Estrías: cómo se forman y qué opciones existen

Tras un estirón de crecimiento, un aumento de peso o un embarazo, han aparecido en tu piel unas finas estrías, primero con color y luego blancas. Estas pequeñas marcas no son ni más ni menos que estrías. Pero no te gustan y te gustaría deshacerte de ellas. ¿Cómo eliminar las estrías rápidamente, en 3 días? ¿Es posible?

Las estrías, una transformación estructural de la piel

Las estrías son el resultado de una modificación de la estructura profunda de la piel. Se deben a microrroturas de las fibras cutáneas de soporte. Nuestra piel debe su elasticidad y resistencia a una red de fibras de colágeno y elastina. Pero cuando sufre un estiramiento repentino, intenso y rápido, estas fibras pueden romperse. El resultado: unas marcas visibles en la superficie de la epidermis, con color o blancas, acompañadas de un cambio en el relieve.

Borrar las estrías en 3 días, ¿es posible?

Seamos claros: no. Aunque parecen superficiales, las estrías son microtraumatismos profundos. Y la piel necesita mucho más de tres días para regenerarse. No existe ninguna solución milagrosa que haga desaparecer completamente las estrías, y mucho menos en plazos tan breves. Pero sí existen ciertas técnicas para atenuarlas y, de forma más general, mejorar el aspecto de la piel.

1- Los tratamientos de medicina estética

La primera opción a considerar es la solución médica. Hoy en día existen varias técnicas para mejorar el aspecto de las estrías, especialmente alisando la piel y estimulando la síntesis de colágeno. Entre ellas, podemos mencionar:

• las inyecciones de plasma: inyecciones que estimulan las células cutáneas para que produzcan colágeno;
• la radiofrecuencia: una técnica que calienta las capas más profundas de la piel para estimular la regeneración celular;
• el láser: un método que busca crear artificialmente una inflamación y estimular así a las células para que secreten colágeno;
• las lámparas led: al igual que la radiofrecuencia, una técnica que estimula los fibroblastos mediante el calor para fabricar nuevas fibras elásticas;
• la micropunción: una técnica que consiste en realizar microperforaciones en la piel;
• la microdermoabrasión: un peeling que exfolia la piel;
• la carboxiterapia: una técnica que se basa en inyecciones de gas carbónico estéril.

Cabe señalar que la mayoría de estas técnicas estéticas son costosas y requieren además numerosas sesiones antes de mostrar resultados.

2- Los cuidados caseros

Para cuidar la piel marcada por las estrías, algunos ingredientes son especialmente populares:

• los aceites vegetales naturales (almendra dulce, germen de trigo, nigella, coco…) siguen siendo una de las soluciones más apreciadas para cuidar las zonas marcadas. Ricos en ácidos grasos, nutren la piel y le aportan suavidad. Se recomienda aplicarlos a diario en las zonas propensas a las estrías (abdomen, glúteos, pecho, muslos…);
• las mantecas vegetales (karité, cacao) se utilizan de la misma manera;
• la miel también es apreciada y puede considerarse para cuidar las zonas marcadas por las estrías;
• el gel de Aloe Vera es igualmente una alternativa. Rico en más de 80 micronutrientes, hidrata y nutre la piel;
• la arcilla verde se utiliza en mascarilla corporal, también sobre las estrías rojas o moradas (que solo tienen color por la afluencia localizada de sangre, ¡sin peligro!);
• el bicarbonato de sodio o los copos de avena son buenos exfoliantes naturales que pueden utilizarse sobre las estrías. La ventaja de estas exfoliaciones: exfolian la piel y la preparan para recibir los cuidados nutritivos.

Otros ingredientes pueden formar parte de cuidados antiestría DIY, en particular el limón, el jabón negro y ciertos aceites esenciales. Eso sí, hay que tener precaución con estos últimos: no deben usarse puros (sino mezclados con un aceite vegetal) y deben evitarse durante el embarazo o la lactancia.

Limón y bicarbonato: un dúo que conviene usar con precaución

El limón y el bicarbonato de sodio aparecen a menudo en los remedios caseros contra las estrías. El bicarbonato es, ante todo, un exfoliante que se usa del mismo modo que los copos de avena mencionados más arriba. Aun así, ninguna mezcla, por natural que sea, hace desaparecer las estrías en 3 días.

Además, estos ingredientes pueden no ser adecuados para todo tipo de piel. Pruébalos primero en una zona pequeña, evita aplicarlos sobre la piel ya irritada y, si tienes dudas o estás embarazada, consulta a tu médico o a un profesional sanitario.

3- Los cosméticos

Algunos productos cosméticos pueden acompañar el cuidado de la piel sobre las estrías, siempre que se utilicen a diario. El uso debe mantenerse a largo plazo. Contribuyen así a una piel más suave y a una textura más fina. Para una rutina completa, Cellublue te propone el Pack Maxi Anti-Estrías, que combina varios productos antiestrías de nuestra gama:

• el Cepillo Corporal y el Exfoliante Estrías, dos productos que permiten una exfoliación muy suave de la piel para prepararla para los cuidados hidratantes y nutritivos;
• la Crema Estrías y el Sérum Estrías, cuidados cargados de activos nutritivos (provitamina B5, aceite de macadamia, aceite de aguacate…), que ayudan a mantener la hidratación y a cuidar la piel;
• el Aceite Estrías y el rodillo de masaje, para incorporar cada día un momento de masaje a tu rutina de cuidado.

Preguntas frecuentes

¿Cómo quitar las estrías en 3 días de forma natural?

Ningún remedio natural permite hacer desaparecer las estrías en 3 días: la piel necesita mucho más tiempo para regenerarse. En cambio, los aceites y las mantecas vegetales, el gel de Aloe Vera o una exfoliación suave pueden formar parte de una rutina diaria para cuidar la piel (consulta el apartado sobre los cuidados caseros).

¿Cómo quitar las estrías de los muslos?

Los muslos son una de las zonas propensas a las estrías, al igual que el abdomen o los glúteos. Allí se aplican los mismos gestos: una exfoliación suave y, después, un aceite o una manteca vegetal aplicados a diario con un masaje. Si buscas un tratamiento de medicina estética, un profesional podrá orientarte.

¿Existe algún remedio casero de la abuela para borrar las estrías?

Los remedios de la abuela se basan en ingredientes sencillos: aceites vegetales, manteca de karité, miel, gel de Aloe Vera, arcilla verde o copos de avena como exfoliante. Sirven para cuidar la piel, pero no hacen desaparecer las estrías (consulta el apartado sobre los cuidados caseros).

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