O tmavé pleti koluje mnoho zažitých představ… A jednou z nich je i tvrzení, že černá nebo smíšená pleť je ke striím náchylnější. Je to tedy mýtus, nebo realita? Oddělili jsme pro vás fakta od omylů! A navíc přidáváme i několik řešení, jak ošetřit strie a pečovat o svou pokožku.
Sommaire
Jak strie vznikají?
Strie jsou kožní léze, které se objevují v přesně daných situacích hormonálních a/nebo tělesných změn, jako jsou:
1- Puberta
Puberta je pro dospívající období intenzivních změn: rostou, jejich tělo se proměňuje, jsou vystaveni hormonálním výkyvům… Právě tyto tři jevy mohou vést ke vzniku strií. Kůže je totiž vystavena náhlému a výraznému napínání spojenému s růstem a změnou postavy. Někdy to zvládne bez potíží. Jindy ale pod tlakem místy povolí. Elastická vlákna tvořící škáru praskají a vznikají kožní léze: známé strie. U chlapců se často objevují v oblasti zad, ramen a lýtek. U dívek, u nichž jsou tělesné změny výraznější – mimo jiné s příchodem menstruace – se strie objevují na stehnech, bocích a hýždích, případně i na prsou.
2- Těhotenství
Ženy bývají striemi postiženy častěji než muži, protože během života procházejí výraznějšími fyzickými proměnami. Těhotenství je jednou z nich. Pro ženu totiž znamená rychlou a výraznou proměnu těla: bříško se v průběhu měsíců zakulacuje, dochází k nárůstu hmotnosti, objevuje se suchost pokožky a prsa se zvětšují s ohledem na možné kojení. Těhotná žena je proto ke striím obzvlášť náchylná.
3- Výkyvy hmotnosti
Výrazné a rychlé přibírání i hubnutí může rovněž vést ke vzniku strií. Kůže je vystavena silnému natahování a napětí, které ji mohou místy oslabit. Vlákna kolagenu a elastinu, ačkoli jsou odolná, mohou povolit. Tato podkožní narušení pak způsobují zánět a jakési „trhlinky“ na úrovni pokožky: strie.
4- Změny hladiny kortizolu v krvi
Kortizol, nazývaný také „stresový hormon“, je lidským tělem přirozeně vytvářen. Tento hormon nám umožňuje ráno vstát nebo okamžitě reagovat v nouzové situaci. Za normálních okolností se výkyvy hladiny kortizolu v krvi samy regulují. Někdy se ale tento mechanismus naruší a tělo začne produkovat více kortizolu, než je třeba. To se děje při chronickém stresu, při poruše nadledvin (onemocnění zvané Cushingův syndrom), při léčbě kortizonem, nebo na konci těhotenství (hormonální vzestup). Vyšší hladina kortizolu navíc bývá spojena s řadou nepříjemností: přibíráním na váze, oslabením imunitního systému a zhoršením stavu pokožky včetně suchosti a vyšší křehkosti, což může vést ke vzniku strií.
5- Svalová hypertrofie
Masivní a rychlé nabírání svalové hmoty může také vést ke vzniku strií. Typické je to při některých sportech, jako je posilování, vzpírání nebo kulturistika. Tento jev se zesiluje, když sportovec intenzivně zatěžuje stejné svalové skupiny a/nebo užívá produkty podporující nárůst hmoty (anabolické látky, gainery). Strie se pak mohou objevit na ramenou a pažích, prsních svalech, zádech, případně i na stehnech a lýtkách.muži, jejichž schopnost nabírat svalovou hmotu je vyšší než u žen.
Jsou černá nebo smíšená pleť ke striím náchylnější?
Vraťme se k rozšířené představě, že tmavá pleť je ke striím náchylnější. Toto tvrzení je nepravdivé. Na druhou stranu jsou strie na černé pleti viditelnější než na bílé. Strii charakterizuje:
- Její měkká textura, protože vzniká v důsledku narušení elastických vláken škáry
- Její vpadlý vzhled, protože pokožka je v místě strie jakoby propadlá a už není „podpírána“ elastickými vlákny
- Její zbarvení, které obvykle přechází z červené, růžové nebo fialové (zánětlivý stav čerstvé strie) do perleťově bílé barvy („zhojená“ a depigmentovaná strie)
Výsledek: bílé strie budou na černé nebo smíšené pleti vždy nápadnější než na bílé, a to kvůli kontrastu.
