Celulite e pele de laranja: qual é a diferença?

Celulite, pele de laranja, capitões: para si, estes três termos significam exatamente a mesma coisa e designam a sua inimiga número um! Aquela que vem adornar as suas coxas, nádegas e pernas com pequenas ondulações e irregularidades. No entanto, existe uma diferença entre celulite e pele de laranja. Algumas explicações (técnicas) não serão demais!

Os diferentes tipos de celulite

Antes de fazer a distinção entre celulite e pele de laranja, é necessário compreender bem o que é a lipodistrofia superficial e, sobretudo, distinguir os seusdiferentes tipos.

1- Como se forma a celulite?

Acelulite, que afeta a grande maioria das mulheres, é a consequência de umaacumulação anormal de gordura,água e toxinas nas camadas inferiores da pele.

Osadipócitos (células adiposas da hipoderme) armazenam ou libertam gorduras, consoante as necessidades energéticas do organismo. Quando a ingestão alimentar é demasiado elevada em relação ao gasto energético, o corpo faz naturalmente reservas. Se esta situação se prolongar, osadipócitos vão aumentar de volume, deformar-se e até multiplicar-se. Esta hipertrofia comprime os tecidos e, em última análise, provoca uma deformação da pele. Pode ser acompanhada deretenção de água (infiltração de água nos tecidos) e defibrose (rigidez das fibras elásticas da pele).

2- A cada tipo de celulite, a sua causa

Estes três fenómenos estão mais ou menos presentes, consoante o tipo de celulite de que se é portadora. Assim:

acelulite adiposa, mole, indolor e mais ou menos visível, é sobretudo causada por uma sobrecarga adiposa das células gordurosas subcutâneas;
acelulite aquosa, indolor e visível, caracterizando-se por um aspetoinchado e congestionado, deve-se essencialmente a uma insuficiência veino-linfática que provoca um excesso de água e resíduos nos tecidos;
acelulite fibrosa, dura, incrustada, muito visível e dolorosa, resulta diretamente de uma fibrose.

3- Os diferentes estágios da celulite

Para compreender bem o fenómeno da celulite e a diferença em relação à pele de laranja, é também importante analisar os seusdiferentes estágios de evolução da celulite:

o primeiro estágio, ou celulite benigna, caracteriza-se pela ausência decapitões ou de alteração visível do aspeto da pele, tanto em posição deitada como de pé ou ao beliscar;
o segundo estágio, ou celulite ligeira, distingue-se por uma alteração muito ligeira do aspeto dapele, mas apenas ao beliscá-la;
o terceiro estágio, ou celulite moderada, descreve a situação em que a celulite é visível a olho nu, sem necessidade de beliscar a pele;
o último estágio, ou celulite severa, corresponde a um aspeto capitonado muito nítido da pele, independentemente da posição do corpo e sem necessidade de qualquer manipulação.

Como fazer a diferença entre celulite e pele de laranja?

Agora que já sabe tudo sobre os diferentes tipos de celulite, passemos ao campo lexical! A celulite descreve ofenómeno global que associahipertrofia adipocitária,retenção de água e toxinas e eventualmentefibrose. Apele de laranja, por sua vez, corresponde aoaspeto irregular e ondulado que a pele adquire quando a celulite se encontra num estágio moderado ou avançado.

É possível ter celulite sem apresentar pele de laranja: é o caso de uma pessoa com celulite ligeira, ou ainda de uma mulher com celulite puramente aquosa (esta última apresentará antes uma pele com aspeto inchado). O inverso não é necessariamente verdade:quem tem pele de laranja tem forçosamente celulite!

E oscapitões? Descrevem antesos acúmulos localizados de gordura que causam o aspeto «pele de laranja» da pele, feito decovinhas e saliências. Na origem, a palavra «capiton» faz referência ao estofamento compartimentado de uma peça acolchoada – como uma poltrona ou um colchão.

Como eliminar a celulite e a pele de laranja?

Importa saber que a celulite é um fenómeno normal, uma vez que as mulheres estão predispostas a ela. A culpa é da nossa condição feminina, «programada» para fazer reservas em vista de uma eventualgravidez e, por conseguinte, sujeita a umciclo hormonal flutuante.

No entanto, existem formas de minimizar os danos e de melhorar visivelmente o aspeto da pele. Mas a luta deve ser constante! Para o conseguir, é essencial:

adotar uma alimentação saudável, eliminando os produtos processados, as gorduras saturadas, o excesso desal e osalimentos açucarados, privilegiando ingredientes naturais e refeições caseiras;
praticar umaatividade física diária e umaatividade desportiva regular;
hidratar-se abundantemente com água ou bebidas drenantes (como os nossos Drenadores Dia eNoite);
evitar o consumo de substâncias tóxicas como o álcool e o tabaco;
cuidar da circulação veino-linfática evitando fontes de calor, o uso de roupas apertadas e posições estáticas prolongadas;
consultar o seu médico em caso de flutuações hormonais intensas com sintomas associados (aumento ou perda de peso inexplicados, acne, afrontamentos, diminuição da libido, retenção de água acentuada…).

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A este estilo de vida, é vivamente aconselhável associarmassagens anti-celulite diárias. Com efeito, a drenagem linfática (especialmente em caso de celulite aquosa) e opalper-rouler são meios eficazes deabrandar a progressão da celulite e, sobretudo, deevitar o aspeto pele de laranja. E para isso, nada supera os nossos acessórios de massagem:

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oMassajador Pele de Laranja que, graças às suas pontas, estimula a drenagem das gorduras e do excesso de água;
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