Todo sobre la provitamina B5, la aliada de una piel bonita

Los cosméticos, especialmente los dedicados al cuidado de la piel, se elaboran principalmente a base de agua y activos (vegetales, minerales, sintéticos). Entre ellos, la provitamina B5. Pero ¿por qué es tan habitual en la formulación de cremas? ¿Cuáles son sus propiedades? Y sobre todo, ¿cuáles son sus beneficios reales para la piel?

¿Qué es la provitamina B5?

La provitamina B5, también conocida como pantenol, es el alcohol análogo de la vitamina B5. En efecto, ambas comparten una estructura molecular casi idéntica, al igual que sus efectos en el organismo. Así, cuando se absorbe, la provitamina B5 se transforma rápidamente en vitamina B5 y el cuerpo la utiliza con distintos fines:

• metabolismo de los macronutrientes;
• síntesis de las hormonas;
• crecimiento y resistencia de la piel, las faneras y las mucosas.

Además, la provitamina B5 se presenta en dos formas: el L-pantenol y el D-pantenol. Sin embargo, solo el D-pantenol puede ser transformado en vitamina B5 por el organismo. Por eso es el que se emplea habitualmente, tanto en el sector farmacéutico como en la industria cosmética. Se utiliza principalmente como agente hidratante en los tratamientos.

¿Cuáles son las propiedades de la provitamina B5?

La provitamina B5 destaca ante todo por su altísima tolerancia y raramente provoca reacciones alérgicas o irritaciones. No es casualidad que se utilice con total confianza en la elaboración de productos de cuidado para bebés, incluidos los destinados a la zona del pañal de los más pequeños.

Su segunda característica es que penetra con gran facilidad en la piel y las mucosas, lo que facilita su oxidación y transformación en vitamina B5. Esta propiedad se aplica tanto en caso de aplicación cutánea de pantenol como en absorción por vía oral (por ejemplo, los complementos alimenticios enriquecidos con provitamina B5).

Otra propiedad: el pantenol no tiene olor ni color, es muy viscoso y tiene un sabor ligeramente amargo. Además, es higroscópico, es decir, se une fácilmente al agua. Por ello es un ingrediente de referencia en farmacia y cosmética.

¿Qué ventajas tiene aplicar una crema enriquecida con provitamina B5 en la piel?

Las propiedades descritas anteriormente nos ilustran sobre los beneficios de la provitamina B5: es un activo cosmético de primer orden, a la vez calmante, hidratante y reparador.

• Calmante: el pantenol ayuda a calmar las pieles sensibles o propensas a molestias. En caso de herida o cicatriz dolorosa, consulta a un médico o profesional sanitario.
• Hidratante: al igual que el ácido hialurónico, la provitamina B5 capta el agua y la retiene, gracias a su carácter higroscópico y su textura viscosa. Posee una gran capacidad de hidratación y es adecuada para las pieles muy secas, ásperas y rugosas. Contribuye además a la calidad de la película hidrolipídica (mezcla de sudor y sebo que forma una barrera protectora en la epidermis). Así, favorece el mantenimiento de la hidratación de la epidermis. Una piel bien hidratada es más suave y flexible.
• Reparador: este beneficio se deriva del anterior. Una piel a la que le falta agua puede presentar un aspecto seco, poca elasticidad y descamación, y perder flexibilidad y confort. Al contribuir a mantener la hidratación, la provitamina B5 ayuda a que la piel conserve su confort y flexibilidad.

¿Se recomienda la provitamina B5 en caso de estrías?

Puede formar parte de una rutina de cuidado de las zonas propensas a las estrías.

En prevención, ya que al contribuir a una buena hidratación de la piel, ayuda a afrontar los periodos propicios para la aparición de estrías (pubertad, embarazo, posparto, fluctuaciones de peso…). Una piel seca o deshidratada está más expuesta a las estrías, ya que sus cualidades «mecánicas» (elasticidad, resistencia) pueden verse comprometidas. Durante el embarazo o después del parto, consulta a un profesional sanitario sobre los cuidados que puedes utilizar.

En las estrías ya presentes, la aplicación regular de un cuidado a base de provitamina B5 hidrata y suaviza la piel de las zonas marcadas, incluidas las estrías recientes, todavía rojas. Para ello, masajea suavemente el producto sobre la zona hasta que se absorba por completo, preferiblemente por la mañana y por la noche, sobre la piel limpia y seca. También puede aportar una sensación de confort cuando la piel tira (consulta nuestros consejos sobre el picor asociado a las estrías). Por último, en las estrías blancas, también puede resultar útil: al mantener la hidratación, ayuda a conservar la piel flexible y confortable.

Y si buscas un cuidado antiestrías enriquecido con provitamina B5, descubre nuestra Crema Reparadora: combina el aceite de macadamia nutritivo con el pantenol emoliente e hidratante. Se aplica fácilmente y deja la piel suave y flexible.

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