K tomu lze přidat dva podpůrné faktory:
- Tmavá pleť snáší suché klima hůře než světlá. Přirozeně je méně přizpůsobena oblastem s nízkou vlhkostí vzduchu, hůře zadržuje vodu a má sklon k suchosti a dehydrataci. A právě suchá pokožka zvyšuje pravděpodobnost vzniku strií. O to důležitější je pokožku dobře vyživovat!
- Uživatelky „zesvětlujících“ přípravků, kterých je mezi ženami tmavé pleti stále příliš mnoho, svou pokožku výrazně oslabují. Tyto produkty totiž kromě dalších látek škodlivých pro škáru obsahují i kortizon, který vznik strií podporuje.
Jaká řešení existují pro ošetření strií?
Na velké potíže platí cílená péče! Pokud máte tmavou pleť a bohužel si všimnete strií na hýždích nebo břiše, je důležité je ošetřit co nejdříve. Čerstvé strie totiž reagují na péči lépe než zralé strie.
Pokud zvažujete estetické ošetření strií – LED, laser, mikrodermabrazi nebo jiné – vězte, že tyto techniky jsou pro černou nebo smíšenou pleť nedoporučované. Tyto metody totiž mohou vytvářet mikrotraumata ve škáře, a tím i oblasti hyperpigmentace (skvrny a možné tmavé jizvy).
Nejlepším řešením je stále vsadit na maximální hydrataci.
1- Přírodní rostlinné oleje
Pokud máte rádi mastnější textury, můžete k ošetření strií používat oleje. Výběr je široký, pokud sázíte na kvalitní oleje. Zvolit můžete například:
- Kokosový olej, bohatý na množství mastných kyselin, je skvělý pro péči o namáhanou pokožku, zklidnění svědění a prevenci suchosti.
- Arganový olej, poklad marockých žen, je vzácný a jemný olej, který pomáhá udržovat pokožku v dobré kondici a podporuje regeneraci kožních buněk.
- Náš Huile Soin Vergetures, směs 6 rostlinných olejů (sladká mandle, slunečnice, sezam, sója, avokádo a jojoba), pomáhá pečovat o všechny typy strií. Jeho 100% přírodní složení podporuje regeneraci pokožky, a zároveň udržuje hydrolipidický film pokožky. Pleti tak navrací její pružnost a odolnost a zmírňuje popraskaný vzhled strií.
2- Rostlinná másla
Pokud naopak dáváte přednost pevným texturám, může vám skvěle vyhovovat rostlinné máslo. Je stejně bohaté jako olej, pomůže zmírnit vzhled strií a dodat pokožce veškerou jemnost, kterou potřebuje. I zde máte na výběr z mnoha možností:
- Bambucké máslo, nejznámější z rostlinných másel, je skutečně velmi vyživující a prospěšné. Jeho komplexní složení (mastné kyseliny, vitaminy, latex) navrací pokožce elasticitu a zklidňuje zánět čerstvých strií.
- Kakaové máslo je známé svými regeneračními vlastnostmi. Hodí se pro všechny typy pleti, od těch nejjemnějších až po nejvíce namáhané… ať už světlé, nebo tmavé!
- Kokumové máslo, získávané lisováním semen Garcinia Indica, je také skvělé pro zmírnění strií při každodenní aplikaci. Je ideální pro ty, kdo mají rádi hutné textury a nemastný finiš.
3- Krémy proti striím
Pokud jste spíše fanoušky krémových textur, můžete zvolit péči v podobě krému. Některé krémy proti striím jsou velmi účinné, protože kombinují hydratační aktivní látky a složky podporující regeneraci škáry. Zaměřte se proto na složení, abyste si vybrali krém, který vám bude nejlépe vyhovovat.
Náš Crème Réparatrice Vergetures je obzvlášť účinný na staré i nové strie. Působí na několika úrovních:
- Pokožce dodává pružnost a elasticitu a pomáhá tak předcházet vzniku nových strií – makadamiový olej.
- Hloubkově vyživuje pokožku a pomáhá pečovat o škáru, čímž posiluje její odolnost – kakaové máslo.
- Zklidňuje zánět u čerstvých strií tím, že pokožku zjemňuje a podporuje její přirozenou obnovu – provitamin B5.
Každodenní aplikace pomáhá vzhled strií viditelně zlepšit již po 3 až 4 týdnech používání. Uživatelky jsou téměř jednomyslné: 98 % z nich doporučuje náš Crème Vergetures, protože zaznamenaly zmírnění viditelného vzhledu svých strií.