Strie spojené s úbytkem hmotnosti

Stejně jako mnoho lidí jste si mysleli, že strie souvisejí hlavně s těhotenstvím nebo přibíráním na váze. Jenže po výrazném úbytku hmotnosti máte břicho, boky i stehna poseté jemnými, často zabarvenými proužky… Proč se strie objevují při přibírání na váze, a stejně tak při úbytku hmotnosti? A jak o takto poznamenanou pokožku pečovat? V tomto článku vám vysvětlíme, odkud se tento jev bere. Pak vám představíme možnosti, které máte k dispozici: každodenní domácí péči i techniky, které nabízejí ordinace estetické medicíny.

Proč může úbytek hmotnosti způsobit strie?

Strie jsou viditelným důsledkem narušení elastických vláken kůže. Dermis, která se nachází těsně pod epidermis, je mimo jiné tvořena elastickou sítí, jež pomáhá udržovat pružnost, odolnost a pevnost pokožky.

Některé jevy způsobují oslabení pokožky a praskání těchto vláken. Nejznámější jsou samozřejmě:

• puberta,
• těhotenství,
• náhlé a výrazné přibírání na váze
• nárůst svalové hmoty
• rychlý úbytek hmotnosti může také způsobit strie

Výrazný úbytek hmotnosti po drastické dietě, bariatrické operaci nebo těhotenství tak může oslabit dermis. Pokožka, která byla do té doby napnutá, se náhle uvolní. Ztrácí pevnost a pružnost a může mít tendenci ochabovat. Kolagenová a elastinová vlákna pak mohou praskat, což vede ke vzniku strií. Tento jev může zesílit nedostatečný příjem živin během hubnutí. Výrazný nedostatek esenciálních mastných kyselin (které získáváme pouze ze stravy!), vitaminů a minerálů se může projevit na pokožce a vyžaduje konzultaci s lékařem:

• Zarudnutí a suchost pokožky (omega 6 a 3)
• Ekzém (stopové prvky)
• Suchá a šupinatá pokožka (vitamin A)
• Pomalejší hojení (vitamin C)

Strie při přibírání i při úbytku hmotnosti: proč vznikají v obou případech?

Strie se mohou objevit v obou situacích, protože dermis zatěžuje právě rychlá změna objemu těla. Při přibírání na váze se kůže napíná a její elastická vlákna mohou praskat. Při náhlém úbytku hmotnosti je naopak na vině ochabnutí kůže, jak jsme popsali výše.

Proto se v obou případech často objevují na stejných místech: na břiše, bocích a stehnech. Postupná změna postavy a pestrá strava zůstávají rozumnými zásadami, jak být ke své pokožce šetrní.

Jaká řešení pomáhají zmírnit strie spojené s úbytkem hmotnosti?

Pokud na svém těle zaznamenáte strie (hýždě, stehna, boky, nebo dokonce záda), po výrazném úbytku hmotnosti máte k dispozici různé metody ke zmírnění jejich vzhledu.

1- Domácí řešení

Protože ošetření strií nabízená estetickými lékaři bývají velmi drahá, můžete zvolit kosmetická řešení pro každodenní použití v pohodlí vaší koupelny!

Přírodní péče proti striím

Příroda nabízí mnoho mimořádně prospěšných esencí, které se často používají v péči o pokožku se striemi. Najdeme je v různých formách:

Přírodní rostlinné oleje

Získávají se lisováním olejnin (sladká mandle, jojoba, marula, sezam…) nebo olejnatých plodů (avokádo, kokos, oliva, piqui…). Jsou bohaté na mastné kyseliny, a proto pokožku vyživují, zklidňují a zvláčňují. Při každodenním používání pomáhají udržet hydrolipidický film a pružnost pokožky. Již vzniklé strie však nevymažou.

Olejové maceráty

Vznikají macerací rostlin (květů, listů, kořenů, pupenů…) v rostlinném oleji. Některé se kvůli svému složení hojně používají v péči o pokožku: šípek, mrkev, brutnák, granátové jablko, ibišek, rakytník…

Esenciální oleje

Esenciální oleje jsou koncentrované rostlinné esence získané destilací. Jsou velmi silné, proto je třeba je používat střídmě a vždy zředěné v nosném oleji. Některé esenciální oleje se navíc často používají v péči o pokožku. Patří mezi ně například pelargonie růžová, růžové dřevo, rozmarýn verbenon, levandule, ladanová cist, italská slaměnka či myrha…

Rostlinná másla

Rostlinná másla se získávají podobně jako rostlinné oleje (lisováním za studena), rozdíl je v tom, že jejich lipidový profil jim dává pevnou, nikoli tekutou texturu. Používají se tedy podobně jako oleje, k výživě a zvláčnění pokožky, zejména na místech náchylných ke striím. Za zmínku stojí známé bambucké máslo, ale také kakaové, mangové nebo kombo máslo…

Rostlinné extrakty

Lokální aplikace rostlinných extraktů (tělová maska, obklad; prášek, gel) může při pravidelném používání vaši péči také doplnit. Některé rostliny, jako hydratační Aloe Vera, zklidňující Centella Asiatica, urukum nebo Tépezcohuite, se často používají v péči o pokožku se striemi.

