I social network sono il terreno fertile di molteplici tendenze legate alla moda, alla bellezza e alla salute. Tra queste, una ha fatto molto parlare di sé: il corsetto dimagrante. Indossarlo ogni giorno, giorno e notte, potrebbe permettere di perdere centimetri di girovita e, di conseguenza, ritrovare un ventre piatto. Cosa pensare del fenomeno corsetto dimagrante? È efficace o, al contrario, pericoloso?
Cos’è un corsetto dimagrante?
Il corsetto dimagrante non è altro che un busto simile a quello indossato dalle nostre antenate, con la differenza che il suo design è sensibilmente più moderno. Lavoro a livello del tessuto, delle chiusure e del sostegno, estetica un po’ meno retrò… Eppure il principio è lo stesso: si tratta di stringere addome e vita affinché appaiano più snelli. Inoltre, premendo sulla parete dello stomaco, il corsetto permetterebbe di gestire meglio le sensazioni di fame.
Il corsetto dimagrante è diverso da una cintura snellente : laddove il primo promette una perdita effettiva di centimetri, la seconda è semplicemente un accessorio di abbigliamento che crea un’illusione di snellezza. La vita, stretta, appare ovviamente più sottile, e il ventre più piatto. L’addome così compresso fa risaltare anche il volume del seno e dei glutei, tanto che la silhouette risulta trasformata.
Il corsetto dimagrante è consigliabile?
Sebbene una miriade di celebrità abbia adottato per un periodo il corsetto dimagrante, i professionisti della salute sono unanimi: no, il corsetto dimagrante non fa dimagrire. Al contrario, indossare quotidianamente un corsetto stretto è estremamente dannoso per la salute.
1- Una tortura fisica… e mentale
Il corsetto dimagrante è l’incarnazione stessa dei diktat imposti al corpo delle donne. Le giovani donne sviluppano dei complessi, o addirittura una dismorfofobia, che le spingono ad adottare tutte le tendenze beauty e dimagranti che vedono sui social network. Ne derivano comportamenti estremi (come indossare ogni giorno un corsetto molto stretto) che rischiano di rafforzare il loro senso di scarsa autostima e di rifiuto del proprio corpo. Peggio ancora, queste tendenze tossiche possono innescare in alcune un vero disagio mentale e sfociare in disturbi psichici, come i DCA o la depressione.
2- Le conseguenze sugli organi
Indossare un corsetto dimagrante a lungo termine può avere ripercussioni catastrofiche sugli organi interni. Lo stomaco e gli intestini, continuamente compressi e «sollevati», rischiano di premere su altri organi vitali, come il fegato, la milza e i reni. Inoltre, il corsetto comprime fortemente il diaframma, che a sua volta preme sui polmoni e sul cuore. Una realtà fisiologica che conferma le numerose storie che narrano gli svenimenti delle donne ingabbiate nei busti, tra il 16° e il 19° secolo. In termini concreti, indossare il corsetto può causare disturbi del transito intestinale, problemi di digestione, difficoltà respiratorie (oppressione toracica), reflusso gastroesofageo… senza perdere un grammo di grasso, ovviamente.
3- Un impatto su ossa, muscoli e pelle
Ma non è tutto! Il corsetto dimagrante, comprimendo eccessivamente i tessuti, provoca una riduzione dell’afflusso sanguigno. La pelle, che non viene più ossigenata normalmente, tende ad atrofizzarsi. Il corsetto potrebbe quindi causare un deterioramento tissutale a livello della fascia addominale: la pelle perderebbe in compattezza e, invece di essere soda e tonica (l’obiettivo ricercato), finirebbe per essere completamente flaccida e per cedere. Quanto alle ripercussioni sulla salute muscolare, sono altrettanto allarmanti: il corsetto sostituendosi agli addominali nel sostegno del busto, i muscoli si atrofizzerebbero a vista d’occhio (amiotrofia), fino a non riuscire più a svolgere il loro ruolo di sostegno. Infine, anche la schiena ne risente: indossare un corsetto dimagrante ogni giorno può causare una debolezza lombare, limitando la flessibilità naturale della schiena e influendo negativamente sulla postura.
4- I rischi nel post-partum
Alcune celebrità hanno elogiato i benefici del corsetto dimagrante dopo il parto. Avrebbe aiutato a perdere il peso della gravidanza. Ma non è così: il corsetto dimagrante non fa dimagrire. Anzi, aggrava i problemi tipici del post-partum. Durante la gravidanza, la fisionomia dell’addome della donna cambia: l’utero si ingrossa e comprime alcuni organi, sollevando il diaframma e premendo sul pavimento pelvico. Inoltre, l’impregnazione ormonale provoca il rilassamento dei muscoli lisci, fino al parto. È per questo che si incoraggiano le neomamme a effettuare una riabilitazione perineale e addominale: permette di ritrovare un tono muscolare, di riposizionare gli organi e di evitare i rischi di prolasso, discesa degli organi o perdite urinarie. Indossare un corsetto dimagrante nel post-partum impedisce questa riabilitazione, poiché provoca l’amiotrofia addominale. Peggiora quindi la situazione.
Quali alternative al corsetto dimagrante per affinare la vita e perdere la pancia?
Invece di torturarvi con un dispositivo oppressivo, puntate su alternative sicure per la vostra salute. Per perdere efficacemente la pancia, è necessario adottare alcune misure igienico-dietetiche:
- Un’alimentazione equilibrata, povera di zuccheri, sale e grassi saturi, aiuta a perdere la pancia e a ritrovare il peso forma.
- È consigliabile evitare gli alimenti poco digeribili e/o che tendono a gonfiare la pancia .
- Una regolare idratazione a base di acqua favorisce il drenaggio dell’organismo e stimola la digestione e il transito intestinale.
- Un’attività sportiva regolare tonifica la cintura addominale e agisce positivamente sul peso.
- È consigliabile anche uno stile di vita sano, senza stress. Non si dice forse che la pancia è il secondo cervello?
A queste misure, si possono tranquillamente affiancare trattamenti mirati per vita e addome. Naturalmente, è importante sceglierli con cura, per non mettere a rischio la propria salute. Consigliamo ad esempio il nostro Pack Maxi Ventre Plat, che promette fino a – 6 cm di girovita in 21 giorni. È composto da:
- I nostri due gel ventre e vita – il Gel Minceur Cryo Ventre, arricchito con alga marina e loto d’Oriente, che garantiscono una lipolisi localizzata, tonificando al contempo la pelle (mentolo rinfrescante), e il Soin Minceur Nuit Ventre, che elimina progressivamente i grassi nel corso della notte (bromelina di ananas lipolitica).
- La nostra Infusion Minceur Glacée, da consumare ogni giorno, per una detossificazione profonda dell’organismo e una digestione facilitata. Addio gonfiore e pancia dilatata!
- La nostra Ceinture Minceur Froide Ventre, una cintura snellente che non ha nulla a che vedere con un corsetto dimagrante. Facile da usare, permette di perdere centimetri di girovita grazie all’applicazione del freddo a livello della fascia addominale. Ispirata alla crioterapia, garantisce la stimolazione del metabolismo per termogenesi.