Pour avoir une belle peau, il s’agit d’en prendre soin. Oui mais voilà : entre crèmes, huiles, baumes et autres laits, vous ne savez plus pour quel produit opter. Et si la nature avait quelques secrets pour une peau resplendissante ? Voici un focus sur l’huile de sésame : ses principaux atouts pour la peau, sa place dans le soin des vergetures, puis les différentes façons de l’utiliser : seule, en mélange ou en soin prêt à l’emploi.
Bienfait de l’huile de sésame no1 : renforcer la barrière naturelle de la peau
Comme la majorité des huiles végétales naturelles, l’huile de sésame est particulièrement précieuse pour renforcer le film hydrolipidique cutané. De quoi s’agit-il ? C’est la barrière naturelle de la peau, mélange de sébum et de sueur, qui permet de freiner sa perte en eau et maintenir son hydratation. Ceci est dû à sa composition, alliance de trois acides gras – acide palmitique, acide stéarique et acide oléique. Elle aide donc à préserver le confort et l’hydratation de la peau, sans pour autant graisser la peau (huile au toucher sec).
Bienfait n° 2 : une huile riche en antioxydants
Autre atout de l’huile de sésame : elle est riche en composés antioxydants. Elle contient de l’acide oléique, un acide gras mono-insaturé (oméga-9) qui nourrit la peau et contribue à sa souplesse. Elle renferme aussi des vitamines du groupe B, dont la B3, et de la vitamine K. Elle est riche en tocophérol, la fameuse vitamine E, qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Enfin, elle contient des lignanes (composés naturels) et de l’acide phytique, connus pour leur activité antioxydante. L’huile de sésame a donc toute sa place dans une routine de soin pour les peaux qui ont besoin de douceur avec le temps.
Bienfait n° 3 : nourrir les peaux sèches
L’huile de sésame convient bien aux peaux sèches et fragilisées. Elle est riche en acide linoléique, un acide gras essentiel oméga-6 qui nourrit la peau et participe au maintien de sa barrière. Une peau qui manque de lipides se dessèche et tiraille plus facilement. Par ailleurs, l’huile de sésame contient deux acides aminés notables, l’arginine et la méthionine. Appliquée en massage, elle laisse la peau souple et confortable. En cas de plaie ou de cicatrice qui tarde à se refermer, demandez l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien.
Bienfait n° 4 : apaiser la peau
Autre atout : l’huile de sésame convient aux peaux sensibles, qu’elle aide à apaiser. Elle contient de l’acide alpha-linolénique, un oméga-3 que l’on retrouve souvent dans les soins cosmétiques pour peaux réactives. En cas d’acné, d’eczéma, de psoriasis, de plaie ou de gonflement, demandez toutefois l’avis d’un médecin ou d’un dermatologue avant toute application.
L’huile de sésame : bienfaisante sur les vergetures ?
Quid de l’huile de sésame sur les vergetures ? Elle a toute sa place dans votre routine ! Appliquée régulièrement, elle prend soin de la peau des zones concernées, que les vergetures soient déjà là ou que vous souhaitiez simplement chouchouter votre peau pendant une période de changement. Pourquoi ?
- En préservant la qualité du film hydrolipidique, l’huile de sésame aide à maintenir la résistance, la bonne hydratation et l’élasticité de la peau, pour une peau plus souple.
- Sa texture fluide et son toucher sec encouragent le massage quotidien de l’épiderme, pour une peau plus souple et agréable au toucher.
- Son action antioxydante aide à préserver la peau face aux menaces extérieures, tant les polluants que les radicaux libres induits par l’exposition solaire. Et une peau bien protégée est plus confortable au quotidien.
- Ses propriétés nourrissantes et apaisantes en font un soin adapté aux vergetures jeunes, colorées, bien souvent inflammatoires, mais aussi aux vergetures blanches, plus anciennes, pour prendre soin de la peau concernée.
L’huile de sésame est donc une alliée à considérer pour tous les types de vergetures, en prévention comme en soin.
Comment utiliser l’huile de sésame sur les vergetures ?
1- À appliquer seule
L’huile de sésame se suffit à elle-même, comme expliqué plus haut. Vous pouvez donc l’appliquer pure, en massage, sur les zones sujettes à l’apparition des vergetures : typiquement le ventre, les hanches, les fesses, les cuisses ou la poitrine. Vous remarquerez en outre que ces massages offrent un vrai moment de détente.
2- En synergie avec d’autres huiles
L’huile de sésame peut également être associée à d’autres huiles végétales naturelles, voire à des huiles essentielles, pour réaliser un soin anti-vergetures maison sur mesure. Si vous aimez particulièrement les cosmétiques DIY, vous pouvez par exemple essayer les mélanges ci-dessous (enceinte ou allaitante, demandez d’abord l’avis de votre médecin ou de votre sage-femme avant toute huile essentielle) :
- mélanger 15 ml d’huile de rose musquée, 15 ml d’huile de sésame, 20 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne et 15 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie, pour masser les zones de vergetures blanches ;
- associer 15 ml d’huile d’amande douce, 15 ml d’huile de sésame, et des HE d’hélichryse italienne, géranium rosat, lavande vraie et ciste ladanifère (10 gouttes de chaque), pour prendre soin des vergetures rouges ;
- marier les huiles de sésame, germe de blé, onagre et rose musquée, pour masser la peau pendant la grossesse et prendre soin des zones sujettes aux vergetures de grossesse.
3- En cosmétique « ready to use »
Comme mentionné plus haut, l’huile de sésame entre dans la composition de nombreux soins pour la peau, de par ses indéniables qualités. Chez Cellublue, nous n’avons pas voulu nous priver de ses bienfaits. Ainsi elle entre dans la composition de l’un de nos produits anti-vergetures phares : l’Huile Prévention. Cet élixir de 5 huiles naturelles peut être utilisé par toutes les femmes, y compris celles enceintes et allaitantes, sur toutes les zones du corps. Riche, nourrissante, facile à faire pénétrer, elle aide à maintenir la peau souple et protégée. Il suffit de l’appliquer tous les jours sur les zones sensibles du corps et de la faire pénétrer par de petits massages circulaires. Elle laisse la peau douce et nourrie, sans fini gras.
L'huile de massage qui aide à prévenir l'apparition des vergetures*, pendant la grossesse et après *Test d'usage sur 21 volontaires pendant 3 semaines, avis des participantes.
Questions fréquentes
Comment utiliser l’huile de sésame sur le visage ?
L’huile de sésame est surtout présentée ici pour le corps. Chaque peau de visage réagit différemment. Si la vôtre est à tendance grasse, sujette aux imperfections ou sensible, demandez conseil à un dermatologue ou à un pharmacien avant de l’utiliser sur le visage.
Peut-on utiliser l’huile de sésame pendant la grossesse ?
Pendant la grossesse ou l’allaitement, demandez l’avis de votre médecin ou de votre sage-femme avant d’utiliser une huile végétale, et surtout avant un mélange contenant des huiles essentielles. Côté soins prêts à l’emploi, l’Huile Prévention Cellublue peut être utilisée par les femmes enceintes et allaitantes.
Faut-il choisir l’huile de sésame pure ou un soin prêt à l’emploi ?
Tout dépend de vos habitudes. L’huile de sésame pure s’utilise seule ou dans vos mélanges maison avec d’autres huiles végétales. Si vous préférez la simplicité, l’Huile Prévention Cellublue réunit 5 huiles naturelles, dont l’huile de sésame, dans un soin prêt à appliquer.
