Environ 90% des femmes ont de la cellulite. C’est un phénomène très commun. Certaines femmes l’acceptent, mais d’autres sont très complexées par leur peau d’orange. Il existe de nombreuses techniques pour s’en débarrasser, dont la radiofréquence. Pour tout savoir sur cette méthode, lisez ce qui suit.
Sommaire
Qu’est-ce que le traitement par radiofréquence ?
La radiofréquence (qu’on appelle parfois thermofréquence) est une technique de médecine esthétique, non-invasive, employée depuis plus de 10 ans. Elle consiste à émettre des ondes électromagnétiques à très haute fréquence à travers la peau, afin de produire un réchauffement contrôlé des tissus sous-cutanés, entre 39 et 42o environ. Cette chaleur va entraîner :
- Une rétraction des fibres élastiques de la peau et du tissu conjonctif (entre autres les fascias)
- Une production de nouvelles fibres de collagène
Effet sur la peau : elle va regagner en fermeté et en tonicité. C’est la raison pour laquelle la radiofréquence est souvent employée en médecine anti-âge et sur les vergetures.
Il existe plusieurs types d’appareils de radiofréquence (monopolaire, bipolaire, multipolaire), avec des puissances différentes. Par ailleurs, la radiofréquence peut être associée à la lumière pulsée ou les ultrasons.
Pourquoi la radiofréquence agit-elle sur la cellulite ?
Si la radiofréquence agit sur la fermeté de la peau, pourrait-elle alors permettre d’éliminer la cellulite ? Tout à fait ! En effet, la chaleur émise par les ondes électromagnétiques va :
- Stimuler la microcirculation locale, entraînant une meilleure oxygénation et nutrition du derme.
- Activer le drainage lymphatique, pour une meilleure évacuation des toxines et déchets.
- Entraîner la vidange des adipocytes et donc, la diminution de la graisse sous-cutanée.
- Générer la formation d’un nouveau réseau élastique et renforcer la structure du collagène subdermique, pour un raffermissement des tissus.
Vous l’aurez compris : la radiofréquence agit sur les différentes problématiques liées à la cellulite, et promet ainsi une peau plus souple, un aspect peau d’orange amoindri et un déstockage efficace des graisses responsables de l’atrophie des cellules adipeuses.
Comment se déroule une séance de radiofréquence anti-cellulite ?
La radiofréquence étant une technique non-invasive et non-douloureuse, elle ne requiert en principe aucune anesthésie. Certains patients, au demeurant, sont sensibles à l’effet chaleur. Auquel cas, le médecin prévoit l’application d’une crème anesthésiante ou une insensibilisation (projection d’air froid), au préalable.
Avant tout traitement, le médecin esthétique examine la zone à traiter, pour évaluer la qualité de la peau (relâchement, densité et type de cellulite) et établir un calendrier des séances. Parfois la zone à traiter est délimitée par une grille décalquée sur la peau, pour permettre au médecin de travailler avec précision.
Pendant la séance, le médecin applique au préalable un gel sur la peau, pour optimiser l’adhérence de l’appareil. Puis il va masser la zone à traiter à l’aide d’une pièce à main. Les ondes émises vont chauffer progressivement la zone traitée, tandis que la pièce à main effectue des micro-aspirations et des mouvements en continu sur la peau. La sensation de chaleur peut déranger lors des premières séances, mais le médecin surveille est là pour surveiller toute réaction au traitement. Par ailleurs le côté désagréable et « chauffant » diminue au fil des séances.
Effets secondaires, contre-indications, durée et coût de la radiofréquence ?
1- Prérequis
Tout d’abord, il semble bon de préciser que la radiofréquence convient à tous les types de peaux et aux hommes comme aux femmes. Elle donne de meilleurs résultats sur les peaux dont le relâchement est modéré. Aussi la technique n’est pas très conseillée (ni très efficace) aux peaux matures. On entend par « peau mature » une peau qui subit les effets du temps : relâchement, perte d’élasticité due à une déshydratation et une perte de lipides. Donc, au-delà de 65 ans, le traitement de la cellulite par radiofréquence ne sera pas efficace et pourrait abîmer la peau.
2- Effets secondaires
Quid des effets secondaires de la radiofréquence ? Ils sont minimes et à résorption rapide (24 à 48h), et consistent essentiellement en :
- des rougeurs
- des troubles de la sensibilité liés à la chaleur
- des œdèmes
- une hyperpigmentation passagère de la zone traitée
- des cloques
- des gonflements
Après une séance, il est recommandé de ne pas s’exposer au soleil ou aux températures élevées. Aussi, il est conseillé de programmer ses séances de radiofréquence hors de la période estivale.
3- Contre-indications
La radiofréquence n’est pas recommandée pour :
- Les personnes porteuses d’un pacemaker ou d’un implant métallique
- Les femmes enceintes et allaitantes
- Les personnes souffrant d’affections cutanées telles qu’un mélanome, une couperose, une dermatose, un psoriasis, un eczéma…
- Les personnes porteuses de cicatrices chéloïdes (c’est-à-dire des cicatrises en relief, avec coloration)
4- Durée du traitement
Une séance dure environ de 30 à 45 minutes. Plusieurs séances sont nécessaires pour observer des résultats probants sur la cellulite. Généralement, les séances sont espacées d’une semaine, mais si la peau est particulièrement sensible, elles peuvent être plus espacées. Les premiers résultats sont visibles au bout de 3 à 5 séances, et le protocole optimal compte de 6 à 8 séances environ.
