Durante el embarazo o después, la preocupación por las estrías aparece a menudo, igual que la sensación de piel seca o tirante. El aceite de almendra dulce es un ingrediente graso muy utilizado en cosmética para nutrir y suavizar la piel. Su uso es cosmético. Los estudios citados no permiten concluir que actúe sobre las cicatrices ni que prevenga las estrías. Te contamos qué se puede esperar razonablemente de él en 5 puntos: su uso cosmético, un masaje prudente, el confort de la piel, la flexibilidad y los hábitos de cuidado, y la elección del aceite. También repasamos las precauciones que conviene tomar durante el embarazo y la lactancia.
Un ingrediente graso de uso cosmético
El aceite de almendra dulce se utiliza en el cuidado de la piel. Un artículo de revisión repasa sus usos y propiedades (1). Este artículo no permite concluir que actúe sobre las cicatrices, por ejemplo después de una cesárea, ni sobre la aparición de estrías. Por eso conviene considerarlo un cuidado cosmético, no un tratamiento.
El aceite suele aplicarse con un masaje, y aquí los estudios merecen una lectura atenta. Un estudio (2) comparó, en mujeres embarazadas de su primer hijo, la aplicación de aceite de almendra amarga con o sin un masaje de 15 minutos al día. Lo observado en ese estudio no puede trasladarse al aceite de almendra dulce. Otro estudio, de tipo observacional, realizado en Italia con mujeres embarazadas (3), recogió efectos adversos asociados a distintos productos vegetales, entre ellos irritaciones tras la aplicación local de aceite de almendra. La asociación con el trabajo de parto prematuro se refería a la manzanilla y al regaliz: este artículo no permite atribuirla al aceite de almendra. Por prudencia, consulta a tu médico o a tu matrona antes de darte masajes en la tripa durante el embarazo.
Un masaje prudente, solo sobre piel intacta
Si tu médico no lo desaconseja, aplica una pequeña cantidad de aceite y masajea con suavidad, sin frotar con fuerza. Aplícalo únicamente sobre piel intacta. Evita las heridas, las cicatrices recientes (incluida una cicatriz de cesárea que aún no se ha cerrado) y las zonas enrojecidas, irritadas o inflamadas. Algunos trabajos de revisión se han interesado por la aplicación de distintos aceites vegetales sobre la piel (4). No permiten atribuir al aceite de almendra dulce un efecto antiinflamatorio. Si el picor es intenso o persistente, o si la piel reacciona, deja de aplicarlo y coméntalo con tu médico.
El confort de una piel que tira
Durante el embarazo o la lactancia, la piel puede notarse más seca y más tensa, sobre todo con el aumento de peso y los cambios hormonales. Como cualquier cuerpo graso, el aceite de almendra dulce puede mejorar la sensación de confort de una piel seca y dejarla más suave al tacto. Algunas revisiones dedicadas a las estrías mencionan el aceite de almendra entre los cuidados estudiados (5 y 6). Estas revisiones no permiten concluir que el aceite de almendra dulce prevenga o atenúe las estrías, ni que modifique la elasticidad de la piel.
Flexibilidad de la piel y hábitos de cuidado
El embarazo es una etapa en la que la piel puede volverse más seca y más áspera. Reservar un momento para cuidarla puede contribuir a tu comodidad.
El aceite de almendra dulce contiene ácidos grasos y vitamina E. Usado como cuidado emoliente, puede ayudar a dejar la superficie de la piel seca más suave y flexible. Sin embargo, no es una protección frente a las estrías, cuya aparición depende de muchos factores.
Si lo incorporas a tu rutina, mantén gestos sencillos: poca cantidad, siempre sobre piel intacta, y deja de aplicarlo si notas cualquier molestia.
Cómo elegir bien el aceite
Comprueba que se trata de aceite de almendra dulce, destinado a uso cosmético, y lee su composición. El aceite de almendra procede de un fruto de cáscara. Si tienes alergia a los frutos secos de cáscara, o ante la mínima duda, consulta a un profesional sanitario antes de usarlo. Durante el embarazo y la lactancia, habla con tu médico o con tu matrona antes de empezar un cuidado con masaje.
El aceite de almendra dulce es un ingrediente graso de uso cosmético que puede hacer que una piel seca resulte más confortable y más suave. Los estudios citados no permiten concluir que favorezca la cicatrización ni que prevenga o atenúe las estrías. Úsalo en pequeña cantidad, solo sobre piel intacta, sin masajear una cicatriz reciente ni una zona inflamada. Consulta a tu médico o a tu matrona antes de cualquier masaje durante el embarazo o la lactancia. Si tienes alergia a los frutos secos de cáscara, o alguna duda, pide consejo antes de usarlo.
En nuestra gama también existe el Aceite Antiestrías Cellublue. Su nombre comercial no permite concluir que prevenga las estrías. Revisa su composición antes de utilizarlo; si tienes alguna alergia, en particular a los frutos secos de cáscara, consulta a un profesional sanitario. Durante el embarazo o la lactancia, pide también la opinión de tu médico o de tu matrona.
El aceite de masaje que ayuda a prevenir la aparición de estrías*, durante el embarazo y después
*Test de uso con 21 voluntarias durante 3 semanas, opinión de las participantes.
- ¿Por qué funciona?
Fuentes y referencias
(1) The uses and properties of almond oil. Ahmad Z. Complementary Therapies in Clinical Practice. Volume 16, Issue 1, février 2010, pages 10-12.https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772?via%3Dihub
(2) The effect of bitter almond oil and massaging on striae gravidarum in primiparaous women.Timur Taşhan S1, Kafkasli A. Journal of Clinical Nursing. Juin 2012, 21(11-12): 1570-6. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2702.2012.04087.x
(3) Use of herbal products among 392 Italian pregnant women: focus on pregnancy outcome.Cuzzolin L, Francini-Pesenti F, Verlato G, Joppi M, Baldelli P, Benoni G. Pharmacoepidemiology and Drug Safety. Novembre 2010 Nov, 19(11):1151-8. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/pds.2040
(4) Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils.Lin TK, Zhong L, Santiago JL. International Journal of Molecular Sciences. Décembre 2017, 27;19(1). https://www.mdpi.com/1422-0067/19/1/70
(5) Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae.Ud-Din S, McGeorge D, Bayat A. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. Février 2016, 30(2):211-22. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jdv.13223#jdv13223-bib-0026
(6) Striae Gravidarum – Etiology, prevalence and treatment.Rabinerson D, Melzer H, Gabbay-Ben-Ziv R. Harefuah. Décembre 2018, 157(12):787-790. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30582313
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