Latem czy zimą, wszystkie marzymy o sprężystych i gładkich pośladkach, bez śladu cellulitu… Prawda, dziewczyny? Nie ma tu żadnej tajemnicy: aktywność fizyczna, zdrowa dieta i masaż szczypano-rolujący to absolutna podstawa. Ale żeby pomóc swojemu ciału pozbyć się skórki pomarańczowej, możesz postawić również na naturalne, ukierunkowane i skuteczne kosmetyki, przygotowane samodzielnie w domu. Wybrałyśmy dla Ciebie 3 proste przepisy DIY, które pomogą Ci odzyskać pośladki bez cellulitu…
Spis treści
Owocowy krem na pośladki bez cellulitu
Składniki:
- 3 łyżki stołowe cukru
- 1/2 szklanki truskawek
- 1 łyżka stołowa oleju ze słodkich migdałów
Przygotowanie:
Dokładnie wymieszaj cukier, truskawki uprzednio zmiksowane na purée oraz olej ze słodkich migdałów. Mieszaj, aż uzyskasz gładką i jednolitą kremową konsystencję.
Stosuj ten krem po prysznicu lub kąpieli. Aby zmaksymalizować jego działanie, nakładaj go na jeszcze wilgotną skórę, wykonując okrężne ruchy, aby dobrze wchłonął się w skórę. Spłucz chłodną wodą.
Balsam z olejkami eterycznymi
Ten balsam, idealny na pośladki bez cellulitu, ułatwia eliminację tkanki tłuszczowej i wykazuje wyjątkowe działanie przeciw skórce pomarańczowej. Detoksykujący i drenujący, ten zabieg pomaga również w walce z zatrzymywaniem wody, poprawia krążenie i ujędrnia skórę.
Składniki:
- 60 ml maceratu z czerwonych winogron
- 80 g masła shea
- 3 g wosku pszczelego
- 30 kropli olejku eterycznego z kopru włoskiego
- 30 kropli OE z grejpfruta
- 15 kropli OE z cyprysów
- 10 kropli witaminy E
Przygotowanie:
Roztop macerat, masło i wosk w misce, a następnie dodaj pozostałe składniki. Wymieszaj, przelej wszystko do słoiczka i odstaw do ostygnięcia.
Nakładaj ten zabieg na czystą i suchą skórę przed snem.
Nawilżający krem z olejkiem eterycznym z róży
Olejek eteryczny z róży doskonale wygładza skórę, zmiękcza ją i chroni przed czynnikami zewnętrznymi.
Składniki:
- 60 ml wody
- 2 łyżeczki wosku emulgującego
- 25 ml olejku eterycznego z róży.
Przygotowanie:
Najpierw podgrzej składniki w kąpieli wodnej, aby roztopić wosk, a następnie zdejmij z ognia. Dokładnie wymieszaj i odstaw do ostygnięcia. Możesz przechowywać ten kosmetyk w lodówce i stosować go codziennie na swoje pośladki, aby wspomóc walkę z cellulitem!
Nie zapomnij o masażu szczypano-rolującym
Wykonuj masaże, stosując słynną technikę szczypano-rolującą: to NAJSKUTECZNIEJSZA metoda na pośladki bez cellulitu! Już 5 minut dziennie wystarczy, by pierwsze efekty były widoczne po 3 tygodniach. Twoja skóra stanie się gładsza, bardziej jednolita i sprężysta.
RADA TRENERA
Aby jeszcze bardziej wzmocnić działanie tych antycellulitowych trików na pośladki, sięgnij po nasze bańki antycellulitowe Cellublue: Twój sprzymierzeniec w walce z cellulitem na pośladkach, udach, brzuchu, ramionach i nie tylko…
Znajdziesz je w naszym zestawie 100% Anti-Cellulite, który zawiera kompletną metodę w 3 krokach, by skutecznie pozbyć się cellulitu! W zestawie znajdziesz:
=> 1 bańkę antycellulitową z czystego silikonu do wykonywania masażu szczypano-rolującego
=> 1 Masażer Skórki Pomarańczowej do ugniatania skóry dzięki dwóm wałkom z kolcami z silikonu medycznego, które uzupełniają działanie bańki.
=> 1 Olejek do Masażu o zapachu monoi, specjalnie stworzony do masażu szczypano-rolującego.
=> 1 przewodnik coachingowy Bye-Bye Cellulite w formacie PDF, który towarzyszy Ci na co dzień i dostarcza pomysłów na jadłospis, ćwiczenia do wykonania w domu oraz wskazówki, jak prawidłowo przeprowadzać sesje masażu z bańką antycellulitową Cellublue.
Co naprawdę pomaga w praktyce
Nasze małe sekrety na pośladki bez cellulitu! zyskuje sens wtedy, gdy łączy się go z prostą i powtarzalną rutyną. Najpraktyczniej jest zacząć od cellulit i sprawdzić, co da się realnie utrzymać w codzienności.
W praktyce stabilna metoda stosowana przez kilka dni daje zwykle więcej niż ciąg sprzecznych prób. To taki układ pomaga lepiej odczytywać sygnały ciała i rzetelniej oceniać postęp.
Jak zacząć krok po kroku
- Wybierz jeden główny cel naraz.
- Utrzymuj realistyczny rytm przez 7 do 21 dni.
- Obserwuj praktyczne sygnały zamiast oczekiwać natychmiastowego efektu.
- Zmieniaj tylko jeden element naraz, aby zrozumieć, co naprawdę pomaga.
Najczęstsze pytania
Skąd mam wiedzieć, że idę w dobrą stronę?
Najbardziej przydatny sygnał to połączenie regularności, komfortu i widocznego albo odczuwalnego postępu na przestrzeni kilku sesji.
Czy trzeba zmieniać wszystko naraz?
Nie. Najlepszy postęp zwykle wynika z prostej bazy i stopniowych korekt.
Czytaj dalej
- Jak pozbyć się cellulitu na pośladkach? Wszystkie rozwiązania
- Jak wyeliminować cellulitę na pośladkach? Wszystkie rozwiązania
- Świadectwo Omérine: pośladki bez cellulitu w 4 tygodnie
- Jak samodzielnie wykonać masaż antycellulitowy na pośladkach
Powiązane artykuły
- 4 ultra proste triki na piękne pośladki
- Nasze małe sekrety na pośladki marzeń!
- Smukła sylwetka: jak wyszczuplić uda i pośladki?
Przydatne kategorie : Cellulit na pośladkach.