Ginkgo biloba a cellulit: co naprawdę o nim wiadomo

Natura często dobrze sobie radzi i obfituje w rośliny o różnorodnych tradycyjnych zastosowaniach. Wśród nich znajduje się Ginkgo biloba, tysiącletnie drzewo. Ale właściwie co tak naprawdę o nim wiemy i przede wszystkim, czy Ginkgo biloba może mieć jakiekolwiek znaczenie w kontekście cellulitu? Pochodzenie drzewa, zastosowania, środki ostrożności i dostępne formy: przyjrzyjmy się bliżej temu pięknemu drzewu prosto z Azji…

Czym jest Ginkgo biloba?

Ginkgo biloba, nazywane również miłorzębem dwuklapowym, jest jednym z najstarszych gatunków drzew na świecie. Niektóre okazy mają ponoć ponad 1000 lat! Drzewo rośnie naturalnie tylko w kilku regionach świata, w tym w Chinach. Jednak ze względu na zastosowanie w fitoterapii oraz walory ozdobne jest uprawiane na całym świecie, szczególnie w Japonii i Korei. Warto również dodać, że gatunek znajduje się na czerwonej liście gatunków zagrożonych wyginięciem, mimo swojej wyjątkowej odporności na czynniki mutagenne.

Jakie zastosowania ma Ginkgo biloba?

W tradycyjnej medycynie chińskiej wykorzystywano niemal wyłącznie zalążki drzewa, które mają postać podłużnego owocu przypominającego morelę, z którego pozyskiwano pestkę, a następnie jądro nasienne. Stosowano je przy dolegliwościach płucnych i układu moczowego. Orzechy Ginkgo spożywano również po ugotowaniu (na surowo są toksyczne), zwłaszcza podczas wesel.

To jednak farmakopea zachodnia przyjrzała się bliżej liściom Ginkgo biloba, które do dziś wykorzystuje się w fitoterapii. Pąki i liście Ginkgo biloba są bogate we flawonoidy i terpeny.

Ważne: ekstrakt z liści Ginkgo biloba może wpływać na krzepnięcie krwi. Dlatego nie zaleca się go bez konsultacji z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe lub przeciwpłytkowe, masz zaburzenia krzepnięcia, czeka Cię zabieg chirurgiczny, a także w ciąży i w okresie karmienia piersią.

Obecnie Ginkgo biloba wchodzi w skład ziołowych produktów leczniczych, suplementów diety i kosmetyków. Nad kilkoma jego zastosowaniami wciąż prowadzone są badania, ale jak dotąd nie przyniosły one jednoznacznych wniosków. Produkty te nie mają też takiego samego składu: lek, suplement diety i krem różnią się postacią, zawartością ekstraktu i przeznaczeniem, dlatego tak ważne jest uważne czytanie ulotek i etykiet. Jeśli doskwiera Ci uczucie ciężkich nóg, masz obrzęki lub żylaki, skonsultuj te objawy z lekarzem, zanim sięgniesz po jakąkolwiek roślinę.

Czy Ginkgo biloba ma znaczenie w kontekście cellulitu?

Cellulit, czyli lipodystrofia powierzchowna, to problem związany z nieprawidłowym nagromadzeniem tłuszczu i wody w dolnych warstwach skóry (tkance podskórnej). Jego przyczynami są głównie:

• Nadmiar tkanki tłuszczowej, objawiający się przerostem adipocytów, a nawet namnażaniem podskórnych komórek tłuszczowych w przypadku cellulitu zaawansowanego i/lub utrwalonego.
• Nieprawidłowe gromadzenie się wody w tkankach łącznych, powszechnie nazywane zatrzymywaniem wody.
• Ucisk wywierany na te same tkanki przez przerośnięte adipocyty.
• W przypadku cellulitu włóknistego, zaburzenie struktury włókien elastycznych skóry (kolagenu, elastyny), prowadzące do włóknienia.
• Osłabione krążenie żylno-limfatyczne, gdy naczynia krwionośne stają się bardziej przepuszczalne i pozwalają wodzie przenikać do tkanek, a układ limfatyczny nie pełni już prawidłowo swojej funkcji odprowadzania płynów.

Czy Ginkgo biloba może mieć znaczenie w kontekście cellulitu? Dostępne dane nie pozwalają stwierdzić, że Ginkgo biloba działa na cellulit, niezależnie od tego, czy przyjmuje się je doustnie, czy stosuje na skórę. Jego renoma wiąże się przede wszystkim z tradycyjnymi zastosowaniami dotyczącymi krążenia, które jest jednym z elementów cellulitu. Jeśli doskwiera Ci uczucie ciężkich nóg, porozmawiaj o tym z lekarzem, zamiast samodzielnie wybierać suplement. Pamiętaj też, że żadna roślina nie zastąpi aktywności fizycznej, jeśli chodzi o redukcję tkanki tłuszczowej.

Dlatego zarówno przy cellulicie wodnym, jak i przy innych typach cellulitu (tłuszczowym lub włóknistym) podstawą pozostaje zdrowy styl życia, czyli zbilansowana dieta, regularna aktywność fizyczna i masaż. Codzienny masaż metodą ugniatania i rolowania skóry lub bańką to najprostszy sposób, by zadbać o wygląd skórki pomarańczowej, partia po partii.

W jakich formach dostępne jest Ginkgo biloba?

 Ogólnie rzecz biorąc, Ginkgo biloba jest dostępne w różnych formach:

• Kremy do stosowania miejscowego, często przeznaczone na problem ciężkich nóg
• Roztwory doustne
• Kapsułki lub tabletki

Przy wyborze warto zwrócić uwagę na podaną na etykiecie zawartość ekstraktu z liści Ginkgo i przestrzegać dziennej porcji zalecanej przez producenta. Przede wszystkim przed rozpoczęciem suplementacji Ginkgo skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza jeśli przyjmujesz już leki lub istnieje u Ciebie ryzyko krwawienia. Wybieraj produkty z jasno podanym składem (wykorzystana część rośliny, zawartość ekstraktu), nie łącz kilku produktów zawierających Ginkgo i informuj o jego stosowaniu każdego lekarza, który przepisuje Ci leki.

W ramach rutyny ukierunkowanej na cellulit poznaj także nasze suplementy diety:

• Nasze Kapsułki Anti-Cellulite, naturalne i wegańskie, na bazie guarany, zielonej herbaty, ogonków wiśni oraz czerwonej winorośli. Należy je stosować w okresowych kuracjach, zgodnie ze wskazówkami podanymi na karcie produktu, popijając dużą szklanką wody.
• Nasz Celludrink antycellulitowy, na bazie roślin, stosuje się zgodnie ze wskazówkami podanymi na karcie produktu, po rozcieńczeniu w wodzie. Aby dowiedzieć się więcej, sprawdź, jak działa taki suplement antycellulitowy i jak zadbać o swój organizm.

Powiązane artykuły

• Olejek eteryczny z cyprysa: pochodzenie i zastosowanie
• Kapsułki a cellulit: skład i wybór
• Refleksologia stóp: rozwiązanie na cellulit?

Przydatne kategorie: Rośliny antycellulitowe, Cellulit.