Strie na tmavé nebo smíšené pleti: příčiny a péče

O tmavé pleti koluje mnoho zažitých představ… A jednou z nich je i tvrzení, že černá nebo smíšená pleť je ke striím náchylnější. Je to tedy mýtus, nebo realita? Oddělili jsme pro vás fakta od omylů! A navíc přidáváme i několik řešení, jak ošetřit strie a pečovat o svou pokožku.

Jak strie vznikají?

Strie jsou kožní léze, které se objevují v přesně daných situacích hormonálních a/nebo tělesných změn, jako jsou:

1- Puberta

Puberta je pro dospívající období intenzivních změn: rostou, jejich tělo se proměňuje, jsou vystaveni hormonálním výkyvům… Právě tyto tři jevy mohou vést ke vzniku strií. Kůže je totiž vystavena náhlému a výraznému napínání spojenému s růstem a změnou postavy. Někdy to zvládne bez potíží. Jindy ale pod tlakem místy povolí. Elastická vlákna tvořící škáru praskají a vznikají kožní léze: známé strie. U chlapců se často objevují v oblasti zad, ramen a lýtek. U dívek, u nichž jsou tělesné změny výraznější – mimo jiné s příchodem menstruace – se strie objevují na stehnech, bocích a hýždích, případně i na prsou.

2- Těhotenství

Ženy bývají striemi postiženy častěji než muži, protože během života procházejí výraznějšími fyzickými proměnami. Těhotenství je jednou z nich. Pro ženu totiž znamená rychlou a výraznou proměnu těla: bříško se v průběhu měsíců zakulacuje, dochází k nárůstu hmotnosti, objevuje se suchost pokožky a prsa se zvětšují s ohledem na možné kojení. Těhotná žena je proto ke striím obzvlášť náchylná.

3- Výkyvy hmotnosti

Výrazné a rychlé přibírání i hubnutí může rovněž vést ke vzniku strií. Kůže je vystavena silnému natahování a napětí, které ji mohou místy oslabit. Vlákna kolagenu a elastinu, ačkoli jsou odolná, mohou povolit. Tato podkožní narušení pak způsobují zánět a jakési „trhlinky“ na úrovni pokožky: strie.

4- Změny hladiny kortizolu v krvi

Kortizol, nazývaný také „stresový hormon“, je lidským tělem přirozeně vytvářen. Tento hormon nám umožňuje ráno vstát nebo okamžitě reagovat v nouzové situaci. Za normálních okolností se výkyvy hladiny kortizolu v krvi samy regulují. Někdy se ale tento mechanismus naruší a tělo začne produkovat více kortizolu, než je třeba. To se děje při chronickém stresu, při poruše nadledvin (onemocnění zvané Cushingův syndrom), při léčbě kortizonem, nebo na konci těhotenství (hormonální vzestup). Vyšší hladina kortizolu navíc bývá spojena s řadou nepříjemností: přibíráním na váze, oslabením imunitního systému a zhoršením stavu pokožky včetně suchosti a vyšší křehkosti, což může vést ke vzniku strií.

5- Svalová hypertrofie

Masivní a rychlé nabírání svalové hmoty může také vést ke vzniku strií. Typické je to při některých sportech, jako je posilování, vzpírání nebo kulturistika. Tento jev se zesiluje, když sportovec intenzivně zatěžuje stejné svalové skupiny a/nebo užívá produkty podporující nárůst hmoty (anabolické látky, gainery). Strie se pak mohou objevit na ramenou a pažích, prsních svalech, zádech, případně i na stehnech a lýtkách. Strie „z posilování“ se častěji objevují u mužů, kteří svalovou hmotu nabírají snáz než ženy.

Jsou černá nebo smíšená pleť ke striím náchylnější?

Vraťme se k rozšířené představě, že tmavá pleť je ke striím náchylnější. Toto tvrzení je nepravdivé. Na druhou stranu jsou strie na černé pleti viditelnější než na bílé. Strii charakterizuje:

• Její měkká textura, protože vzniká v důsledku narušení elastických vláken škáry
• Její vpadlý vzhled, protože pokožka je v místě strie jakoby propadlá a už není „podpírána“ elastickými vlákny
• Její zbarvení, které obvykle přechází z červené, růžové nebo fialové (zánětlivý stav čerstvé strie) do perleťově bílé barvy („zhojená“ a depigmentovaná strie)

Výsledek: bílé strie budou na černé nebo smíšené pleti vždy nápadnější než na bílé, a to kvůli kontrastu.

K tomu lze přidat dva podpůrné faktory:

• Tmavá pleť snáší suché klima hůře než světlá. Přirozeně je méně přizpůsobena oblastem s nízkou vlhkostí vzduchu, hůře zadržuje vodu a má sklon k suchosti a dehydrataci. A právě suchá pokožka zvyšuje pravděpodobnost vzniku strií. O to důležitější je pokožku dobře vyživovat!
• Uživatelky „zesvětlujících“ přípravků, kterých je mezi ženami tmavé pleti stále příliš mnoho, svou pokožku výrazně oslabují. Tyto produkty totiž kromě dalších látek škodlivých pro škáru obsahují i kortizon, který vznik strií podporuje.

