La nature fait souvent bien les choses, et regorgent de plantes bienfaisantes, capables de soigner les petits mots du quotidien. Parmi lesquelles, le Ginkgo biloba, un arbre millénaire aux vertus reconnues. Mais au fait, quels sont ses véritables bienfaits et surtout, le Ginkgo biloba peut-il être efficace pour nous libérer de la cellulite ? Zoom sur ce bel arbre venu tout droit d’Asie…
Qu’est-ce que le Ginkgo biloba ?
Le Ginkgo Biloba, également surnommé Arbre aux quarante écus ou Arbre aux abricots d’argent, est l’une des plus vieilles espèces d’arbre sur la planète. Certains spécimens seraient âgés de plus de 1000 ans ! L’arbre ne pousse naturellement que dans quelques régions du monde, dont la Chine. Mais au regard de ses vertus médicinales et à des fins ornementales, il est cultivé dans le monde entier, avec une prédominance au Japon et en Corée. À préciser en outre que l’espèce est sur la liste rouge des espèces menacées d’extinction, malgré son extrême résistance aux agents mutagènes.
Quelles sont les vertus du Ginkgo biloba ?
En médecine traditionnelle chinoise, on utilisait quasi exclusivement les ovules de l’arbre, qui se présentent sous la forme d’un fruit oblong, semblable à un abricot, dont on extrayait le noyau, puis l’amandon. Il était utilisé pour traiter les affections pulmonaires et urinaires. Les noix de Ginkgo étaient également consommées cuites (crues, elles sont toxiques), lors des mariages.
C’est la pharmacopée occidentale qui s’est cependant penchée sur les bienfaits de la feuille de Ginkgo biloba, qu’on utilise encore aujourd’hui en phytothérapie et en pharmacie traditionnelle. La composition chimique unique du Ginkgo biloba retient l’attention, car les bourgeons et feuilles sont très riches en flavonoïdes et terpènes. Ainsi il est utilisé pour ses vertus anti-inflammatoires (puisque riche en antioxydants), mais surtout comme antiagrégant plaquettaire et vasorégulateur.
Petite explication : les plaquettes sont des éléments sanguins dont le rôle et de stopper les hémorragies. Elles s’agglutinent entre elles pour coaguler le sang et empêcher qu’il ne s’écoule. Mais en formant un caillot sanguin, l’agrégation plaquettaire peut créer d’autres problèmes : l’obstruction d’un vaisseau (veineux ou artériel). La prise d’un antiagrégant plaquettaire, comme l’extrait de Ginkgo biloba, permet d’éviter l’agglomération des plaquettes sanguines et ainsi, le risque de caillots (thrombus).
Aujourd’hui, on exploite essentiellement les propriétés du Ginkgo biloba pour traiter tous les troubles découlant d’une insuffisance veineuse (jambes lourdes, œdèmes, varices, hémorroïdes), capillaire (Maladie de Raynaud, engelures, acouphènes, perte d’audition, vertiges) ou artérielle (artérite, artériopathie, athérome). Des essais sont également effectués pour voir si le Ginkgo est réellement bénéfique aux troubles cognitifs (perte de mémoire, diminution de la concentration) et aux maladies induisant une démence ou une sénilité, comme la maladie d’Alzheimer. Enfin, les vertus antioxydantes du Ginkgo biloba sont exploitées par l’industrie cosmétique (cicatrisation, protection et réparation de la peau).
Le Ginkgo biloba est-il possiblement utile pour traiter la cellulite ?
La cellulite, ou lipodystrophie superficielle, est une affection due à une accumulation anormale de graisse, d’eau et de déchets au niveau des couches inférieures de la peau (hypoderme). Elle est donc principalement due à :
- Une surcharge adipeuse, se traduisant par une atrophie des adipocytes, voire une multiplication des cellules graisseuses sous-cutanées, dans le cas de cellulite sévère et/ou incrustée.
- Une accumulation anormale d’eau dans les tissus conjonctifs, plus communément appelée rétention d’eau.
- Une concentration des toxines et déchets dans ces mêmes tissus, comprimés par les adipocytes atrophiés.
- Dans le cas de cellulite fibreuse, une désorganisation des fibres élastiques de la peau (collagène, élastine), créant la fibrose.
- Une paresse veino-lymphatique, où les vaisseaux sanguins deviennent poreux et laissent échapper de l’eau dans les tissus, et où le réseau lymphatique n’effectue plus correctement son rôle de dépuration.
En quoi le Ginkgo biloba peut-il avoir une efficacité sur la cellulite ? Il peut en tout cas agir sur l’une des constituantes de la cellulite : la faiblesse veino-lymphatique. En tonifiant la microcirculation et en fluidifiant le sang, le Ginkgo rétablit les fonctions de bonne oxygénation des tissus, évacuation de l’eau excédentaire et élimination des toxines. Les vaisseaux sont moins poreux (réduction de la vasodilatation), le sang circule mieux, la lymphe fait son travail de « nettoyage ». Les conséquences sont rapidement perceptibles : amoindrissement des sensations de jambes lourdes, cellulite moins marquée, rétention d’eau amoindrie. Cependant, et vous l’aurez bien compris, l’extrait de Ginkgo biloba n’a aucun effet sur le déstockage adipeux. Aussi, il sera davantage utile à celles qui souffrent de cellulite aqueuse, mais moins efficace sur les autres types de cellulite (adipeuse ou fibreuse).
Comment utiliser le Ginkgo biloba pour traiter sa cellulite ?
En général, le Ginkgo biloba est disponible sous différentes formes :
- Les crèmes à application cutanée, souvent dédiées au phénomène de jambes lourdes
- Les solutions buvables
- Les gélules ou comprimés
Pour faire son choix, il est important de regarder la teneur en feuilles de Ginkgo, attestant de la qualité du produit. S’agissant des compléments alimentaires, la posologie recommandée pour bénéficier des vertus veinotoniques du Ginkgo est entre 120 et 240 mg d’extrait par jour, à prendre en plusieurs fois avec de l’eau et lors des repas. Il est néanmoins conseillé de demander conseil à son médecin avant de prendre du Ginkgo, surtout si vous êtes déjà sous traitement médicamenteux ou sujet à un risque hémorragique.
Enfin, sachez que d’autres compléments alimentaires peuvent tout à faire compléter une cure à base de Ginkgo biloba, pour un effet décuplé sur la cellulite :
- Nos Gélules Anti-Cellulite, 100% naturelles et vegan, à base de guarana lipolytique, thé vert drainant et antioxydant, queue de cerise diurétique et vigne rouge veinotonique. Elles sont à consommer en cures ponctuelles de 14 jours, à raison de 2 gélules le matin et 2 gélules le midi, avec un grand verre d’eau.
- Notre Draineur Anti-Cellulite 3-en-1, cocktail de 6 plantes, et parfait complément de nos gélules. Un draineur anti-cellulite, pour une détoxification profonde de l’organisme et une lipolyse généralisée. Il suffit de consommer, pendant 14 jours, une dose de 20 ml (un bouchon) dilué dans de l’eau.
