Příroda to často umí zařídit dobře a je plná rostlin s blahodárnými účinky, které dokážou zmírnit drobné každodenní potíže. Mezi nimi i Ginkgo biloba, tisíciletý strom se známými účinky. Jaké jsou ale jeho skutečné přínosy a především: může být Ginkgo biloba účinné při snaze zbavit se celulitidy ? Podívejme se blíže na tento krásný strom pocházející přímo z Asie…
Co je Ginkgo biloba ?
Ginkgo biloba, známé také jako jinan dvoulaločný, je jedním z nejstarších druhů stromů na planetě. Některé exempláře jsou údajně staré více než 1000 let ! Přirozeně roste jen v několika oblastech světa, včetně Číny. Pro své léčivé vlastnosti a také jako okrasný strom se však pěstuje po celém světě, zejména v Japonsku a Koreji. Je také třeba upřesnit, že tento druh je na červeném seznamu ohrožených druhů, a to navzdory své mimořádné odolnosti vůči mutagenním činitelům.
Jaké jsou účinky Ginkgo biloba ?
V tradiční čínské medicíně se téměř výhradně používala semena stromu, která mají podobu podlouhlého plodu připomínajícího meruňku; z něj se získávalo jádro a poté vnitřní semeno. Používalo se při potížích s plícemi a močovými cestami. Semena ginkga se také jedla vařená (syrová jsou toxická), například při svatbách.
Právě západní farmakologie se však zaměřila na přínosy listů Ginkgo biloba, které se dodnes používají ve fytoterapii i tradiční farmacii. Pozornost přitahuje jedinečné chemické složení Ginkgo biloba, protože pupeny i listy jsou velmi bohaté na flavonoidy a terpeny. Proto se využívá pro své protizánětlivé vlastnosti (jelikož je bohaté na antioxidanty), ale především jako prostředek proti shlukování krevních destiček a k regulaci cévního systému.
Krátké vysvětlení : krevní destičky jsou složky krve, jejichž úkolem je zastavit krvácení. Shlukují se, aby umožnily srážení krve a zabránily jejímu úniku. Tvorba krevní sraženiny však může způsobit i další problémy : ucpání cévy (žilní nebo tepenné). Užívání antiagregační látky, jako je extrakt z Ginkgo biloba, pomáhá omezit shlukování krevních destiček, a tím i riziko vzniku sraženin (trombů).
Dnes se vlastnosti Ginkgo biloba využívají především při řešení potíží vyplývajících ze žilní nedostatečnosti (pocit těžkých nohou, otoky, křečové žíly, hemoroidy), kapilární nedostatečnosti (Raynaudova choroba, omrzliny, tinnitus, ztráta sluchu, závratě) nebo arteriální nedostatečnosti (arteritida, arteriopatie, aterom). Probíhají také studie, které zkoumají, zda je ginkgo skutečně přínosné při kognitivních poruchách (ztráta paměti, snížená koncentrace) a onemocněních spojených s demencí či stařeckou senilitou, jako je Alzheimerova choroba. Antioxidační účinky Ginkgo biloba využívá také kosmetický průmysl (hojení, ochrana a obnova pokožky).
Může být Ginkgo biloba užitečné při řešení celulitidy ?
Celulitida, neboli povrchová lipodystrofie, je stav způsobený nadměrným hromaděním tuku, vody a odpadních látek ve spodních vrstvách kůže (hypodermis). Vzniká tedy především v důsledku :
- Nadbytku tuku, který se projevuje hypertrofií adipocytů, případně i množení podkožních tukových buněk v případě výrazné a/nebo dlouhodobě usazené celulitidy.
- Nadměrného hromadění vody v pojivových tkáních, běžně označovaného jako zadržování vody.
- Koncentrace toxinů a odpadních látek v těchto tkáních, stlačených hypertrofovanými adipocyty.
- V případě fibrózní celulitidy, narušení elastických vláken pokožky (kolagen, elastin), které vede ke vzniku fibrózy.
- Žilně-lymfatické nedostatečnosti, kdy se cévy stávají propustnými a uvolňují vodu do tkání a lymfatický systém už správně neplní svou čisticí funkci.
V čem může být Ginkgo biloba účinné při celulitidě ? Může působit alespoň na jednu ze složek celulitidy : oslabení žilního a lymfatického systému. Podporou mikrocirkulace a zlepšením tekutosti krve pomáhá ginkgo obnovit správné okysličení tkání, odvádění přebytečné vody a vylučování toxinů. Cévy jsou méně propustné (omezení vazodilatace), krev lépe proudí a lymfa lépe plní svou „čisticí“ úlohu. Výsledky lze rychle pocítit : menší pocit těžkých nohou, méně viditelná celulitida, menší zadržování vody. Jak už jste ale jistě pochopili, extrakt z Ginkgo biloba nemá žádný vliv na odbourávání tukových zásob. Proto bude užitečnější pro ty, které trápí vodnatá celulitida, ale méně účinný u ostatních typů celulitidy (tukové nebo fibrózní).
Jak používat Ginkgo biloba při řešení celulitidy ?
Obecně je Ginkgo biloba dostupné v několika formách :
- Krémy k aplikaci na pokožku, často určené při pocitu těžkých nohou
- Roztoky k pití
- Kapsle nebo tablety
Při výběru je důležité sledovat obsah listů ginkga, který vypovídá o kvalitě produktu. U doplňků stravy se pro využití venotonických vlastností ginkga doporučuje dávkování mezi 120 a 240 mg extraktu denně, rozdělené do několika dávek, zapíjené vodou a užívané s jídlem. Přesto je vhodné poradit se před užíváním ginkga s lékařem, zejména pokud již užíváte léky nebo máte sklon ke krvácení.
Nakonec vězte, že kúru s Ginkgo biloba mohou velmi dobře doplnit i další doplňky stravy, pro ještě výraznější účinek na celulitidu :
- Naše Gélules Anti-Cellulite, 100% přírodní a veganské, s lipolytickým guaranou, zeleným čajem s drenážním a antioxidačním působením, stopkami třešní s diuretickými účinky a červenou révou s venotonickým působením. Užívají se v kúrách po dobu 14 dnů, v dávkování 2 kapsle ráno a 2 kapsle v poledne, se sklenicí vody.
- Náš Draineur Anti-Cellulite 3-en-1, koktejl ze 6 rostlin a perfektní doplněk k našim kapslím. Drenážní přípravek proti celulitidě, pro hloubkovou detoxikaci organismu a celkovou lipolýzu. Stačí po dobu 14 dnů užívat dávku 20 ml (jedno víčko) zředěnou ve vodě.