Leczenie cellulitu za pomocą radiofrekwencji

Około 90% kobiet zmaga się z cellulitem. To zjawisko niezwykle powszechne. Część kobiet akceptuje go bez problemu, inne jednak bardzo kompleksują się z powodu skórki pomarańczowej. Wśród wielu dostępnych metod jest radiofrekwencja (RF), nazywana też termofrekwencją. Na czym polega, jak wygląda zabieg, jakie są skutki uboczne i przeciwwskazania, ile zabiegów trzeba wykonać i ile to kosztuje: oto najważniejsze informacje o radiofrekwencji na cellulit. Znajdziesz tu także nasze wskazówki dotyczące diety, aktywności fizycznej i pielęgnacji, które warto z nią połączyć.

Czym jest zabieg radiofrekwencją?

Radiofrekwencja (nazywana niekiedy termofrekwencją) to nieinwazyjna technika medycyny estetycznej, stosowana od ponad 10 lat. Polega na emisji fal elektromagnetycznych o bardzo wysokiej częstotliwości przez skórę, co powoduje kontrolowane ogrzewanie tkanek podskórnych do temperatury między 39 a 42^o około. To ciepło wywołuje:

• Obkurczenie włókien elastycznych skóry i tkanki łącznej (w tym powięzi)
• Produkcję nowych włókien kolagenowych

Efekt na skórę: odzyskuje ona sprężystość i napięcie. Właśnie dlatego radiofrekwencja jest często stosowana w medycynie przeciwstarzeniowej oraz w przypadku rozstępów.

Istnieje kilka rodzajów urządzeń do radiofrekwencji (monopolarne, bipolarne, multipolarne) o różnych mocach. Ponadto radiofrekwencję można łączyć ze światłem pulsacyjnym lub ultradźwiękami.

Dlaczego radiofrekwencja działa na cellulit?

Skoro radiofrekwencja wpływa na jędrność skóry, czy może działać również na cellulit? Taki jest przynajmniej jej zamierzony cel. Zgodnie z założeniami ciepło emitowane przez fale elektromagnetyczne:

• Stymuluje lokalną mikrocyrkulację, poprawiając dotlenienie i odżywienie skóry właściwej.
• Aktywuje drenaż limfatyczny.
• Działa na komórki tłuszczowe (adipocyty).
• Generuje tworzenie nowej sieci elastycznej i wzmacnia strukturę kolagenu podskórnego, co przekłada się na ujędrnienie tkanek.

Jak widać, radiofrekwencja jest ukierunkowana na różne problemy związane z cellulitem i efektem skórki pomarańczowej.

Jak przebiega zabieg radiofrekwencją na cellulit?

Ponieważ radiofrekwencja jest techniką nieinwazyjną i bezbolesną, co do zasady nie wymaga znieczulenia. Niektórzy pacjenci są jednak wrażliwi na uczucie ciepła. W takim przypadku lekarz może wcześniej zastosować krem znieczulający lub miejscowe schłodzenie (strumień zimnego powietrza).

Przed przystąpieniem do zabiegu lekarz medycyny estetycznej ocenia obszar do leczenia, sprawdzając jakość skóry (wiotkość, gęstość i rodzaj cellulitu) oraz ustalając harmonogram sesji. Niekiedy strefa zabiegowa jest wyznaczana siatką odwzorowaną na skórze, co pozwala lekarzowi pracować z dużą precyzją.

Podczas zabiegu lekarz nakłada na skórę żel, który poprawia przyleganie głowicy urządzenia. Następnie masuje obszar zabiegowy za pomocą ręcznej końcówki. Emitowane fale stopniowo ogrzewają leczoną strefę, podczas gdy głowica wykonuje mikroaspiracje i ciągłe ruchy po skórze. Uczucie ciepła może być nieco niekomfortowe podczas pierwszych sesji, jednak lekarz na bieżąco monitoruje reakcję skóry na zabieg. Z każdą kolejną sesją dyskomfort wyraźnie maleje.

