Podobnie jak wiele osób, sądzisz, że rozstępy pojawiają się głównie w ciąży lub przy przybieraniu na wadze. Tymczasem po znacznej utracie kilogramów brzuch, biodra i uda mogą pokryć się drobnymi, często zabarwionymi prążkami… Skąd biorą się te rozstępy? Wyjaśniamy to tutaj!
Dlaczego utrata wagi może powodować rozstępy?
Rozstępy są widoczną konsekwencją pękania elastycznych włókien skóry. Skóra właściwa, znajdująca się tuż pod naskórkiem, składa się między innymi z elastycznej sieci, która pomaga zachować giętkość, odporność i jędrność skóry.
Niektóre zjawiska prowadzą do osłabienia skóry i pękania tych włókien. Najbardziej znane to oczywiście:
- dojrzewanie,
- ciąża,
- nagły i znaczny przyrost masy ciała
- zwiększenie masy mięśniowej
- szybka utrata wagi również może powodować rozstępy
Znaczna utrata wagi, będąca skutkiem restrykcyjnej diety, operacji bariatrycznej lub ciąży, może zatem osłabić skórę właściwą. Skóra, dotąd napięta, nagle się rozluźnia. Traci jędrność i elastyczność i może mieć tendencję do wiotczenia. Włókna kolagenu i elastyny mogą wtedy pękać, powodując rozstępy. Zjawisko to często nasila się przez niedobory żywieniowe związane z utratą wagi. Jeśli organizmowi brakuje niezbędnych kwasów tłuszczowych (które dostarczamy wyłącznie z dietą!), witamin A-C-E i minerałów, skóra jest bardziej narażona na poważne uszkodzenia:
- Zaczerwienienie i suchość skóry (omega 6 i 3)
- Egzema (mikroelementy)
- Łuszczenie się skóry i zmarszczki (beta-karoten)
- Spowolnienie procesu gojenia (witamina C)
Jakie są rozwiązania, by złagodzić rozstępy związane z utratą wagi?
Jeśli zauważysz pojawienie się rozstępów na ciele (pośladki, uda, biodra, a nawet plecy), po znacznej utracie wagi, masz do dyspozycji różne metody ich łagodzenia.
1- Domowe rozwiązania
Ponieważ kuracje przeciw rozstępom oferowane przez lekarzy medycyny estetycznej są bardzo kosztowne, możesz wybrać rozwiązania kosmetyczne do codziennego stosowania we własnej łazience!
Naturalna pielęgnacja przeciw rozstępom
Natura obfituje w składniki szczególnie korzystne, które mogą pomóc w pielęgnacji rozstępów. Występują one w różnych formach:
Naturalne oleje roślinne
Powstają w wyniku tłoczenia roślin oleistych (słodkie migdały, jojoba, marula, sezam…) lub tłustych owoców (awokado, kokos, oliwka, piqui…). Są bogate we właściwości odżywcze, łagodzące i zmiękczające. Stosowane codziennie pomagają zmniejszyć widoczność rozstępów, odbudować naturalny płaszcz hydrolipidowy i przywrócić skórze elastyczność.
Maceraty olejowe
Powstają w wyniku maceracji roślin (kwiatów, liści, korzeni, pąków…) w oleju roślinnym. Niektóre są szczególnie korzystne dla skóry ze względu na swoje składniki aktywne: dzika róża, marchew, ogórecznik, granat, hibiskus, rokitnik…
Olejki eteryczne
Olejki eteryczne to skoncentrowane esencje roślin otrzymywane w procesie destylacji. Są bardzo silne, dlatego należy używać ich oszczędnie i zawsze rozcieńczonych w tłustej bazie. Niektóre OE są zresztą bardzo skuteczne w zmniejszaniu widoczności rozstępów. Można tu wymienić geranium różane, drzewo różane, rozmaryn werbenonowy, lawendę, czystek ladanowy, kocankę włoską czy mirrę…
Masła roślinne
Masła roślinne otrzymuje się w podobny sposób jak oleje roślinne (tłoczenie na zimno), z tą różnicą, że ich profil lipidowy sprawia, iż mają stałą, a nie płynną konsystencję. Dzięki temu wykazują właściwości podobne do olejów i są cennym sprzymierzeńcem w profilaktyce oraz pielęgnacji rozstępów. Warto wymienić słynne masło shea, ale także kakao, mango czy kombo…
Ekstrakty roślinne
Stosowanie na skórę ekstraktów roślinnych (masek do ciała, okładów) w postaci proszku lub żelu również może dawać dobre efekty na rozstępy, pod warunkiem regularności. Niektóre rośliny, takie jak Aloe Vera o działaniu nawilżającym, kojąca Centella Asiatica, antyoksydacyjny Urucum czy regenerujący Tépezcohuite, są szczególnie interesujące w pielęgnacji rozstępów zapalnych lub dojrzałych.
