Entre los distintos tratamientos para la celulitis, el uso de aceites esenciales sigue siendo una alternativa fiable. Ingredientes naturales que permiten realizar cuidados en casa, son una ayuda valiosa en la lucha contra los hoyuelos. Entre los diferentes aceites esenciales, uno ha captado nuestra atención: el aceite esencial de ciprés. ¡Descubre este elixir anti-celulitis que nos ofrece la naturaleza!
¿Qué es un aceite esencial?
Un aceite esencial es una esencia vegetal líquida y concentrada, obtenida por destilación (al vapor de agua o en seco) de los compuestos aromáticos volátiles de una planta. Estos compuestos aromáticos pueden encontrarse tanto en las hojas o flores de dicha planta como en sus brotes, raíces o incluso su corteza. Son una compleja combinación de diferentes moléculas químicas. Y es precisamente esta alianza única la que confiere al aceite esencial sus propiedades y virtudes. Así, algunos aceites esenciales pueden ser energizantes, mientras que otros serán calmantes, algunos estimulantes y otros antisépticos… Los aceites esenciales pueden usarse a diario, por sus virtudes preventivas o curativas. Eso sí, es imprescindible:
- Respetar las condiciones de uso: cantidades debidamente respetadas y uso de un soporte (por ejemplo, un aceite en aplicación cutánea, un material poroso para la difusión…).
- Utilizar las sinergias adecuadas de aceites esenciales según el problema a tratar, ¡ya que no todos son compatibles entre sí!
- No emplear aceites esenciales si se está embarazada o en período de lactancia, ya que sus moléculas químicas no son en absoluto inocuas, especialmente para el feto o el bebé lactante.
- No ingerir aceites esenciales si esta vía de administración no está recomendada.
¿Cuáles son las propiedades del aceite esencial de ciprés?
En cuanto al aceite esencial de ciprés, conviene hacer una pequeña aclaración previa: habitualmente se hace referencia al ciprés siempre verde y no al ciprés azul. Las propiedades de ambas plantas son diferentes, y la primera cuenta con más virtudes que la segunda.
El aceite esencial de ciprés se obtiene por destilación al vapor de agua de las ramillas con hojas del árbol. Se necesitan aproximadamente 5 kg de estas ramillas para obtener 50 ml de AE. Se trata de un aceite esencial muy apreciado y asequible (al ser el árbol muy común), con numerosas cualidades:
- Venotónico, activa la circulación sanguínea y linfática. Así, alivia la sensación de piernas pesadas y reduce la retención de líquidos.
- Descongestionante y antitusivo, ayuda a aliviar bronquitis y resfriados.
- Antiespasmódico, calma los dolores de vientre, incluidos los relacionados con el ciclo menstrual (SPM, reglas dolorosas).
- Regulador, ayuda a reducir la sudoración excesiva (hiperhidrosis).
- Su aroma amaderado y ambarino resulta ser un excelente reequilibrante nervioso y favorece además la concentración.
Sin embargo, debe evitarse si se está embarazada o en período de lactancia. Lo mismo aplica si se padece un cáncer hormono-dependiente (mama, útero, endometrio, ovario), si existen antecedentes de cáncer «femenino» o si se sigue una terapia hormonal.
¿Cómo usar el aceite esencial de ciprés para tratar la celulitis?
El principal beneficio del aceite esencial de ciprés en el tratamiento de la celulitis es que actúa como tónico del sistema veno-linfático. La celulitis, o lipodistrofia superficial, se debe en parte a una debilidad circulatoria. Los adipocitos, hipertrofiados, comprimen la red veno-linfática, de modo que no solo la circulación deja de funcionar correctamente, sino que los vasos se vuelven porosos. El resultado: dejan escapar agua hacia los tejidos (retención de líquidos), y dejan de cumplir su función emuntoria (eliminación de desechos orgánicos). Así, al reactivar la microcirculación, el aceite esencial de ciprés en aplicación cutánea puede reducir el aspecto edematoso y «hinchado» de la celulitis. Por ello es especialmente recomendable cuando se sufre de celulitis acuosa. Hará maravillas sobre los demás tipos de celulitis si se combina con uno o dos AE más, especialmente si estos tienen virtudes lipolíticas.
A continuación, algunas «recetas» DIY de cuidados anti-celulitis caseros a base de aceite esencial de ciprés.
1- Aceite anti-celulitis con aceite esencial de ciprés
Una primera receta muy sencilla de preparar, para la que solo necesitas:
- 30 gotas de aceite esencial de ciprés
- 30 gotas de aceite esencial de criste marina (siempreviva)
- 50 ml de un aceite vegetal natural, como el jojoba, para una absorción rápida y un tacto seco, o el cáñamo, si prefieres texturas ligeramente más densas.
Basta con mezclar bien todos los ingredientes y aplicar este aceite anti-celulitis en masaje (con las manos o con ventosa) cada día sobre las zonas afectadas por la celulitis: muslos, glúteos, rodillas…
2- Sales de baño con ciprés
Si eres más de «placer y cuidado todo en uno», puedes preparar unas sales de baño beneficiosas a partir de 2 AE. Para ello, mezcla:
- 5 gotas de aceite esencial de ciprés
- 5 gotas de aceite esencial de pomelo
- 100 g de sal gruesa (¡la sal de Epsom es muy recomendable!)
- 2 c. s. de aceite vegetal natural de tu elección
Mezcla los ingredientes y deja reposar unos días. Obtendrás unas sales de baño perfumadas y anti-celulitis que podrás añadir al agua del baño cuando quieras. El ciprés actuará como descongestionante y reactivará la microcirculación, mientras que el pomelo será energizante y acelerará la «fusión» adiposa.
3- Body Scrub con AE de ciprés
Última forma de usar el aceite de ciprés como cuidado anti-celulitis: preparar un exfoliante casero. Para ello necesitarás:
- 10 gotas de AE de ciprés
- 1 puñado de azúcar fino
- 1 puñado de posos de café
- 2 c. s. de aceite vegetal de tu elección (¡aquí también decides tú!), para ligar el conjunto.
Mezcla los distintos ingredientes en un bol. Luego, justo antes de ducharte, masajea las zonas afectadas por los hoyuelos con este exfoliante, con pequeños movimientos circulares y deslizamientos (siempre en dirección al corazón y los ganglios linfáticos). Tras el masaje, aclara abundantemente. Puedes realizar este exfoliante 2 o 3 veces por semana. Una vez más, apostamos por la combinación de la acción mecánica del masaje, el ciprés venotónico y drenante y la cafeína lipolítica para «atacar» los hoyuelos más rebeldes.
¿Qué complementos usar junto al aceite esencial de ciprés contra la celulitis?
Estas recetas 100% naturales a base de aceite esencial de ciprés son perfectamente compatibles con una ayuda adicional, como la de nuestro Pack Maxi Anti-Cellulite : 6 productos y 2 coachings para acabar con la celulitis, ¡en 21 días!
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- Para masajearte correctamente y deshacerte de los hoyuelos, nuestra Ventouse y nuestro Masseur Peau d’orange son los accesorios imprescindibles.
- También puedes variar los placeres (y los beneficios) exfoliando tu piel alternativamente con tu body scrub de ciprés y nuestro Gommage Cellulite.
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- Por último, dos coachings son mejor que ninguno para acompañarte en tu lucha contra la piel de naranja.
Así, tendrás todas las bazas de tu lado para recuperar una piel bonita, lisa y firme. Y recuerda: contra la celulitis, además de los cuidados, es fundamental moverse y llevar una alimentación equilibrada.