Ätherisches Zypressenöl: Herkunft, Anwendung und Hinweise

Unter den verschiedenen Möglichkeiten, die Haut bei Cellulite zu pflegen, bleibt die Anwendung ätherischer Öle eine beliebte Alternative. Als natürliche Zutaten für selbstgemachte Pflegeprodukte verleihen sie Massageritualen bei Orangenhaut eine angenehme, duftende Note. Unter den verschiedenen ätherischen Ölen hat eines besonders unsere Aufmerksamkeit geweckt: ätherisches Zypressenöl. Was ist ein ätherisches Öl, welche Eigenschaften hat die Zypresse, wie lässt es sich als Massageöl, Badesalz oder Peeling verwenden und mit welchen Pflegeprodukten kann man es kombinieren? Entdecken Sie diesen aromatischen Inhaltsstoff aus der Natur!

Was ist ein ätherisches Öl?

Ein ätherisches Öl ist eine flüssige und konzentrierte pflanzliche Essenz, die durch Destillation (mit Wasserdampf oder trocken) aus den flüchtigen aromatischen Verbindungen einer Pflanze gewonnen wird. Diese aromatischen Verbindungen können sich sowohl in den Blättern oder Blüten der betreffenden Pflanze befinden als auch in ihren Knospen, Wurzeln oder sogar in ihrer Rinde. Sie bilden ein komplexes Zusammenspiel verschiedener chemischer Moleküle. Und genau dieses einzigartige Zusammenspiel verleiht jedem ätherischen Öl seinen Duft und seinen Charakter. So werden manche ätherischen Öle wegen ihres belebenden Dufts geschätzt, andere wegen ihrer beruhigenden Note, ihrer Frische oder ihrer Sanftheit. Ätherische Öle können daher ihren Platz in kleinen Wellnessritualen im Alltag finden. Dabei gilt selbstverständlich:

• Die Anwendungsbedingungen beachten – die Mengen genau einhalten, einen Träger verwenden (zum Beispiel ein Öl bei Anwendung auf der Haut, ein poröses Material für die Diffusion…).
• Die richtigen Synergien ätherischer Öle je nach Anliegen verwenden – denn nicht alle lassen sich miteinander kombinieren!
• Ätherische Öle nicht verwenden, wenn man schwanger ist oder stillt – denn ihre chemischen Moleküle sind keineswegs harmlos, insbesondere für den Fötus oder sehr kleine Kinder.
• Ätherische Öle niemals einnehmen: Für jede andere Anwendung als die verdünnte Anwendung auf der Haut oder die Diffusion fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Apotheke um Rat.

Welche Eigenschaften hat ätherisches Zypressenöl?

Beim ätherischen Zypressenöl ist vorab eine kleine Präzisierung nötig: Gemeint ist üblicherweise die immergrüne Zypresse und nicht die blaue Zypresse. Die Eigenschaften der beiden Pflanzen unterscheiden sich nämlich, und genau die erste steht hier im Mittelpunkt.

Ätherisches Zypressenöl wird durch Wasserdampfdestillation der belaubten Zweige des Baums gewonnen. Man benötigt etwa 5 kg dieser Zweige, um 50 ml ätherisches Öl zu erhalten. Es handelt sich um ein beliebtes und günstiges ätherisches Öl (da der Baum weit verbreitet ist), das aus mehreren Gründen geschätzt wird:

• Bei einer Massage, insbesondere an den Beinen, macht es diesen Moment dank seines holzigen, harzigen Dufts angenehm. So findet es seinen Platz neben anderen Pflanzen für Ihre Beinpflege.
• Wenn Sie das Gefühl von schweren Beinen kennen, sollten Sie die Ursachen verstehen und ärztlichen Rat einholen. Zypressenöl ist vor allem ein duftender Inhaltsstoff für Ihre Pflegerituale.
• Mit einem Pflanzenöl verdünnt, kann es auch eine sanfte Bauchmassage mit einer angenehmen Duftnote begleiten, für einen Moment der Entspannung.
• Sein holziger und ambrierter Duft wird geschätzt, um eine Atmosphäre zu schaffen, die zur Entspannung und zudem zur Konzentration einlädt.

Es sollte jedoch vermieden werden, wenn man schwanger ist oder stillt. Ebenso bei hormonabhängigem Krebs (Brust, Gebärmutter, Endometrium, Eierstock), bei einer Vorgeschichte mit einem sogenannten „Frauenkrebs“ oder während einer Hormontherapie. Fragen Sie im Zweifel Ihren Arzt oder Ihre Ärztin oder lassen Sie sich in der Apotheke beraten.

Wie verwendet man ätherisches Zypressenöl in einer Pflegeroutine bei Orangenhaut?