5- Coût du traitement
Le prix d’une séance de radiofréquences anti-cellulite oscille entre 100 et 200€, sachant que les médecins esthétiques proposent des tarifs forfaitaires, puisque la radiofréquence, pour être efficace, requiert de nombreuses séances.
Comment optimiser l’efficacité de la radiofréquence, pour une cellulite amoindrie ?
1- Adoptez une bonne hygiène alimentaire
La première règle à adopter, lorsqu’on veut se débarrasser de sa cellulite, est de revoir son alimentation.
Quel que soit votre type de cellulite, il faut fuir les produits industriels et raffinés, qui contiennent des graisses de mauvaise qualité et des sucres rapides. Ces derniers contribuent à la formation de cellulite.
Si vous êtes sujette à la cellulite aqueuse :
- Faites attention à votre consommation de sel, qui est un véritable « piège à eau ». Limitez votre consommation de charcuterie, de fromage, de bouillon déshydraté, de poissons en conserve (comme les anchois)…
- Privilégiez les aliments à index glycémique bas : fruits et légumes, fruits à coque, céréales complètes et graines germées, légumineuses.
- Optez pour des aliments riches en potassium : haricots blancs, patate douce, agrumes, avocat, banane, yaourt, tomate…
Si vous êtes plutôt sujette à la cellulite adipeuse :
- Optez pour des repas moins caloriques et de qualité, riches en vitamines et minéraux (pour ne pas souffrir de carences).
- Choisissez des aliments riches en oméga-3, comme les poissons gras, les noix et les huiles de bonne qualité (olive, lin, pépins de raisin, onagre).
- Privilégiez les fruits et légumes et les apports en protéines maigres (y compris les protéines végétales).
Enfin, si vous souffrez de cellulite fibreuse, particulièrement incrustée :
- Éliminez tous les sucres de votre alimentation – sucres cachés compris, produits light, céréales de petit-déjeuner, produits laitiers de mauvaise qualité comme les yaourts aromatisés.
- Optez pour des aliments qui encouragent la production de collagène, comme les fruits et légumes riches en vitamine C et bêta-carotène, les abats et poissons gras (nutriments), les acides gras essentiels (noix, avocat, huile de colza).
2- Faites du sport
L’activité physique est également un remède contre la cellulite. Le sport a de multiples vertus, tant sur la maîtrise du poids que sur la qualité de la peau. Le meilleur combo sportif anti-cellulite : allier une activité cardio à un sport aquatique. Par exemple, vous pouvez pratiquer en alternance le vélo elliptique et la natation, ou la zumba et l’aquagym. Petit bémol : si votre cellulite est de type aqueux (c’est-à-dire si vous êtes sujette à l’insuffisance veineuse ou à la rétention d’eau), éviter les sports de fort impact comme le tennis, la course à pied, la boxe ou l’athlétisme, sous peine d’aggraver votre cellulite. Combinez vos séances de sport avec une activité quotidienne de marche et/ou une activité ludique (roller, jeu avec vos enfants, promenade à vélo). Vous verrez : votre peau retrouvera toute sa fermeté et les capitons auront tendance à disparaître !
3- Misez sur une routine soin
Si la radiofréquence ne vous tente pas – trop coûteuse, pas adaptée, contraignante, vous disposez toujours d’alternatives efficaces, moins chères et surtout très faciles à suivre ! Chez Cellublue, nous avons développé une méthode anti-cellulite qui a fait ses preuves. En 21 jours seulement, elle permet de retrouver une peau plus ferme et une cellulite amoindrie. Le Pack Méthode Anti-cellulite Express aide à réduire tous les types de cellulite, même la plus incrustée. Notre pack contient :
- Notre désormais célèbre Ventouse Cellublue, une petite ventouse redoutable sur les capitons ! Elle reproduit le non moins célèbre palper-rouler, en deux temps trois mouvements !
- Notre Huile de Massage Cellulite, idéale pour les massages quotidiens. Elle laisse la peau douce tout en boostant la microcirculation.
- Le Masseur Peau d’Orange, un petit masseur malin, facile à prendre en main, qui permet de lisser la peau et drainer la cellulite. 3 minutes de massage quotidien suffisent ! Dès la première semaine d’utilisation, 85% des utilisatrices ont constaté une action visible sur la cellulite de leurs cuisses et fesses.
- Le Gommage Cellulite, riche en caféine déstockante, à utiliser sous la douche. Il exfolie, parfume la peau (le monoï, on adore !) et surtout, lisse visiblement l’épiderme.
Que vous souhaitiez prolonger les effets de vos séances de radiofréquence ou effectuer vos soins anti-cellulite à domicile, nos produits sont là pour vous aider à venir à bout de la peau d’orange.
