężarów czy kulturystyka. Zjawisko to nasila się, gdy sportowiec intensywnie trenuje te same grupy mięśniowe i/lub stosuje produkty wspierające przyrost masy (substancje anaboliczne, gainery). Rozstępy mogą wtedy pojawić się na barkach i ramionach, klatce piersiowej, plecach, a nawet na udach i łydkach. Rozstępy „sportowe” częściej dotyczą mężczyzn, których zdolność do budowania masy mięśniowej jest większa niż u kobiet.

Czy czarna lub mieszana skóra jest bardziej podatna na rozstępy?

Wróćmy do obiegowej opinii, że ciemna skóra jest bardziej podatna na rozstępy. To nieprawda. Natomiast rozstępy są bardziej widoczne na czarnej skórze niż na skórze jasnej. Rozstęp charakteryzuje się:

• Miękką strukturą, ponieważ wynika z rozciągnięcia włókien elastycznych skóry właściwej
• Wklęsłym wyglądem, ponieważ skóra miejscowo jakby się zapada, nie będąc już „podtrzymywana” przez włókna elastyczne
• Kolorem, który zwykle przechodzi od czerwonego, różowego lub fioletowego (stan zapalny świeżego rozstępu) do perłowobiałego (rozstęp „zagojony” i odbarwiony)

W efekcie białe rozstępy będą siłą rzeczy bardziej widoczne na czarnej lub mieszanej skórze niż na skórze jasnej, ze względu na kontrast.

Do tego można dodać dwa czynniki sprzyjające:

• Ciemna skóra gorzej toleruje suchy klimat niż skóra jasna. Naturalnie mniej przystosowana do stref o niskiej wilgotności powietrza, słabiej zatrzymuje wodę i ma większą skłonność do suchości oraz odwodnienia. A suchość skóry zwiększa ryzyko pojawienia się rozstępów. Dlatego tak ważne jest dobre odżywienie skóry!
• Użytkowniczki produktów „wybielających”, wciąż niestety zbyt liczne wśród kobiet o ciemniejszej karnacji, bardzo mocno osłabiają swoją skórę. Produkty te zawierają, obok innych substancji szkodliwych dla skóry właściwej, kortyzon, który sprzyja pojawianiu się rozstępów.

„Czarne rozstępy” – o co właściwie chodzi?

Pisząc o „czarnych rozstępach”, najczęściej mamy na myśli rozstępy na czarnej lub mieszanej skórze, a nie rozstępy w czarnym kolorze. Jak wyjaśniliśmy wyżej, taka skóra nie jest na nie bardziej podatna niż inne. Po prostu kontrast sprawia, że są lepiej widoczne.

Jeśli zauważysz ciemny lub brązowy ślad, który budzi Twoje wątpliwości, tylko lekarz lub dermatolog może ocenić, co to jest.

Jakie są rozwiązania na rozstępy?

Na duże problemy – konkretne rozwiązania! Jeśli masz ciemną skórę i niestety zauważasz pojawienie się rozstępów na pośladkach lub brzuchu, warto je pielęgnować. Im wcześniej, tym lepiej, ponieważ świeże rozstępy lepiej reagują na pielęgnację niż rozstępy dojrzałe.

Jeśli rozważasz estetyczne metody na rozstępy – led, laser, mikrodermabrazję lub inne – pamiętaj, że techniki te są niewskazane dla czarnej lub mieszanej skóry. Metody te mogą bowiem powodować mikrourazy skóry właściwej, a w konsekwencji obszary hiperpigmentacji (ciemne plamy i możliwe ciemne blizny).

Najlepszym rozwiązaniem pozostaje maksymalne nawilżenie. Twoja delikatna skóra potrzebuje odżywienia, ochrony i regeneracji. Do wyboru masz więc kilka rytuałów pielęgnacyjnych.