Radiofrekwencja na nogi i uda: jak wygląda zabieg?

Nogi, a zwłaszcza uda, to miejsca, na których skórka pomarańczowa jest często dobrze widoczna. Zabieg radiofrekwencji na uda przebiega tak samo jak na innych partiach ciała. Lekarz medycyny estetycznej najpierw ocenia obszar zabiegowy i niekiedy wyznacza go siatką. Następnie nakłada żel i prowadzi po skórze ręczną końcówkę urządzenia. Liczbę sesji i odstępy między nimi ustala w zależności od kondycji Twojej skóry i rodzaju cellulitu (więcej na ten temat poniżej).

Między sesjami możesz uprawiać aktywność fizyczną, na przykład ćwiczyć na rowerze eliptycznym lub pływać. Możesz też codziennie masować uda, na przykład masażerem do skórki pomarańczowej.

Efekty uboczne, przeciwwskazania, czas trwania i koszt radiofrekwencji

1- Wymagania wstępne

Przede wszystkim warto zaznaczyć, że radiofrekwencja jest odpowiednia dla wszystkich typów skóry i zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. Najlepsze efekty daje na skórze z umiarkowaną wiotkością. Technika ta nie jest szczególnie zalecana (ani skuteczna) w przypadku skóry dojrzałej. Przez skórę dojrzałą rozumiemy skórę, która odczuwa skutki upływu czasu: wiotkość, utratę elastyczności spowodowaną odwodnieniem i niedoborem lipidów. Dlatego po 65. roku życia leczenie cellulitu radiofrekwencją może być nieskuteczne, a nawet szkodliwe dla skóry.

2- Efekty uboczne

Jakie są efekty uboczne radiofrekwencji? Są one minimalne i ustępują szybko (24–48 godzin), i polegają głównie na:

• zaczerwienieniu skóry
• zaburzeniach czucia związanych z ciepłem
• obrzękach
• przejściowej hiperpigmentacji leczonego obszaru
• pęcherzach
• opuchliźnie

Po zabiegu zaleca się unikanie ekspozycji na słońce i wysokich temperatur. Warto też planować sesje radiofrekwencji poza sezonem letnim.

3- Przeciwwskazania

Radiofrekwencja nie jest zalecana dla:

• Osób z rozrusznikiem serca lub metalowym implantem
• Kobiet w ciąży i karmiących piersią
• Osób cierpiących na schorzenia skórne, takie jak czerniak, trądzik różowaty, dermatoza, łuszczyca, egzema…
• Osób z bliznami keloidowymi (czyli bliznami wypukłymi, przebarwionymi)

4- Czas trwania leczenia

Jedna sesja trwa około 30–45 minut. Zazwyczaj sesje odbywają się co tydzień, jednak w przypadku szczególnie wrażliwej skóry przerwy mogą być dłuższe. Protokół obejmuje często około 6–8 zabiegów.

5- Koszt leczenia

Cena jednej sesji radiofrekwencji antycellulitowej waha się między 100 a 200 euro. Lekarze medycyny estetycznej często oferują pakiety cenowe, ponieważ radiofrekwencja wymaga regularnej serii zabiegów.

Radiofrekwencja: dobre nawyki na co dzień

1- Zadbaj o zdrową dietę

Dobrym pierwszym krokiem jest przyjrzenie się swoim nawykom żywieniowym.

Niezależnie od rodzaju cellulitu, lepiej ograniczać produkty przemysłowe i wysoko przetworzone, które zawierają tłuszcze złej jakości i cukry proste.