Kompletní kosmetická rutina

Kosmetika nezůstává, pokud jde o strie, pozadu! Mnoho produktů s koktejlem přírodních aktivních látek může doplnit vaši každodenní péči. To je i případ naší rutiny péče o strie, která obsahuje produkty navržené tak, aby se používaly společně. Rutina se skládá z:

• Tělový kartáč: při kontaktu s pokožkou ji štětiny a výstupky masírují.
• Sérum proti striím: díky vysoké koncentraci aktivních látek slouží jako doplněk ostatních kroků péče.
• Regenerační krém na strie, obohacený o provitamin B5 a makadamiový olej.
• Olej na prevenci výskytu strií: směs přírodních rostlinných olejů, která hydratuje a vyživuje všechny typy pokožky (muže, těhotné ženy, dospívající).
• Masážní váleček pro zapracování oleje do pokožky.
• Peeling proti striím s jemnými zrníčky, který šetrně exfoliuje epidermis.

Přístroje a peelingy

Pečující rutinu lze skvěle doplnit používáním přístrojů nebo masážních pomůcek. Exfoliaci strií lze například provádět pomocí rukavice z přírodního materiálu nebo rostlinné houby, jako je konjaková houba či lufa. Co se týče přístrojů, dnes existují domácí LED přístroje nebo přístroje na mikrodermabrazi. Jejich cena se obvykle pohybuje mezi 100 a 300 €. Před investicí do podobných zařízení je však rozumné poradit se s dermatologem, abyste získali informovaný názor na to, zda mají pro vás smysl.

2- Estetická řešení v ordinaci

Dnes existuje řada zákroků estetické medicíny zaměřených na strie, ať už jsou starší, nebo nově vzniklé. Zákroky se liší mírou invazivity i bolestivosti podle použité techniky; některé jsou neinvazivní, jiné minimálně invazivní. Dnes jsou velmi oblíbené, i když někdy finančně náročné.

Zákroky zaměřené na dermis

Některé estetické techniky, které provádějí odborníci, se zaměřují na dermis, kde fibroblasty vytvářejí elastická vlákna pokožky. Jejich přínos se u každého člověka liší. Patří sem například plazmatické injekce, laser, microneedling, radiofrekvence nebo stimulace pomocí LED lampy.

Zákroky pro vyhlazení pokožky

Další techniky se zaměřují na obnovu viditelného povrchu pokožky. To je případ peelingů mechanických i chemických nebo mikrodermabraze, jejichž cílem je exfoliovat pokožku do různé hloubky, vyvolat zánětlivou reakci a následně vyhladit její povrch prostřednictvím procesu hojení. Co se týče estetické chirurgie strií, ta umožňuje řešit pouze strie na břiše a provádí se jen za určitých podmínek.

Léčba pomocí přípravků

Některé krémy s kyselinou vitaminu A (tretinoin, isotretinoin) typu Retacnyl předepisuje výhradně dermatolog, protože jde o farmaceutické přípravky. Mohou zlepšit vzhled strií. Vyvolávají podráždění pokožky a poté „přirozenou“ exfoliaci, čímž ji nutí k obnově. Účinky se liší člověk od člověka, a proto je na dermatologovi, aby posoudil, jaké možnosti jsou pro vaši pokožku vhodné. Je třeba poznamenat, že používání krémů na bázi tretinoinu je pro těhotné a kojící ženy přísně zakázáno.

Časté otázky

Proč mě strie svědí?

Svědění může mít různé příčiny a určit je dokáže jen zdravotník. Pokud vás strie svědí, nejrozumnější je obrátit se na lékaře nebo dermatologa. Ten vám doporučí řešení vhodné pro vaši pokožku.

Jak zmírnit nebo odstranit strie?

V každodenní péči můžete sáhnout po rostlinných olejích a máslech, olejových macerátech, rostlinných extraktech nebo po ucelené kosmetické rutině proti striím, doplněné pravidelným peelingem. Pokud jde o techniky prováděné v ordinaci, dermatolog vám představí možnosti vhodné pro vaši situaci.

Zmizí strie?

Strie vznikají narušením elastických vláken v dermis. Kosmetická péče i estetické techniky se zaměřují na to, aby byly strie méně nápadné, a vývoj se u každého člověka liší. Co je vhodné právě pro vaši pokožku, vám nejlépe poradí dermatolog.

Související články

• Strie na tmavé nebo smíšené pleti: příčiny a péče
• Strie u mužů: jak zmírnit jejich vzhled?
• Kokosový olej a strie: složení a použití
• Anticelulitidová baňka: recenze a výběr podle části těla

Užitečné kategorie: Příčiny strií, Strie.