1- Naturalne oleje roślinne

Jeśli lubisz bogate, olejkowe formuły, możesz sięgnąć po oleje do pielęgnacji rozstępów. Wybór jest naprawdę szeroki, pod warunkiem że stawiasz na oleje dobrej jakości. Możesz na przykład wybrać:

• Olej kokosowy, bogaty w liczne kwasy tłuszczowe, jest ceniony za odżywianie suchej skóry.
• Olej arganowy, skarb Marokanek, to cenny i delikatny olej, który pomaga utrzymać skórę miękką i odżywioną.
• Olej ze słodkich migdałów również jest ceniony za to, że odżywia skórę. Nasz Olejek przeciw rozstępom, mieszanka olejów roślinnych (słonecznikowego, sezamowego, z awokado i jojoba), nadaje się do pielęgnacji wszystkich typów rozstępów. Jego naturalny skład odżywia skórę, pozostawiając ją miękką i przyjemną w dotyku.

2- Masła roślinne

Jeśli wolisz stałe konsystencje, masło roślinne będzie doskonałym wyborem. Równie bogate jak olej, zapewni skórze całą miękkość, jakiej potrzebuje. Także tutaj wybór jest szeroki:

• Masło shea, najbardziej znane z maseł roślinnych, jest bardzo odżywcze. Jego skład jest bogaty w kwasy tłuszczowe i witaminy.
• Masło kakaowe jest cenione za swoją bogatą konsystencję. Odpowiada każdemu typowi skóry, od najbardziej delikatnej po najbardziej osłabioną… zarówno jasnej, jak i ciemnej!
• Masło kokum, pozyskiwane z nasion Garcinia indica, można również stosować codziennie na miejsca z rozstępami. To idealny wybór dla osób, które lubią otulające konsystencje i nietłuste wykończenie.

3- Kremy przeciw rozstępom

Jeśli natomiast wolisz kremowe konsystencje, możesz wybrać pielęgnację w formie kremu. Niektóre kremy przeciw rozstępom łączą składniki nawilżające z substancjami pielęgnującymi skórę właściwą. Warto więc przyjrzeć się składowi, aby wybrać krem najlepiej dopasowany do swoich potrzeb.

Nasz Crème Réparatrice Vergetures powstał z myślą o pielęgnacji rozstępów, zarówno nowych, jak i starszych. Jego formuła łączy kilka składników:

• Nadaje skórze miękkość – olej makadamia.
• Odżywia skórę – masło kakaowe.
• Koi skórę, zwłaszcza w miejscach świeżych rozstępów – prowitamina B5.

W pielęgnacji rozstępów zalecamy codzienną aplikację.

Najczęściej zadawane pytania

Czarne rozstępy – co robić?

Na czarnej lub mieszanej skórze najważniejsze jest jak najlepsze nawilżenie: olej, masło roślinne lub krem przeciw rozstępom. Zabiegi estetyczne, takie jak laser czy mikrodermabrazja, nie są zalecane przy tym typie skóry. Jeśli jakiś ślad budzi Twoje wątpliwości, poradź się dermatologa.

Czy rozstępy da się usunąć?

Żadna pielęgnacja nie może obiecać usunięcia rozstępu. Możesz natomiast zadbać o skórę w miejscach rozstępów, utrzymując ją odżywioną i nawilżoną. Wybierz konsystencję, którą lubisz najbardziej: olej, masło roślinne lub krem przeciw rozstępom. Przy ciemnej skórze unikaj zabiegów estetycznych, takich jak laser. W razie wątpliwości poradź się dermatologa.

Rozstępy na udach – co robić?

U dziewcząt rozstępy na udach często pojawiają się w okresie dojrzewania. Ich przyczyną mogą być też wahania masy ciała. Pielęgnacja jest taka sama jak w przypadku innych partii ciała: olej, masło roślinne lub krem, które odżywią skórę. Przy ciemnej skórze zabiegi estetyczne nie są zalecane. Poradź się specjalisty.

Powiązane artykuły

• Rozstępy związane z utratą wagi
• Wszystko o prowitaminie B5, sprzymierzeńcu pięknej skóry
• Masło kakaowe na rozstępy – czy działa?
• Narty a odchudzanie: jaki jest wpływ sportu zimą na ciało?
• Śluz ślimaka: naturalny sposób na rozstępy

Przydatne kategorie: Pielęgnacja przeciw rozstępom, Rozstępy.