Jeśli masz skłonność do cellulitu wodnego:

• Ogranicz spożycie soli. Zmniejsz spożycie wędlin, serów, bulionów w kostkach, ryb w puszkach (takich jak anchois)…
• Wybieraj produkty o niskim indeksie glikemicznym: owoce i warzywa, orzechy, pełnoziarniste zboża i kiełki, rośliny strączkowe.
• Pomyśl też o produktach będących źródłem potas: białą fasolę, bataty, owoce cytrusowe, awokado, banany, jogurt, pomidory…

Jeśli masz skłonność do cellulitu tłuszczowego:

• Postaw na mniej kaloryczne, ale wartościowe posiłki, bogate w witaminy i minerały (aby uniknąć niedoborów).
• Wybieraj produkty bogate w kwasy omega-3, takie jak tłuste ryby, orzechy i oleje dobrej jakości (oliwa z oliwek, lniany, z pestek winogron, z wiesiołka).
• Stawiaj na owoce, warzywa i chude białko (w tym białko roślinne).

Jeśli zmagasz się z cellulitem włóknistym, szczególnie głęboko osadzonym:

• Ogranicz cukry dodane, w tym ukryte, a także produkty light, płatki śniadaniowe i produkty mleczne niskiej jakości, takie jak jogurty smakowe.
• Urozmaicaj dietę: jedz sezonowe owoce i warzywa, podroby i tłuste ryby oraz źródła niezbędnych kwasów tłuszczowych (orzechy, awokado, olej rzepakowy).

2- Ćwicz regularnie

Aktywność fizyczna również ma swoje miejsce w rutynie antycellulitowej. Sport to część dobrych codziennych nawyków. Idealne połączenie sportowe w walce z cellulitem? Aktywność cardio uzupełniona sportem wodnym. Możesz na przykład naprzemiennie ćwiczyć na rowerze eliptycznym i pływać albo chodzić na zumbę i aqua aerobik. Mała uwaga: jeśli Twój cellulit jest typu wodnego (czyli masz skłonność do niewydolności żylnej lub zatrzymywania wody), unikaj sportów o dużym obciążeniu, takich jak tenis, bieganie, boks czy lekkoatletyka. Łącz treningi z codzienną aktywnością, taką jak spacery i/lub rekreacja (rolki, zabawa z dziećmi, przejażdżka rowerem).

3- Postaw na domową rutynę pielęgnacyjną

Jeśli radiofrekwencja Cię nie przekonuje – jest zbyt kosztowna, nieodpowiednia lub po prostu uciążliwa – masz do dyspozycji alternatywy, tańsze i znacznie łatwiejsze do stosowania w domu. W Cellublue opracowałyśmy metodę antycellulitową, którą możesz włączyć do codziennej pielęgnacji. Zestaw Metoda Antycellulitowa jest przeznaczony na wszystkie rodzaje cellulitu. Nasz zestaw zawiera:

• Naszą słynną bańkę antycellulitową, małą bańkę stworzoną z myślą o skórce pomarańczowej! Odtwarza słynny masaż ugniatająco-rolujący w kilku prostych ruchach!
• Nasz Olejek do masażu antycellulitowego – idealny do codziennych masaży. Pozostawia skórę miękką.
• Masażer do skórki pomarańczowej – sprytne, poręczne akcesorium zaprojektowane z myślą o wygładzaniu wyglądu skóry. Stosuje się go 3 minuty dziennie na udach i pośladkach.
• Peeling antycellulitowy, bogaty w kofeinę, do stosowania pod prysznicem. Złuszcza, perfumuje skórę (uwielbiamy zapach monoi!) i pozostawia naskórek gładszy w dotyku.

Niezależnie od tego, czy chcesz uzupełnić sesje radiofrekwencji, czy zadbać o skórę w zaciszu własnego domu – nasze produkty towarzyszą Ci na co dzień w pielęgnacji skóry ze skórką pomarańczową.

Powiązane artykuły

• Olej kalofilu a cellulit – co warto wiedzieć?
• Refleksologia stóp: rozwiązanie na cellulit?
• Wielkie Wyzwanie 2015 – Dzień 20

Przydatne kategorie: Produkty antycellulitowe, Sposoby na cellulit.