Czy cytryna pomaga zredukować rozstępy?

Rozstępy bywają powodem kompleksów. Dlatego istnieje wiele domowych sposobów na rozstępy, a jednym z nich jest stosowanie cytryny na skórę. Ale czy ta metoda jest naprawdę warta uwagi? Wyjaśniamy, jak cytryna działa na skórę i jakie środki ostrożności warto zachować. Podajemy też trzy domowe przepisy z cytryną oraz inne techniki DIY i kosmetyki do pielęgnacji skóry z rozstępami.

Czy cytryna może pomóc zredukować rozstępy?

Cytryna wymienia się w kontekście rozstępów z dwóch powodów: ze względu na pigmentację skóry i jej elastyczność.

1- Działanie cytryny na pigmentację skóry

Ekstrakt z cytryny jest często stosowany w pielęgnacji mającej na celu wyrównanie kolorytu skóry i redukcję przebarwień⁽¹⁾. To interesująca właściwość, ponieważ rozstępy pozbawione są pigmentu. W miejscach mikropęknięć melanina (naturalny barwnik skóry) przestaje się odkładać, dlatego rozstępy nie opalają się i zachowują perłowobiały odcień. Stosując cytrynę, nie działamy bezpośrednio na kolor rozstępów, lecz raczej na odcień otaczającej je skóry. Należy jednak pamiętać o dwóch środkach ostrożności:

• soku z cytryny nie należy nakładać na skórę w okresach ekspozycji na słońce, ponieważ jest silnie fotouczulający⁽²⁾;
• częste stosowanie soku z cytryny na skórę może ostatecznie powodować podrażnienia, gdyż substancja ta jest kwaśna.

2- Wpływ cytryny na elastyczność skóry

Cytryna słynie z wysokiej zawartości witaminy C, która uczestniczy w produkcji kolagenu(3). Stosowanie cytryny na rozstępy nie pozwala co prawda ich naprawić (włókna elastyczne są trwale uszkodzone), ale stosowana z rozwagą może znaleźć miejsce w pielęgnacji skóry z rozstępami.

Czy cytryna usunie rozstępy w kilka dni?

Nie. Żaden domowy sposób nie sprawi, że rozstępy znikną w kilka dni. Cytryna może co najwyżej stać się częścią łagodnej pielęgnacji. Liczy się regularna pielęgnacja, bez przesady.

Jak stosować cytrynę na rozstępy?

Cytrynę można stosować samodzielnie, miejscowo, na rozstępy. Jednak ciekawszym rozwiązaniem jest łączenie jej z innymi naturalnymi składnikami, aby korzystać z uzupełniających się właściwości.

1- Maska na rozstępy z cytryną

Pierwszy przepis – bardzo przyjemny i łatwy do wykonania. Wystarczy wymieszać sok z jednej cytryny, miąższ połowy awokado zmiksowany na purée oraz łyżkę stołową miodu. Po uzyskaniu jednolitej masy nałożyć ją na miejsca objęte rozstępami (uda, brzuch, biodra…) i pozostawić na 10–15 minut. Aplikację można poprzedzić lub zakończyć delikatnym masażem. Następnie spłukać czystą wodą i powtarzać regularnie, 2–3 razy w tygodniu. Miód, awokado i cytryna dobrze się ze sobą komponują.

2- Żel na rozstępy z cytryną

Drugi przepis – intensywnie nawilżający, dostarczający skórze odpowiedniej dawki wody i antyoksydantów, pomagający odzyskać miękkość i blask. Wystarczy wymieszać 2 łyżki stołowe żelu z Aloe Vera i sok z jednej cytryny. Preparat nakładać dłońmi, wykonując okrężne ruchy masujące na obszarach objętych rozstępami, przez około dziesięć minut. Spłukać zwykłą wodą.

