Was ist der Unterschied zwischen Cellulite und Orangenhaut?

Cellulite, Orangenhaut, Dellen: Für Sie bedeuten diese drei Begriffe genau dasselbe und bezeichnen Ihren erklärten Feind! Gemeint sind die kleinen, unschönen Dellen und Erhebungen an Oberschenkeln, Po und Beinen. Doch Cellulite und Orangenhaut sind nicht ganz dasselbe. Damit Sie den Überblick behalten, erfahren Sie hier, wie Cellulite entsteht, welche Arten und Stadien es gibt, worin sie sich von Orangenhaut und Dellen unterscheidet und welche Pflegegewohnheiten Sie in Ihren Alltag einbauen können.

Die verschiedenen Arten von Cellulite

Bevor wir zwischen Cellulite und Orangenhaut unterscheiden, ist es notwendig, oberflächliche Lipodystrophie gut zu verstehen und vor allem ihre verschiedenen Arten zu unterscheiden.

1- Wie entsteht Cellulite?

Die Cellulite, die die überwiegende Mehrheit der Frauen betrifft, ist die Folge einer übermäßigen Ansammlung von Fett und Wasser in den unteren Hautschichten.

Die Adipozyten (Fettzellen der Unterhaut) speichern oder geben Fette je nach Energiebedarf des Körpers frei. Bei zu hoher Nahrungszufuhr im Vergleich zum Energieverbrauch lagert der Körper natürlicherweise Reserven ein. Wenn sich diese Situation verlängert, werden die Adipozyten größer, verformen sich oder vermehren sich sogar. Diese Vergrößerung komprimiert das Gewebe und führt letztendlich zu einer Hautverformung. Sie kann mit Wassereinlagerungen (Wassereindringung in das Gewebe) und Fibrose (Steifheit der elastischen Fasern der Haut) einhergehen.

2- Jede Art von Cellulite hat ihre Ursache

Diese drei Phänomene sind je nach Art der Cellulite mehr oder weniger vorhanden. So:

• die Fett-Cellulite, weich, schmerzlos und mehr oder weniger sichtbar, wird hauptsächlich durch eine Überlastung der Fettzellen unter der Haut verursacht;
• die Wasser-Cellulite, schmerzlos und sichtbar, zeichnet sich durch ein geschwollenes und aufgedunsenes Aussehen aus und hängt häufig mit einer verlangsamten Zirkulation zusammen, bei der sich Wasser im Gewebe ansammelt;
• die Faser-Cellulite, hart, tief sitzend, sehr sichtbar und schmerzhaft, ergibt sich direkt aus einer Fibrose.

3- Die verschiedenen Stadien der Cellulite

Um das Phänomen der Cellulite und den Unterschied zur Orangenhaut gut zu verstehen, ist es auch wichtig, sich mit ihren verschiedenen Fortschrittsstadien der Cellulite zu befassen:

• das erste Stadium oder benigne Cellulite zeichnet sich durch das Fehlen von Dellen oder sichtbarer Hautveränderung aus, weder in liegender noch in stehender Position noch beim Kneifen;
• das zweite Stadium oder leichte Cellulite zeichnet sich durch eine sehr geringe Veränderung der Haut aus, die aber nur beim Kneifen sichtbar wird;
• das dritte Stadium oder mäßige Cellulite beschreibt die Situation, in der Cellulite mit bloßem Auge sichtbar ist, ohne die Haut kneifen zu müssen;
• das letzte Stadium oder schwere Cellulite entspricht einem sehr ausgeprägten Dellenmuster der Haut, unabhängig von der Körperposition und ohne Manipulation.

Wie unterscheidet man Cellulite von Orangenhaut?

Jetzt, da Sie alles über die verschiedenen Arten von Cellulite wissen, kommen wir zu den Begriffen! Cellulite beschreibt das Gesamtphänomen aus vergrößerten Fettzellen, Wassereinlagerungen und gegebenenfalls Fibrose. Die Orangenhaut dagegen bezeichnet das unebene, hügelige Hautbild, das entsteht, wenn die Cellulite ein mittleres oder fortgeschrittenes Stadium erreicht hat.

Man kann also Cellulite haben, aber keine Orangenhaut aufweisen: Das ist der Fall bei einer Person mit leichter Cellulite oder auch bei einer Frau mit rein wässriger Cellulite (diese zeigt eher eine geschwollene Haut). Das Gegenteil ist jedoch nicht wahr: Wer Orangenhaut hat, hat definitiv Cellulite!

