Může citron pomoci zmírnit strie?

Strie bývají pro mnoho lidí zdrojem komplexů. Proto existuje celá řada babských receptů, jak je zmírnit, a jedním z nich je nanášení citronu na pokožku. Má ale tento trik skutečně smysl? Podíváme se, jak citron na pokožku působí a na co si dát pozor. Najdete tu také tři domácí recepty s citronem a další domácí i kosmetické způsoby péče o pokožku se striemi.

Lze strie zmírnit pomocí citronu?

Citron se v souvislosti se striemi zmiňuje ze dvou důvodů: kvůli pigmentaci pokožky a kvůli její elasticitě.

1 – Vliv citronu na pigmentaci pokožky

Citronový extrakt se často používá v přípravcích zaměřených na sjednocení tónu pleti a redukci pigmentace tmavých skvrn (1). Jde o zajímavou vlastnost, protože strie nejsou pigmentované. V místě mikrotrhlin se melanin (přirozený pigment pokožky) již neusazuje, což vysvětluje, proč strie nezhnědnou a zachovávají perleťově bílý odstín. Nanášením citronu nepůsobíme na zbarvení samotných strií, ale spíše na tón okolní pokožky. Je však třeba dodržovat dvě opatření:

• nanášení citronové šťávy na pokožku by se nemělo provádět v období slunečního záření, protože citron je silně fotosenzibilizující⁽²⁾;
• časté nanášení citronové šťávy na pokožku může nakonec způsobit podráždění, protože jde o kyselou látku.

2 – Vliv citronu na elasticitu pokožky

Citron je proslulý svým bohatstvím vitaminu C. Ten se podílí na tvorbě kolagenu (3). Nanášení citronu v oblasti strií sice neumožňuje jejich opravu (elastická vlákna jsou nenávratně přerušena), ale při opatrném používání může mít citron své místo v péči o pokožku se striemi.

Zmizí strie po citronu během pár dní?

Ne. Žádný domácí recept strie během několika dní nesmaže. Citron může nanejvýš najít místo v jemné pravidelné péči. Rozhoduje pravidelnost péče, ovšem bez přehánění.

Jak používat citron na strie?

Citron lze používat samostatně, lokálně na strie. Zajímavější je však kombinovat ho s dalšími přírodními ingrediencemi, aby bylo možné využít doplňkových vlastností.

1 – Maska na strie s citronem

První recept je velmi příjemný a snadno se připravuje. Stačí smíchat šťávu z jednoho citronu, dužinu z půlky avokáda rozmačkanou na kaši a jednu lžíci medu. Jakmile je směs hladká, naneste ji na místa se striemi (stehna, břicho, boky…) a nechte působit 10–15 minut. Před nanesením nebo po něm můžete pokožku jemně promasírovat. Poté směs opláchněte čistou vodou a postup pravidelně opakujte 2–3× týdně. Med, avokádo a citron tvoří povedenou kombinaci!

2 – Gel na strie s citronem

Druhý recept je velmi hydratační – dodává pokožce vodu a antioxidanty. Stačí smíchat 2 lžíce gelu z Aloe Vera a šťávu z jednoho citronu. Přípravek nanášejte rukama kruhovými pohyby na místa se striemi po dobu přibližně deseti minut. Opláchněte jednoduše čistou vodou.

3 – Peelingový olej na strie s citronem

Poslední recept má podobu domácího peelingového oleje. Stačí smíchat trochu přírodního rostlinného oleje podle vlastního výběru (mandlový, jojobový, arganový, kokosový…) s jednou lžící třtinového cukru a několika kapkami citronové šťávy. Touto směsí pak jemně promasírujte místa se striemi. Peeling opláchněte vodou a používejte ho 1–2× týdně.

Jaké další tipy pomáhají zmírnit strie?

Existuje mnoho babských receptů na léčbu strií s různou mírou účinnosti. V každém případě platí:

• každodenní nanášení přírodních rostlinných olejů nebo rostlinných másel (kakaového, bambuckého) je jednoduchý způsob, jak pokožku vyživit a pečovat o postižená místa;
• peeling s jedlou sodou ve farmaceutické kvalitě (velmi jemná zrnka) může být zajímavou volbou u starších strií;
• med je také oblíbenou součástí domácí péče o strie;
• esenciální oleje mohou být rovněž součástí péče, pokud je používáte naředěné v rostlinném oleji nebo másle. Těhotné a kojící ženy by se jim měly vyhnout;
• péči o strie může doplnit také přírodní kosmetika. Vyzkoušejte naši řadu péče o strie: náš olej, náš krém a náš peeling s přírodními účinnými látkami jsou navržené pro péči o různé typy strií a pokožky, včetně citlivé pokožky (budoucích) maminek.

Reference

(1) 2009, Smit, Vicanova, Pavel, The Hunt for Natural Skin Whitening Agents

(2) 1985, Naganuma et al., A study of the phototoxicity of lemon oil

(3) 2001, Boyera, Galey, Bernard, Effect of vitamin C and its derivatives on collagen synthesis and cross‐linking by normal human fibroblasts

Časté otázky

Jak použít citron na strie?

Citron strie nesmaže, ale může být součástí péče o pokožku se striemi. Můžete ho nanášet samotný nebo ho zkombinovat s avokádem a medem, s gelem z aloe vera nebo s rostlinným olejem a třtinovým cukrem. Všechny tři recepty i postup jejich použití najdete v části „Jak používat citron na strie?“.

Jaké babské rady pomáhají zmírnit strie?

Kromě citronu jsou jednoduchým základem rostlinné oleje a másla (kakaové, bambucké) nanášené každý den. K oblíbeným domácím tipům patří také med, jemný peeling s jedlou sodou ve farmaceutické kvalitě a esenciální oleje naředěné v rostlinném oleji nebo másle.

Lze citron používat na strie u tmavé pleti?

Citron působí na pigmentaci pokožky kolem strie, ne na strii samotnou. Pro všechny typy pleti platí stejné zásady: po nanesení se nevystavujte slunci a nepoužívejte citron příliš často, abyste omezili riziko podráždění. Pokud si nejste jistí, poraďte se s dermatologem.

Můžu jít na slunce, když jsem si na pokožku nanesla citron?

Ne. Citronová šťáva je silně fotosenzibilizující, a proto je lepší ji v období, kdy se opalujete nebo pobýváte na slunci, nepoužívat. Tyto recepty si raději nechte na dobu, kdy pokožka slunci vystavená není.

Související články

• Může zelený jíl pomoci zmírnit strie?
• Jak zmírnit vzhled strií: nejlepší způsoby péče

Užitečné kategorie: Rostliny proti striím, Řešení proti striím.