Las estrías ya las conoces: esas pequeñas marcas poco favorecedoras que aparecen de repente ante el menor cambio de morfología. Lo que quizás no sabías es que también pueden surgir en zonas insólitas, como las rodillas. ¿Cómo se explica este fenómeno y qué se puede hacer? ¡Te lo contamos todo!
¿Por qué aparecen estrías en las rodillas?
Las estrías suelen aparecer en las zonas del cuerpo sometidas a cambios morfológicos importantes. No es raro verlas surgir en el abdomen y el pecho (especialmente durante el embarazo), los hombros y las axilas (en quienes practican musculación) o las caderas y los muslos (ante fluctuaciones de peso). Sin embargo, es mucho menos frecuente que aparezcan en las rodillas.
Aun así, algunas personas desarrollan estrías en las piernas, especialmente en la parte posterior de las rodillas, por diversas razones:
- un estirón repentino de crecimiento, en adolescentes, que provoca un estiramiento rápido de la piel en las piernas;
- un aumento de peso repentino e importante, sobre todo cuando el peso se concentra en los miembros inferiores (con estrías en los muslos, las pantorrillas e incluso las rodillas);
- una hipertrofia muscular asociada a la práctica intensiva de un deporte (especialmente la musculación), sobre todo cuando el entrenamiento trabaja intensamente las piernas.
¿Y detrás de la rodilla?
En esta parte de la pierna, las estrías suelen aparecer en la parte posterior de la rodilla, en el pliegue. Es una zona que apenas miramos y que solemos olvidar en nuestra rutina de cuidado. Los métodos que te presentamos más abajo también pueden aplicarse en esta zona.
La piel de la corva es delicada: opta por gestos suaves, sobre todo al exfoliarla, y tómate tu tiempo para hidratar bien la zona después.
¿Qué hacer ante las estrías en las rodillas?
Una vez que las estrías han aparecido, resulta muy difícil eliminarlas por completo. Se deben a microrroturas de las fibras elásticas de la piel. Una vez que estas se rompen, no es posible «repararlas». Sin embargo, sí se puede cuidar la piel marcada e hidratarla con regularidad.
Para ello, existen varios métodos.
1- Los remedios caseros
Si eres fan de los remedios de la abuela o de los cosméticos naturales y caseros, debes saber que muchos ingredientes tienen cabida en los cuidados caseros para las estrías. No desaparecerán del todo, pero tu piel estará nutrida y mimada.
Los aceites vegetales naturales y las mantecas vegetales siguen siendo de los mejores aliados para nutrir la piel y contribuir a mantener su flexibilidad. Además, puedes aplicarlos en las rodillas tanto si ya han aparecido estrías como si no. Pueden usarse puros, mezclados entre sí o combinados con aceites esenciales.
Las cataplasmas también pueden marcar la diferencia. Por ejemplo, puedes aplicar compresas empapadas en aceite de ricino, en arcilla verde o en miel sobre las estrías recientes (que suelen ser de color).
Las estrías más antiguas, blancas, se beneficiarán de una exfoliación regular a base de bicarbonato de sodio, de polvo de hueso de albaricoque o de jabón negro. Los exfoliantes permiten alisar la textura de la piel y eliminar las células muertas. Cualquier exfoliación debe ir seguida de una hidratación intensa, que puede realizarse con Aloe Vera o un aceite vegetal (almendra dulce, sésamo, girasol o incluso argán).
2- El uso de cosméticos
Si vas con prisa y prefieres recurrir a cosméticos convencionales para cuidar la piel de tus rodillas, debes saber que algunos pueden acompañarte. Eso sí, siempre que los elijas bien y los uses a diario.
También en este caso pueden formar parte de tu rutina antes de que aparezcan las estrías o, si ya están presentes, ayudarte a cuidarlas para intentar atenuarlas.
Nuestra gama de estrías incluye numerosos productos para este fin, entre ellos:
- El Exfoliante Antiestrías, enriquecido con aceite de germen de trigo y bambú, que exfolia las zonas sensibles, incluidas las rodillas, y deja la piel más suave y aterciopelada;
- El Sérum Antiestrías, con aceite de aguacate y pantolactona, para una acción hidratante continua;
- La Crema Reparadora, enriquecida con aceite de macadamia y provitamina B5, para cuidar la piel a diario.
La rutina completa antiestrías, de la ducha al masaje, durante el embarazo y después
- Modo de empleo
- Consejo
3- La opción estética
Existen actualmente diferentes tratamientos de medicina estética, no invasivos o mínimamente invasivos, orientados a atenuar las estrías. Los resultados de estas técnicas varían según la receptividad de la piel y a menudo requieren un número elevado de sesiones, así como un presupuesto considerable. Consulta a un médico o a un dermatólogo para conocer sus indicaciones y sus efectos. Entre estas técnicas podemos destacar:
- las inyecciones de plasma o la carboxiterapia, que consisten en inyecciones localizadas realizadas directamente en las zonas marcadas;
- la radiofrecuencia o la tecnología LED que actúan mediante la transmisión de calor sobre la piel;
- el micro-needling y el láser;
- la microdermoabrasión y el peeling que, mediante una exfoliación más o menos profunda, alisan la textura de la piel y atenúan el aspecto visible de las estrías.
Preguntas frecuentes
¿Pueden desaparecer por completo las estrías de las rodillas?
Es difícil. Las estrías se deben a microrroturas de las fibras elásticas de la piel, que no se «reparan». Lo que sí puedes hacer es cuidarlas combinando varios enfoques: remedios caseros, cosméticos y medicina estética. Sus efectos varían de una piel a otra.
¿Cuál es la opción más barata para las estrías de las rodillas?
Los remedios caseros suelen ser los más asequibles: aceites y mantecas vegetales, cataplasmas de arcilla verde o de miel, y exfoliantes con bicarbonato o jabón negro. Los tratamientos de medicina estética, en cambio, requieren un número elevado de sesiones y un presupuesto considerable.
¿Qué remedio casero usar para las estrías blancas de las rodillas?
Para las estrías antiguas, blancas, puedes probar una exfoliación regular a base de bicarbonato de sodio, polvo de hueso de albaricoque o jabón negro, que trabaja la textura de la piel. Después de cada exfoliación, hidrata bien la zona con aloe vera o un aceite vegetal.
Mi hijo adolescente tiene estrías en las rodillas, ¿qué puedo hacer?
Un estirón, que estira rápidamente la piel de las piernas, es una de las causas más habituales. Los cuidados descritos en el apartado «¿Qué hacer ante las estrías en las rodillas?» pueden formar parte de su rutina. Si tienes dudas sobre el origen de estas marcas, consulta a un médico.
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Categorías útiles: Eliminar las estrías por zona, Estrías.
