Etwa 90 % der Frauen haben Cellulite. Das ist ein weit verbreitetes Phänomen. Manche Frauen akzeptieren es, andere hingegen fühlen sich durch ihre Orangenhaut sehr unwohl. Es gibt zahlreiche Methoden, um sie loszuwerden – darunter die Radiofrequenz. Alles, was Sie über diese Technik wissen müssen, erfahren Sie hier.
Sommaire
Was ist die Radiofrequenz-Behandlung?
Die Radiofrequenz (manchmal auch als Thermofrequenz bezeichnet) ist eine nicht-invasive Methode der ästhetischen Medizin, die seit mehr als 10 Jahren eingesetzt wird. Sie sendet elektromagnetische Wellen mit sehr hoher Frequenz durch die Haut, um eine kontrollierte Erwärmung des Unterhautgewebes auf etwa 39 bis 42o zu erzeugen. Diese Wärme bewirkt:
- Eine Kontraktion der elastischen Fasern der Haut und des Bindegewebes (unter anderem der Faszien)
- Eine Neubildung von Kollagenfasern
Wirkung auf die Haut: Sie gewinnt an Festigkeit und Tonus. Deshalb wird die Radiofrequenz häufig in der Anti-Aging-Medizin und bei Dehnungsstreifen eingesetzt.
Es gibt verschiedene Arten von Radiofrequenzgeräten (monopolar, bipolar, multipolar) mit unterschiedlichen Leistungsstufen. Darüber hinaus kann die Radiofrequenz mit Lichtimpulsen oder Ultraschall kombiniert werden.
Warum wirkt Radiofrequenz gegen Cellulite?
Wenn Radiofrequenz die Hautfestigkeit verbessert – kann sie dann auch dabei helfen, Cellulite zu beseitigen? Absolut! Die durch die elektromagnetischen Wellen erzeugte Wärme:
- Regt die lokale Mikrozirkulation an, was eine bessere Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Dermis fördert.
- Aktiviert den Lymphdrainage, für eine bessere Ausleitung von Toxinen und Stoffwechselabfällen.
- Fördert die Entleerung der Adipozyten und damit den Abbau von subkutanem Fettgewebe.
- Regt die Bildung eines neuen elastischen Netzwerks an und stärkt die subdermale Kollagenstruktur für eine Straffung des Gewebes.
Kurz gesagt: Radiofrequenz wirkt auf die verschiedenen Ursachen von Cellulite ein und verspricht so weichere Haut, ein reduziertes Orangenhaut-Erscheinungsbild sowie einen effektiven Abbau der Fettdepots, die für die Atrophie der Fettzellen verantwortlich sind.
Wie läuft eine Radiofrequenz-Sitzung gegen Cellulite ab?
Da Radiofrequenz eine nicht-invasive und schmerzfreie Methode ist, ist grundsätzlich keine Betäubung erforderlich. Manche Patientinnen reagieren jedoch empfindlich auf die Wärme. In diesem Fall trägt die Ärztin oder der Arzt vorab eine betäubende Creme auf oder kühlt die Haut mit Kaltluft.
Vor der Behandlung untersucht die Ärztin oder der Arzt die zu behandelnde Zone, um die Hautqualität (Erschlaffung, Dichte und Cellulite-Typ) zu beurteilen und einen Behandlungsplan zu erstellen. Manchmal wird die Behandlungszone mit einem auf die Haut übertragenen Raster markiert, damit präzise gearbeitet werden kann.
Während der Sitzung wird zunächst ein Gel auf die Haut aufgetragen, um die Haftung des Geräts zu optimieren. Anschließend wird die zu behandelnde Zone mit einem Handstück massiert. Die emittierten Wellen erwärmen die behandelte Zone schrittweise, während das Handstück kontinuierlich Mikro-Absaugungen und Bewegungen auf der Haut ausführt. Das Wärmegefühl kann bei den ersten Sitzungen als unangenehm empfunden werden, doch die Ärztin oder der Arzt überwacht jede Reaktion auf die Behandlung. Das unangenehme Wärmegefühl nimmt im Laufe der Sitzungen ab.
