Aunque son muy frecuentes, las estrías en los senos pueden ser fuente de complejos. Más o menos numerosas y visibles, no son una fatalidad. Pubertad, embarazo, cambios de peso, implantes o genética: te contamos qué las provoca, qué cuidados puedes realizar en casa, qué tratamientos ofrecen los profesionales y qué gestos de prevención puedes adoptar.
¿Qué son las estrías?
Las estrías son marcas que pueden aparecer en la piel en distintos momentos de la vida, tanto en hombres como en mujeres. En realidad, son cicatrices de la dermis (segunda capa de la piel).
Aunque son absolutamente inofensivas, muchas personas las consideran antiestéticas. Al principio presentan un color rojo violáceo, que luego se aclara y adquiere un aspecto ligeramente nacarado. Su aparición está desencadenada por la falta de colágeno, cuya producción está influida por distintas hormonas. Si la piel experimenta un cambio rápido y la producción de colágeno es insuficiente para garantizarle la elasticidad necesaria, pueden formarse estrías. Una vez cicatrizadas, no desaparecen por completo.
Las causas de las estrías en los senos
En este artículo nos centramos únicamente en las causas de las estrías en los senos. Si deseas más información sobre las causas de las estrías en general, consulta nuestro artículo dedicado.
Las estrías en los senos no son las más habituales; sin embargo, pueden aparecer por múltiples razones.
La pubertad
Durante la pubertad, especialmente si el desarrollo es rápido, pueden aparecer estrías: el 25 % de las chicas y el 10 % de los chicos sufren este efecto secundario del crecimiento. Cuando el pecho se estira, las estrías pueden aparecer verticalmente en la parte superior e inferior del seno, así como en diagonal desde la axila hasta el pezón. Aunque suelen ser fuente de complejos, es importante recordar que se trata de un fenómeno completamente natural.
Estrías en el pecho en la adolescencia: ¿qué hacer?
Tanto en chicas como en chicos adolescentes, las estrías en el pecho suelen acompañar a un crecimiento rápido. Es algo natural. Al principio son de color rojo violáceo y, con el tiempo, se van aclarando. En el día a día, los gestos sencillos que te explicamos más abajo son una buena base: hidratar la piel con regularidad y aplicar con un masaje suave un aceite apto para los senos, teniendo cuidado con los pezones y las areolas.
El láser, el peeling o la microdermoabrasión son opciones más exigentes y costosas. Antes de planteártelas, consulta a un médico o a un dermatólogo.
El embarazo
Durante un embarazo, es muy frecuente que aparezcan estrías en el abdomen y las caderas, pero también en los senos: las glándulas mamarias son estimuladas por las hormonas en preparación para la lactancia, lo que provoca su hinchazón y la aparición de estrías. Estos cambios se producen entre el inicio del embarazo y el final del segundo trimestre. Durante la lactancia también suelen producirse numerosas fluctuaciones de volumen y densidad en el pecho.
Los cambios de peso
Cualquier variación de peso puede ser el origen de las estrías. Ganar peso por una alimentación inadecuada, un tratamiento médico (especialmente si contiene corticoides), el estrés u otras causas puede provocar su aparición, en mayor o menor número según la cantidad de peso ganado, la velocidad del aumento, el tipo de piel y los cuidados aplicados.
Sin embargo, la pérdida de peso puede tener el mismo efecto: aunque sea gradual, la piel puede tener dificultades para «seguir el ritmo» y, de nuevo, la falta de colágeno y de elasticidad impedirá que se adapte al cambio y permanezca intacta.
Los implantes mamarios
Lógicamente, un aumento de pecho puede tener los mismos efectos que un embarazo o una ganancia de peso, ya que implica una variación del volumen de los senos. Es, por tanto, una posibilidad que conviene valorar antes de dar el paso, especialmente si los implantes suponen pasar de una talla A a una D… Como se ha mencionado, la retirada de esos mismos implantes también puede provocar estrías en el pecho, aunque no hayan aparecido durante la operación inicial.
La genética
La genética también influye en la aparición de estrías en el pecho y en su intensidad. Una piel fina es más propensa a «romperse» y a presentar cicatrices más marcadas, lo que puede traducirse en marcas más anchas y también más profundas.
