¿Tienes tendencia a las estrías o temes que aparezcan en tu vientre, muslos o glúteos? ¿Y si el aceite de argán, utilizado desde hace siglos por las mujeres bereberes, tuviera un hueco en tu rutina contra las estrías? Adentrémonos en las estribaciones del Atlas para descubrir el argán, ese pequeño fruto tan codiciado… Te contamos cómo elegir bien tu aceite de argán, cuál es su composición, cómo usarlo sobre las estrías (puro, en bálsamo o con aceites esenciales) y con qué cuidados complementarlo.
¿Qué es el aceite de argán?
El aceite de argán es un aceite vegetal extraído de los frutos del argán, un árbol con la particularidad de crecer en un único lugar del planeta: Marruecos. El término «argán» significa «almendra bereber» en árabe, y las mujeres marroquíes llevan utilizando este aceite desde tiempos inmemoriales, tanto en cocina como en cosmética.
El proceso de elaboración del aceite de argán es relativamente complejo, ya que es más delicado que otros aceites vegetales. El fruto del argán, una especie de baya grande, se recolecta y se seca al sol. Una vez seca la pulpa, se extrae el hueso del fruto, que se rompe para obtener una almendra. De esa almendra se extrae el aceite. En ocasiones las almendras se tuestan y en otras no. Ahí reside la diferencia entre el aceite de argán de uso alimentario y el destinado a los cuidados cosméticos.
- El aceite de argán alimentario proviene de almendras tostadas. Es oscuro, con un sabor pronunciado cercano a la avellana. Se utiliza en distintas preparaciones, pero nunca se calienta a alta temperatura. Muy nutritivo, aporta a los platos un sabor inimitable.
- El aceite de argán cosmético (¡el que más nos interesa!) es más claro. Las almendras no se tuestan, simplemente se prensan con una muela. El prensado debe realizarse en frío, ya que el argán no tolera el calor. Por encima de los 60 °C, el aceite pierde la mayor parte de sus propiedades.
En resumen: para elegir bien un aceite de argán, hay que asegurarse de que sea 100% puro y natural (ya que los fabricantes no dudan en mezclarlo con otros aceites vegetales o incluso minerales), primera presión en frío, sin intervención química ni tostado y de calidad cosmética. Un buen aceite de argán tendrá un ligero aroma (no desodorizado), un color amarillo claro y un tacto graso.
¿Por qué usar aceite de argán contra las estrías?
El aceite de argán es muy apreciado porque es escaso, pero también porque contiene numerosos componentes muy beneficiosos para la piel y el cabello. Sus propiedades «antiedad» son especialmente valoradas, aunque también tiene su lugar en la prevención y el cuidado de las estrías. Echemos un vistazo a su composición para entender bien por qué resulta tan interesante para nuestra piel.
1- El ácido oleico
El aceite virgen de argán contiene entre un 40 y un 50% de ácido oleico, un ácido graso monoinsaturado de la familia de los omega-9. Este ácido es el más abundante de los ácidos grasos en el organismo humano, y especialmente en el sebo. Su textura rica lo convierte en un aceite agradable para masajear las zonas marcadas por las estrías.
2- El ácido linoleico
El aceite de argán contiene otro ácido graso: el ácido linoleico. Se trata de un ácido graso esencial (es decir, no producido por el cuerpo humano) de la familia de los omega-6.
3- Otros componentes
Además, el aceite virgen de argán contiene vitamina E (tocoferoles), un antioxidante. El aceite de argán puede tener su lugar en tu rutina, también sobre las estrías recientes (rojas o violáceas). Por último, el aceite de argán contiene:
- Esteroles: forman parte de la fracción insaponificable del aceite.
- Triacilglicéridos: tienen propiedades suavizantes y emolientes.
- Alcoholes triterpénicos: también pertenecen a esta fracción insaponificable.
El aceite virgen de argán es un cuidado cosmético destinado a nutrir y suavizar la piel. Puedes integrarlo en tu rutina durante el crecimiento, el embarazo o cualquier otro cambio morfológico, tanto si tus estrías son antiguas como recientes.