Kompleksowa rutyna kosmetyczna
Kosmetyka również ma wiele do zaoferowania, jeśli chodzi o rozstępy! Wiele produktów, będących koktajlem naturalnych składników aktywnych, zapewnia zaskakujące efekty! Tak jest między innymi w przypadku naszej Routine 100% Vergetures , która zawiera produkty działające synergicznie. Średnio 96% osób, które ją wypróbowały, poleca ją dalej. W skład rutyny wchodzą:
- Brosse Corps, której włosie i wypustki w kontakcie ze skórą pobudzają układ limfatyczny i pomagają uwolnić toksyny oraz zanieczyszczenia z głębi skóry, dla czystszej skóry.
- Sérum Anti-Vergetures, skoncentrowane w składniki aktywne, pomaga wzmocnić skuteczność pozostałych kuracji.
- Crème Anti-Vergetures Réparatrice, wzbogacona o prowitaminę B5 i olej makadamia, wspiera odnowę skóry i stymuluje naturalną produkcję kolagenu, dzięki czemu rozstępy są mniej widoczne, a skóra wygląda na pełniejszą.
- Huile Anti-Vergetures Prévention, mieszanka 6 naturalnych olejów roślinnych, która jednocześnie nawilża, chroni, odżywia i wspiera regenerację wszystkich typów skóry (mężczyzn, kobiet w ciąży, nastolatków).
- Rouleau de massage do głębszego wmasowania olejku.
- Gommage Anti-Vergetures o drobnych ziarnach, który delikatnie złuszcza naskórek, usuwa martwe komórki i wygładza jego strukturę.
Urządzenia i peelingi
Rutynę pielęgnacyjną można z powodzeniem uzupełnić o urządzenia lub akcesoria do masażu. Peeling rozstępów można na przykład wykonać za pomocą rękawicy z naturalnego materiału lub roślinnej gąbki, takiej jak gąbka konjac czy loofah. Jeśli chodzi o urządzenia, obecnie dostępne są do użytku domowego medyczne sprzęty LED lub do mikrodermabrazji. Zwykle kosztują od 100 do 300€ i obiecują satysfakcjonujące rezultaty w przypadku rozstępów. Zanim jednak zainwestujesz w takie rozwiązania, warto skonsultować się z dermatologiem, aby uzyskać rzetelną opinię na temat ich skuteczności.
2- Rozwiązania estetyczne w gabinecie lekarskim
Obecnie istnieje wiele zabiegów medycyny estetycznej mających na celu usunięcie rozstępów, zarówno tych starych, jak i świeżych. Są nieinwazyjne, mało lub wcale niebolesne i cieszą się dziś dużą popularnością, mimo że bywają kosztowne.
Zabiegi pobudzające produkcję kolagenu
Niektóre techniki estetyczne opierają się na stymulacji fibroblastów (komórek podskórnych odpowiedzialnych za wytwarzanie elastycznych włókien skóry), aby pobudzić produkcję kolagenu. Skóra ma wtedy tendencję do wypełniania się, a rozstępy stają się mniej widoczne. Do tych technik zalicza się między innymi iniekcje osocza, laser, mikronakłuwanie, radiofrekwencję czy stymulację za pomocą lampy LED.
Zabiegi wygładzające skórę
Inne techniki skupiają się na poprawie widocznej powierzchni skóry. Dotyczy to peelingów mechanicznych i chemicznych oraz mikrodermabrazji, które mają na celu mniej lub bardziej głębokie złuszczenie skóry, aby wywołać stan zapalny, a następnie wygładzić jej powierzchnię w procesie gojenia. Jeśli chodzi o chirurgię estetyczną rozstępów, pozwala ona jedynie na leczenie rozstępów na brzuchu i wykonywana jest tylko w określonych przypadkach.
Leczenie farmakologiczne
Niektóre kremy z kwaśną witaminą A (tretynoina, izotretynoina), takie jak Retacnyl, przepisywane wyłącznie przez dermatologa – ponieważ są to produkty farmaceutyczne – mogą poprawić wygląd rozstępów. Powodują podrażnienie skóry, a następnie „naturalne” złuszczanie, zmuszając ją do regeneracji. Efekty różnią się w zależności od osoby i na ogół nie są porównywalne z rezultatami zabiegów medycyny estetycznej. Warto zaznaczyć, że stosowanie kremów na bazie tretynoiny jest bezwzględnie zabronione u kobiet w ciąży i karmiących piersią.