3- Złuszczający olejek na rozstępy z cytryną

Ostatni przepis to domowy olejek peelingujący. Aby go przygotować, wystarczy wymieszać odrobinę naturalnego oleju roślinnego według własnego wyboru (migdałowy, jojoba, arganowy, kokosowy…) z łyżką brązowego cukru i kilkoma kroplami soku z cytryny, a następnie delikatnie masować miejsca objęte rozstępami. Peeling spłukać wodą; można stosować 1–2 razy w tygodniu.

Jakie inne sposoby pomagają zredukować rozstępy?

Istnieje wiele domowych sposobów na rozstępy, o mniej lub bardziej udowodnionej skuteczności. W każdym przypadku:

• codzienne stosowanie naturalnych olejów roślinnych lub maseł roślinnych (kakaowego, shea) to prosty sposób na odżywianie skóry i pielęgnację obszarów dotkniętych rozstępami;
• peeling na bazie sody oczyszczonej jakości farmaceutycznej (bardzo drobne ziarna) może być ciekawą opcją przy starych rozstępach;
• miód jest również nieodzownym elementem domowej pielęgnacji przeciw rozstępom;
• olejki eteryczne też mogą wejść w skład rutyny pielęgnacyjnej, pod warunkiem stosowania ich rozcieńczonych w tłuszczu. Należy zaznaczyć, że kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny ich unikać;
• naturalne kosmetyki również mogą towarzyszyć pielęgnacji skóry z rozstępami. Sięgnij po naszą linię przeciw rozstępom: nasz olejek, nasz krem i nasz peeling, skomponowane z naturalnych składników aktywnych, są przeznaczone do pielęgnacji wszystkich typów skóry – także wrażliwej skóry (przyszłych) mam!

Źródła

(1) 2009, Smit, Vicanova, Pavel, The Hunt for Natural Skin Whitening Agents

(2) 1985, Naganuma et al., A study of the phototoxicity of lemon oil

(3) 2001, Boyera, Galey, Bernard, Effect of vitamin C and its derivatives on collagen synthesis and cross‐linking by normal human fibroblasts

Najczęściej zadawane pytania

Jak usunąć rozstępy cytryną?

Cytryna nie usuwa rozstępów; jeśli ją stosujesz, rób to ostrożnie i bez przesady. Możesz stosować ją samodzielnie albo łączyć z awokado i miodem, z żelem aloesowym lub z olejem roślinnym i brązowym cukrem. Wszystkie trzy przepisy i sposób ich stosowania opisujemy w części „Jak stosować cytrynę na rozstępy?”.

Jakie są domowe sposoby na rozstępy?

Oprócz cytryny prostą podstawą są oleje i masła roślinne (kakaowe, shea) stosowane codziennie. Do popularnych domowych sposobów należą też miód, delikatny peeling z sody oczyszczonej jakości farmaceutycznej oraz olejki eteryczne rozcieńczone w oleju lub maśle.

Czy można stosować cytrynę na rozstępy na ciemnej skórze?

Cytryna działa na pigmentację skóry wokół rozstępu, a nie na sam rozstęp. Środki ostrożności są takie same dla każdego typu skóry. Po nałożeniu cytryny unikaj słońca i nie stosuj jej zbyt często, żeby ograniczyć ryzyko podrażnień. W razie wątpliwości skonsultuj się z dermatologiem.

Czy można wychodzić na słońce po nałożeniu cytryny na skórę?

Nie. Sok z cytryny jest silnie fotouczulający, dlatego lepiej nie nakładać go na skórę w okresach ekspozycji na słońce. Te przepisy najlepiej stosować wtedy, gdy skóra nie jest wystawiona na słońce.

Powiązane artykuły

• Olej kokosowy a rozstępy: skład i zastosowanie
• Olej z czarnuszki: sposób na zapobieganie i zmniejszenie widoczności rozstępów?

Przydatne kategorie: Rośliny przeciw rozstępom, Sposoby na rozstępy.