Nebenwirkungen, Kontraindikationen, Dauer und Kosten der Radiofrequenz
1- Voraussetzungen
Zunächst sei darauf hingewiesen, dass Radiofrequenz für alle Hauttypen und sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet ist. Die besten Ergebnisse erzielt sie bei mäßig erschlaffter Haut. Bei reifer Haut ist die Methode weniger empfehlenswert (und weniger wirksam). Unter reifer Haut versteht man eine Haut, die die Zeichen der Zeit trägt: Erschlaffung, Elastizitätsverlust durch Austrocknung und Lipidverlust. Ab einem Alter von 65 Jahren ist eine Cellulite-Behandlung mit Radiofrequenz daher nicht mehr wirksam und könnte die Haut sogar schädigen.
2- Nebenwirkungen
Welche Nebenwirkungen hat Radiofrequenz? Sie sind minimal und klingen schnell ab (24 bis 48 Stunden). Im Wesentlichen handelt es sich um:
- Rötungen
- Wärmebedingte Empfindlichkeitsstörungen
- Ödeme
- Vorübergehende Hyperpigmentierung der behandelten Zone
- Blasen
- Schwellungen
Nach einer Sitzung wird empfohlen, Sonneneinstrahlung und hohe Temperaturen zu meiden. Es ist außerdem ratsam, die Radiofrequenz-Sitzungen außerhalb der Sommermonate zu planen.
3- Kontraindikationen
Radiofrequenz wird nicht empfohlen für:
- Personen mit einem Herzschrittmacher oder einem metallischen Implantat
- Schwangere und stillende Frauen
- Personen mit Hauterkrankungen wie Melanom, Couperose, Dermatose, Psoriasis, Ekzem …
- Personen mit Keloiden (d. h. erhabenen, verfärbten Narben)
4- Behandlungsdauer
Eine Sitzung dauert etwa 30 bis 45 Minuten. Mehrere Sitzungen sind erforderlich, um sichtbare Ergebnisse bei Cellulite zu erzielen. In der Regel liegen die Sitzungen eine Woche auseinander; bei besonders empfindlicher Haut können die Abstände größer sein. Erste Ergebnisse sind nach 3 bis 5 Sitzungen sichtbar, und das optimale Behandlungsprotokoll umfasst etwa 6 bis 8 Sitzungen.
5- Behandlungskosten
Der Preis einer Anti-Cellulite-Radiofrequenz-Sitzung liegt zwischen 100 und 200 Euro. Da Radiofrequenz für optimale Ergebnisse mehrere Sitzungen erfordert, bieten Ärztinnen und Ärzte häufig Pauschalpreise an.
Wie lässt sich die Wirksamkeit der Radiofrequenz gegen Cellulite optimieren?
1- Achten Sie auf eine gesunde Ernährung
Die erste Regel, wenn man Cellulite loswerden möchte, ist eine Überprüfung der eigenen Ernährung.
Unabhängig von Ihrem Cellulite-Typ sollten Sie industriell verarbeitete und raffinierte Produkte meiden, die minderwertige Fette und schnelle Zucker enthalten. Diese begünstigen die Entstehung von Cellulite.
Wenn Sie zu wässriger Cellulite neigen:
- Achten Sie auf Ihren Salzkonsum, der ein echter Wasserspeicher ist. Reduzieren Sie den Verzehr von Wurstwaren, Käse, Instantbrühe und Fischkonserven (wie Sardellen) …
- Bevorzugen Sie Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index: Obst und Gemüse, Nüsse, Vollkorngetreide und gekeimte Samen, Hülsenfrüchte.
- Greifen Sie zu kaliumreichen Lebensmitteln: weiße Bohnen, Süßkartoffeln, Zitrusfrüchte, Avocado, Banane, Joghurt, Tomate …
Wenn Sie eher zu fettiger Cellulite neigen:
- Wählen Sie kalorienärmere, hochwertige Mahlzeiten, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind (um Mangelerscheinungen zu vermeiden).