¿Cómo utilizar el aceite de argán sobre las estrías?
1- En sinergia con otros aceites vegetales
El aceite virgen de argán puede utilizarse perfectamente puro sobre las estrías. Sin embargo, su textura muy grasa puede resultar incómoda para algunas. En ese caso, puede mezclarse con otros aceites vegetales naturales, como el aceite de macadamia o el de almendra dulce. ¡Así combinarás las propiedades de distintos aceites!
2- En bálsamo antiestrías
Es posible combinar los beneficios del aceite de argán con la riqueza de una manteca vegetal para preparar un bálsamo antiestrías. Para ello, necesitas:
- 24 g de manteca de karité
- 3,5 g de aceite de coco
- 11 ml de aceite de argán
- 10 ml de aceite de rosa mosqueta
- 1,5 g de hidranol vegetal (la alternativa vegana a la vaselina de origen petroquímico o a la lanolina, de origen animal)
Funde al baño maría y a fuego suave la manteca de karité, el aceite de coco (si está solidificado) y el hidranol. No superes los 60 °C, para no degradar los principios activos de los ingredientes. Una vez líquida la mezcla, retírala del fuego y deja que se enfríe un poco, sin que vuelva a solidificarse. Añade entonces los aceites de argán y de rosa mosqueta. Mezcla el conjunto y viértelo en un tarro limpio de 50 ml. Conserva tu bálsamo antiestrías en el frigorífico para que mantenga su textura untuosa.
3- En combinación con aceites esenciales
El aceite virgen de argán también puede utilizarse como aceite portador para aceites esenciales. Atención: los AE están muy desaconsejados para mujeres embarazadas y en período de lactancia. Si no es tu caso, puedes preparar este aceite antiestrías casero. Para ello necesitas:
- 20 ml de aceite vegetal de rosa mosqueta
- 10 ml de aceite de argán
- 10 gotas de AE de helicriso italiano
- 10 gotas de AE de geranio rosa
- 10 gotas de AE de lavanda verdadera
- 10 gotas de AE de jara pringosa
Prepara la mezcla y viértela en el frasco de tu elección, asegurándote de que tenga una capacidad de 30 ml. Masajea regularmente tus estrías con tu aceite casero.
¿Y el aceite de argán para la celulitis?
El aceite de argán es conocido sobre todo por el cuidado de las estrías, pero su textura nutritiva también lo convierte en un aceite agradable para masajear los muslos, los glúteos o el vientre. Al igual que para las estrías, elígelo puro, de primera presión en frío, sin tostar y de calidad cosmética.
Aun así, la celulitis y las estrías son dos cosas distintas. Si lo que más te preocupa es la piel de naranja, un aceite de masaje pensado para ese uso, junto con masajes regulares, puede completar tu rutina. Encontrarás más ideas entre nuestros cuidados anticelulíticos.
¿Qué soluciones complementan al aceite de argán en el cuidado de las estrías?
Si deseas completar tu rutina con aceite de argán, puedes hacerlo perfectamente con nuestra rutina Cellublue. El Pack Estrías contiene 3 productos pensados para el cuidado de las estrías.
- El Exfoliante Estrías, para usar 2 o 3 veces por semana sobre la piel húmeda, exfolia suavemente las zonas marcadas por las estrías. Elimina las células muertas y alisa la textura de la piel.
- El Aceite Estrías Prevención es una sabia combinación de 6 aceites vegetales naturales puros. Apto para todo tipo de pieles, jóvenes y maduras, acompaña la prevención de las estrías. Aporta a la piel protección (aceite de jojoba), nutrición (aceite de soja), hidratación (aceite de sésamo) y confort (aceite de aguacate).
- La Crema Estrías Reparadora cuida todo tipo de pieles, incluso las más dañadas. Es rica en provitamina B5 y en activos naturales (98%).
La rutina completa antiestrías, de la ducha al masaje, durante el embarazo y después
- Modo de empleo
- Consejo
Alternar los productos del Pack Estrías con tus cuidados de aceite de argán te permite cuidar las estrías inflamatorias, las estrías maduras y las marcas más profundas… ¡para una piel en plena forma!
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