Was ist mit Dellen? Sie beschreiben eher lokalisierte Fettansammlungen, die das „Orangenhaut“-Aussehen der Haut verursachen, bestehend aus Vertiefungen und Erhebungen. Ursprünglich bezieht sich das Wort „Delle“ auf die unterteilte Polsterung eines gesteppten Möbelstücks – wie ein Sessel oder eine Matratze.

Wie pflegen Sie Ihre Haut bei Cellulite und Orangenhaut?

Es ist wichtig zu wissen, dass Cellulite ein normales Phänomen ist, da Frauen dafür prädisponiert sind. Das liegt an unserer weiblichen Natur, „programmiert“ zum Speichern für eine mögliche Schwangerschaft und daher einem schwankenden Hormonzyklus unterworfen.

Dennoch gibt es Möglichkeiten, den Schaden zu begrenzen und Ihre Haut zu pflegen. Aber der Kampf muss unermüdlich sein! Dafür ist es wichtig:

• eine gesunde Ernährung zu praktizieren, die verarbeitete Produkte, gesättigte Fette, übermäßiges Salz und zuckerhaltige Lebensmittel ausschließt und rohe, natürliche Zutaten sowie Selbstgemachtes bevorzugt;
• tägliche körperliche Aktivität und regelmäßiges Sporttraining zu praktizieren;
• reichlich zu trinken mit Wasser oder ungesüßten Getränken;
• den Konsum von Genussmitteln zu vermeiden wie Alkohol und Tabak;
• sich um die Beine zu kümmern, indem man Wärmequellen, enge Kleidung und längere statische Positionen vermeidet;
• einen Arzt aufzusuchen bei intensiven Hormonschwankungen mit begleitenden Symptomen (unerklärliche Gewichtszunahme oder -abnahme, Akne, Hitzewallungen, Libidoverlust, starke Wassereinlagerungen usw.).

Zu dieser Lebensweise wird dringend empfohlen, tägliche Anti-Cellulite-Massagen hinzuzufügen. Tatsächlich sind die Handmassage zu Hause (besonders bei wässriger Cellulite) und die Rollmassage Pflegegesten für Ihre Beauty-Routine, vor allem bei Cellulite und Orangenhaut. Und dafür gibt es unser Massagezubehör, auf das Sie zählen können:

• unsere klassische Anti-Cellulite-Schröpfglocke, mit der Sie die Rollmassage-Bewegung reproduzieren können;
• das Orangenhaut-Massagegerät, das mit seinen Noppen zum Massieren der betroffenen Stellen dient;
• die Elektrische Anti-Cellulite-Saugglocke, die die Rollmassage per Saugwirkung nachbildet, mit verschiedenen Intensitätsstufen sowie einem kontinuierlichen und einem oszillierenden Modus.

Dieses Zubehör sollte auf vorher geölter Haut verwendet werden – denken Sie an unser Anti-Cellulite-Öl, dessen flüssige Textur ideal für Massagen ist!

Und was ist mit Orangenhaut an den Oberschenkeln?

Neben Po und Beinen gehören die Oberschenkel zu den Stellen, an denen Orangenhaut am häufigsten auffällt. Die oben genannten Tipps gelten auch hier: eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichendes Trinken, ergänzt durch tägliche Massagen nach Art der Rollmassage.

Wenn Sie Ihre Oberschenkel mit einem Massagezubehör massieren möchten, tragen Sie vorher ein Massageöl auf, denn das Zubehör wird auf vorher geölter Haut verwendet.

Häufige Fragen

Kann man Cellulite haben, ohne Orangenhaut zu haben?

Ja. In den ersten Stadien ist Cellulite mit bloßem Auge nicht unbedingt sichtbar, und rein wässrige Cellulite zeigt sich eher durch eine geschwollen wirkende Haut. Umgekehrt gilt das nicht: Orangenhaut ist immer ein Zeichen von Cellulite in einem mittleren oder fortgeschrittenen Stadium.

Was ist der Unterschied zwischen Dellen und Orangenhaut?

Dellen bezeichnen die lokalisierten Fettansammlungen unter der Haut, Orangenhaut das Bild aus Vertiefungen und Erhebungen, das sie an der Oberfläche erzeugen.

Warum haben Frauen häufiger Orangenhaut?

Der weibliche Körper ist darauf „programmiert“, Reserven für eine mögliche Schwangerschaft anzulegen, und unterliegt einem schwankenden Hormonzyklus – daher diese Veranlagung. Bei starken Hormonschwankungen mit weiteren Beschwerden holen Sie am besten ärztlichen Rat ein.

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