„Černé strie“: co se tím vlastně myslí?

Když se mluví o „černých striích“, většinou nejde o strie černé barvy, ale o strie na černé nebo smíšené pleti. Jak jsme si vysvětlili výše, tento typ pleti k nim není náchylnější než jiné: nápadnější jsou hlavně kvůli kontrastu.

Pokud si všimnete tmavé nebo hnědé stopy a nejste si jistí, o co jde, poradí vám jedině lékař nebo dermatolog.

Jaká řešení existují pro ošetření strií?

Na velké potíže platí cílená péče! Pokud máte tmavou pleť a bohužel si všimnete strií na hýždích nebo břiše, je důležité je ošetřit co nejdříve. Čerstvé strie totiž reagují na péči lépe než zralé strie.

Pokud zvažujete estetické ošetření strií – LED, laser, mikrodermabrazi nebo jiné –, vězte, že se tyto techniky u černé nebo smíšené pleti nedoporučují. Tyto metody totiž mohou ve škáře vytvářet mikrotraumata, a tím i oblasti hyperpigmentace (skvrny a možné tmavé jizvy).

Nejlepším řešením je stále vsadit na maximální hydrataci.

1- Přírodní rostlinné oleje

Pokud máte rádi mastnější textury, můžete k ošetření strií používat oleje. Výběr je široký, pokud sázíte na kvalitní oleje. Zvolit můžete například:

• Kokosový olej, bohatý na mastné kyseliny, je oblíbený pro výživu suché pokožky.
• Arganový olej, poklad marockých žen, je vzácný a jemný olej, který pomáhá udržovat pokožku pružnou a vyživenou.
• Olej ze sladkých mandlí je také oblíbený pro výživu pokožky. Náš Olej na prevenci výskytu strií, směs rostlinných olejů (slunečnice, sezam, avokádo a jojoba), se hodí na všechny typy strií. Jeho přírodní složení pokožku vyživuje a zanechává ji pružnou a jemnou na dotek.

2- Rostlinná másla

Pokud naopak dáváte přednost pevným texturám, může vám skvěle vyhovovat rostlinné máslo. Je stejně bohaté jako olej a dodá pokožce veškerou jemnost, kterou potřebuje. I zde máte na výběr z mnoha možností:

• Bambucké máslo, nejznámější z rostlinných másel, je velmi vyživující. Je bohaté na mastné kyseliny a vitaminy.
• Kakaové máslo je oblíbené pro svou bohatost. Hodí se pro všechny typy pleti, od těch nejjemnějších až po nejvíce namáhané… ať už světlé, nebo tmavé!
• Kokumové máslo, získávané lisováním semen Garcinia indica, můžete také nanášet každý den na místa se striemi. Je ideální pro ty, kdo mají rádi hutné textury a nemastný finiš.

3- Krémy proti striím

Pokud jste spíše fanoušky krémových textur, můžete zvolit péči v podobě krému. Mnohé krémy proti striím kombinují hydratační aktivní látky a složky, které o škáru pečují. Zaměřte se proto na složení, abyste si vybrali krém, který vám bude nejlépe vyhovovat.

Náš Crème Réparatrice Vergetures je určený na staré i nové strie. Jeho receptura kombinuje několik složek:

• Dodává pokožce pružnost – makadamiový olej.
• Vyživuje pokožku – kakaové máslo.
• Zklidňuje pokožku, zejména v místech čerstvých strií – provitamin B5.

Aby vaše péče o strie byla pravidelná, doporučujeme krém nanášet každý den.

Časté otázky

Co dělat se striemi na tmavé pleti?

Na černé nebo smíšené pleti je hlavní radou vsadit na co nejlepší hydrataci, a to olejem, rostlinným máslem nebo krémem proti striím. Estetické techniky, jako je laser nebo mikrodermabraze, se u tohoto typu pleti nedoporučují. Pokud si nějakou stopou nejste jistí, poraďte se s dermatologem.

Mohou strie úplně zmizet?

Žádná péče nemůže slíbit, že strie zmizí. O pokožku se ale můžete starat tak, aby zůstala vyživená a hydratovaná, a to s texturou, která vám nejvíc vyhovuje: olejem, rostlinným máslem nebo krémem proti striím. Na tmavé pleti se vyhněte estetickým technikám, jako je laser. V případě pochybností se poraďte s dermatologem.

Co dělat se striemi na stehnech?

U dívek se strie na stehnech často objevují v období puberty. Příčinou mohou být i výkyvy hmotnosti. Péče je stejná jako u jiných partií: olej, rostlinné máslo nebo krém, které pokožku vyživí. Na tmavé pleti se estetické zákroky nedoporučují. Poraďte se se zdravotníkem.

Související články

• Jak přirozeně pečovat o strie
• Vše o provitaminu B5, spojenci krásné pleti
• Mikrodermabráze a strie: jak to funguje?
• Strava a celulitida: 6 tipů bez diety
• Jak pomoci proti celulitidě s Cellublue?

Užitečné kategorie: Péče proti striím, Strie.