- Greifen Sie zu omega-3-reichen Lebensmitteln wie fettem Fisch, Nüssen und hochwertigen Ölen (Oliven-, Lein-, Traubenkern-, Nachtkerzenöl).
- Bevorzugen Sie Obst und Gemüse sowie magere Proteinquellen (einschließlich pflanzlicher Proteine).
Wenn Sie unter fibröser Cellulite leiden, die besonders hartnäckig ist :
- Streichen Sie alle Zucker aus Ihrer Ernährung – einschließlich versteckter Zucker, Light-Produkte, Frühstückscerealien und minderwertiger Milchprodukte wie aromatisierter Joghurts.
- Setzen Sie auf Lebensmittel, die die Kollagenproduktion fördern, wie vitamin-C- und betacarotinreiches Obst und Gemüse, Innereien und fetter Fisch (Nährstoffe) sowie essentielle Fettsäuren (Nüsse, Avocado, Rapsöl).
2- Treiben Sie Sport
Körperliche Aktivität ist ebenfalls ein wirksames Mittel gegen Cellulite. Sport hat vielfältige Vorteile – sowohl für die Gewichtskontrolle als auch für die Hautqualität. Die beste Anti-Cellulite-Sportkombination: Cardio-Training mit einem Wassersport verbinden. Sie können zum Beispiel abwechselnd Crosstrainer und Schwimmen betreiben oder Zumba und Aquagymnastik kombinieren. Ein kleiner Vorbehalt: Wenn Ihre Cellulite wässriger Natur ist (d. h. wenn Sie zu venöser Insuffizienz oder Wassereinlagerungen neigen), sollten Sie Sportarten mit hoher Belastung wie Tennis, Laufen, Boxen oder Leichtathletik meiden, da diese Ihre Cellulite verschlimmern können. Ergänzen Sie Ihre Sporteinheiten durch tägliches Gehen und/oder spielerische Aktivitäten (Rollschuhlaufen, Spielen mit Ihren Kindern, Fahrradausflüge). Sie werden sehen: Ihre Haut wird wieder an Festigkeit gewinnen und die Dellen werden nach und nach verschwinden!
3- Setzen Sie auf eine Pfegeroutine
Wenn Radiofrequenz für Sie nicht in Frage kommt – zu teuer, nicht geeignet oder zu aufwendig -, stehen Ihnen immer noch wirksame Alternativen zur Verfügung, die günstiger und vor allem sehr einfach anzuwenden sind! Bei Cellublue haben wir eine Anti-Cellulite-Methode entwickelt, die sich bewährt hat. In nur 21 Tagen lässt sich damit eine straffere Haut und eine sichtbar reduzierte Cellulite erzielen. Das Pack Méthode Anti-cellulite Express hilft dabei, alle Cellulite-Typen zu reduzieren – selbst die hartnäckigsten. Unser Pack enthält:
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- Unser Huile de Massage Cellulite, ideal für tägliche Massagen. Es hinterlässt die Haut weich und regt gleichzeitig die Mikrozirkulation an.
- Der Masseur Peau d’Orange, ein cleveres kleines Massagegerät, das leicht zu handhaben ist und dabei hilft, die Haut zu glätten und Cellulite zu drainieren. 3 Minuten tägliche Massage genügen! Bereits in der ersten Anwendungswoche haben 85 % der Anwenderinnen eine sichtbare Wirkung auf die Cellulite an Oberschenkeln und Po festgestellt.
- Das Gommage Cellulite, reich an Koffein zur Fettmobilisierung, für die Anwendung unter der Dusche. Es peelt, parfümiert die Haut (das Monoi-Öl – wir lieben es!) und glättet vor allem die Epidermis sichtbar.
Ob Sie die Ergebnisse Ihrer Radiofrequenz-Sitzungen verlängern oder Ihre Anti-Cellulite-Pflege zu Hause durchführen möchten – unsere Produkte helfen Ihnen dabei, der Orangenhaut den Kampf anzusagen.