Der Hauptvorteil von ätherischem Zypressenöl bei der Pflege von Haut mit Cellulite besteht darin, dass sein holziger Duft das Massageritual angenehmer macht. Cellulite oder oberflächliche Lipodystrophie ist ein sehr häufiges Phänomen, das mit zahlreichen Faktoren zusammenhängt: Hormone, Genetik, Bewegungsmangel, Lebensweise … Sie zeigt sich durch ein unebenes Hautbild, das am Ende des Tages manchmal mit einem „aufgequollenen“ Erscheinungsbild der Oberschenkel einhergeht. Bei Anwendung auf der Haut, verdünnt in einem Pflanzenöl und in ein Massageritual integriert, verleiht ätherisches Zypressenöl diesem Moment eine holzige Note. Vor allem kommt es auf die Regelmäßigkeit der Massage an, um das Erscheinungsbild der Orangenhaut zu pflegen. Sie können es unabhängig vom Cellulite-Typ in dieses Ritual integrieren, ob Sie unter Wasser-Cellulite leiden oder ob es sich um andere Cellulite-Arten handelt. Sie können es auch mit einem oder zwei anderen, nach ihrem Duft ausgewählten ätherischen Ölen kombinieren – beachten Sie dabei unbedingt die oben genannten Anwendungshinweise, denn nicht alle ätherischen Öle lassen sich miteinander kombinieren. Wenn Sie wissen möchten, was Lipolyse bedeutet, lesen Sie unseren entsprechenden Artikel.

Hier sind also einige DIY-„Rezepte“ für selbstgemachte Pflege bei Orangenhaut mit ätherischem Zypressenöl.

1- Massageöl mit ätherischem Zypressenöl

Ein erstes, sehr einfaches Rezept, für das Sie nur Folgendes brauchen:

• 30 Tropfen ätherisches Zypressenöl
• 30 Tropfen ätherisches Öl der Meer-Strohblume (Immortelle)
• 50 ml eines natürlichen Pflanzenöls – wie Jojoba, für schnelles Einziehen und ein trockenes Hautgefühl, oder Hanf, wenn Sie etwas reichhaltigere Texturen bevorzugen.

Es reicht, alle Zutaten gut miteinander zu vermischen und dieses Massageöl täglich als Massage mit der Hand oder mit der Schröpfglocke auf die Stellen aufzutragen, an denen das Hautbild uneben wirkt: Oberschenkel, Po, Knie …

2- Badesalz mit Zypresse

Wenn Sie eher der Typ „Genuss und Pflege in einem“ sind, können Sie wohltuendes Badesalz aus 2 ätherischen Ölen herstellen. Dafür müssen Sie Folgendes mischen:

• 5 Tropfen ätherisches Zypressenöl
• 5 Tropfen ätherisches Grapefruitöl
• 100 g grobes Salz (Epsom-Salz wird wärmstens empfohlen!)
• 2 EL eines natürlichen Pflanzenöls Ihrer Wahl

Mischen Sie die Zutaten miteinander und lassen Sie alles einige Tage ruhen. So erhalten Sie duftendes Badesalz, das Sie nach Belieben ins Badewasser geben können. Zypresse bringt eine holzige Note mit, während Grapefruit gleichzeitig frisch und anregend duftet.

3- Körperpeeling mit ätherischem Zypressenöl

Die letzte Möglichkeit, Zypressenöl in Ihre Pflegeroutine für Haut mit Dellen zu integrieren: ein selbstgemachtes Peeling. Dafür brauchen Sie:

• 10 Tropfen ätherisches Zypressenöl
• 1 Handvoll feinen Zucker
• 1 Handvoll Kaffeesatz
• 2 EL eines Pflanzenöls Ihrer Wahl (auch hier ganz nach Ihrem Geschmack), um alles zu binden.

Mischen Sie die verschiedenen Zutaten in einer Schüssel. Massieren Sie dann direkt vor dem Duschen die von Dellen betroffenen Zonen mit diesem Peeling in kleinen kreisenden Bewegungen und streichenden Griffen, immer von unten nach oben. Nach der Massage gründlich abspülen. Dieses Peeling können Sie 2- bis 3-mal pro Woche anwenden. Auch hier setzt man auf die Kombination aus der Massage, dem frischen Duft der Zypresse und Koffein, einem beliebten Inhaltsstoff in kosmetischen Pflegeprodukten, um die Haut an den Stellen zu verwöhnen, an denen sich hartnäckige Dellen zeigen.

Mit welchen Pflegeprodukten lässt sich ätherisches Zypressenöl kombinieren?

Diese natürlichen Rezepte mit ätherischem Zypressenöl lassen sich gut mit zusätzlicher Unterstützung kombinieren, etwa mit unserem Pack Maxi Anti-Cellulite: 6 Produkte und 2 Coachings, die Sie 21 Tage lang in Ihrer Anti-Cellulite-Pflegeroutine begleiten.

• Sie können die Anwendung Ihres Massageöls auf Zypressenbasis mit unseren Ölen abwechseln: unserem Massageöl und unserem Duschöl.
• Für eine gründliche Massage sind unsere Schröpfglocke und unser Orangenhaut-Massagegerät praktische Accessoires.
• Sie können auch für Abwechslung sorgen, indem Sie Ihre Haut abwechselnd mit Ihrem Zypressen-Body-Scrub und unserem Cellulite-Peeling exfolieren.
• Eine mit Koffein angereicherte Creme ist im Badezimmer immer willkommen, um Hautpartien mit Cellulite und kleinen hartnäckigen Rundungen zu pflegen. Unsere Cellulite Cryo Creme ist genau dafür gemacht!
• Und schließlich begleiten Sie zwei Coachings in Ihrer Pflegeroutine bei Orangenhaut.

So haben Sie alle Chancen auf Ihrer Seite, Ihre Haut zu verwöhnen und eine schöne Haut mit glatterem Erscheinungsbild anzustreben. Und vergessen Sie nicht: Gegen Cellulite sollten Sie neben der Pflege auch darauf achten, sich zu bewegen und ausgewogen zu essen.

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