Además, ciertas enfermedades como el síndrome de Cushing o los tratamientos con corticoides pueden provocar o al menos favorecer la aparición de estrías en los senos.
Las estrías en el pecho no son, sin embargo, una fatalidad. Es prácticamente imposible hacerlas desaparecer por completo, pero existen distintas soluciones, tanto en casa como en la consulta de un profesional.
Estrías en los senos: ¿qué soluciones hay?
Existen soluciones para cuidar la piel marcada por las estrías. Algunas pueden realizarse cómodamente en casa; otras deben llevarse a cabo con profesionales de la salud.
Las soluciones para hacer en casa
Los tratamientos antiestrías
Algunas cremas y aceites están especialmente formulados para cuidar la piel marcada por las estrías. Aplicados con un masaje regular, se integran fácilmente en tu rutina. No obstante, la aplicación de estos productos debe realizarse con cuidado, ya que algunos ingredientes pueden irritar los pezones y las areolas. Elige un aceite apto para aplicar en los senos.
Los aceites vegetales mencionados son los siguientes:
Suelen aplicarse con un masaje.
Lee bien los envases. Para tu rutina, puedes optar por el Aceite antiestrías Cellublue, que ayuda a prevenir la aparición de las estrías.
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El aceite de masaje que ayuda a prevenir la aparición de estrías*, durante el embarazo y después
*Test de uso con 21 voluntarias durante 3 semanas, opinión de las participantes.
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La hidratación
La hidratación forma parte de los gestos básicos para cuidar tu piel, ¡así que no la descuides! Elige productos hidratantes adaptados a tu tipo de piel y aplícalos con regularidad. Esto te permitirá cuidar a diario la piel marcada por las estrías en los senos.
Los tratamientos en consulta
Si estas soluciones no son suficientes, existen tratamientos en consulta que conviene valorar con un dermatólogo. Los principales son tres. Los principales son tres.
El láser
El láser es una técnica que se ofrece para las estrías en los senos. Adaptada al tipo de estría (profundas, despigmentadas…), es una opción más exigente, no siempre indolora, que conviene valorar con un dermatólogo.
El peeling
El peeling es otra opción que se ofrece para las estrías en el pecho. Existen kits de peeling, pero siempre es preferible consultarlo con un profesional para hacerlo con total seguridad. Es una opción más exigente, que conviene valorar con un dermatólogo.
La microdermoabrasión
El término microdermoabrasión se utiliza a menudo erróneamente para referirse a los kits de peeling químico. En realidad, se trata de un peeling mecánico: se proyectan microcristales de aluminio sobre la zona a tratar. Se realiza bajo anestesia local y conviene valorarla con un dermatólogo. Después habrá que hacer masajes con una crema adecuada.
¿Cómo prevenir las estrías en el pecho?
Lo ideal, por supuesto, sería poder prevenir las estrías en los senos. Así no tendrías que recurrir a métodos complejos, costosos, a veces dolorosos y que no siempre están a la altura de lo esperado. Aquí van algunos consejos. Ante todo, hidrata tu piel. Beber suficiente agua a lo largo del día también forma parte de los buenos hábitos cotidianos. Incluye también exfoliaciones y masajes de forma regular. Por último, puedes incorporar a tu rutina nuestro Aceite antiestrías Cellublue, que ayuda a prevenir la aparición de las estrías.
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Preguntas frecuentes
¿Cómo quitar las estrías del pecho?
Una vez cicatrizadas, las estrías no desaparecen por completo. En casa puedes cuidar tu piel con una buena hidratación y con un aceite o una crema aptos para los senos aplicados con un masaje, teniendo cuidado con los pezones y las areolas. También existen tratamientos como el láser, el peeling o la microdermoabrasión: coméntalo con un profesional sanitario.
¿Por qué salen estrías en los senos?
Aparecen cuando la piel cambia rápidamente y la producción de colágeno no basta para mantener su elasticidad. Ocurre en la pubertad, durante el embarazo, con los cambios de peso o tras ponerse o quitarse implantes mamarios. La genética también influye: una piel fina es más propensa a ellas.
¿Las estrías rojas y las blancas se tratan igual?
Al principio las estrías son de color rojo violáceo; después se aclaran y adquieren un aspecto nacarado. Lee bien los envases y elige un cuidado adaptado a tu piel.
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Categorías útiles: Estrías en los senos, Estrías.
