Jaký je rozdíl mezi celulitidou a pomerančovou kůží?

Celulitida, pomerančová kůže, kapitony: pro vás tyto tři pojmy znamenají přesně totéž a označují vašeho úhlavního nepřítele! Toho, který zdobí vaše stehna, hýždě a nohy nepěknými důlky a hrbolky. Celulitida a pomerančová kůže však nejsou tak úplně totéž. Aby bylo jasno, vysvětlíme si, jak celulitida vzniká, jaké má typy a stádia, čím se liší od pomerančové kůže a kapitonů a jaké každodenní návyky vám pomohou o pokožku pečovat.

Různé typy celulitidy

Než si ujasníme rozdíl mezi celulitidou a pomerančovou kůží, je třeba dobře pochopit, co je povrchová lipodystrofie, a především rozlišit její různé typy.

1- Jak celulitida vzniká?

Celulitida, která postihuje naprostou většinu žen, je důsledkem abnormálního hromadění tuku a vody v hlubších vrstvách kůže.

Adipocyty (tukové buňky hypodermis) ukládají nebo uvolňují tuky podle energetických potřeb organismu. Pokud je příjem potravy dlouhodobě vyšší než výdej energie, tělo si přirozeně tvoří zásoby. Pokud taková situace přetrvává, adipocyty se zvětšují, deformují, případně množí. Tato hypertrofie stlačuje tkáně a nakonec způsobuje deformaci kůže. Může být doprovázena retencí vody (pronikáním vody do tkání) a fibrózou (ztuhlostí elastických vláken kůže).

2- Každý typ celulitidy má svou příčinu

Tyto tři jevy jsou více či méně přítomny v závislosti na typu celulitidy. Konkrétně:

• tuková celulitida, měkká, nebolestivá a více či méně viditelná, je způsobena především přetížením tukových buněk pod kůží;
• vodnatá celulitida, nebolestivá a viditelná, projevující se oteklým a přeplněným vzhledem, často souvisí s hromaděním vody ve tkáních;
• fibrotická celulitida, tvrdá, hluboce usazená, velmi viditelná a bolestivá, je přímým důsledkem fibrózy.

3- Různá stádia celulitidy

Pro správné pochopení celulitidy a jejího rozdílu od pomerančové kůže je také důležité zastavit se u jejích různých stádií vývoje celulitidy:

• první stádium, neboli benigní celulitida, se vyznačuje absencí kapitonů ani viditelných změn vzhledu kůže, a to jak vleže, tak vestoje nebo při štípnutí;
• druhé stádium, neboli mírná celulitida, se projevuje velmi slabou změnou vzhledu kůže, ale pouze při jejím štípnutí;
• třetí stádium, neboli středně závažná celulitida, popisuje situaci, kdy je celulitida viditelná pouhým okem, bez nutnosti kůži štípat;
• poslední stádium, neboli závažná celulitida, odpovídá velmi výraznému kapitonovanému vzhledu kůže bez ohledu na polohu těla a bez nutnosti jakékoli manipulace.

Jak rozlišit celulitidu od pomerančové kůže?

Nyní, když víte vše o různých typech celulitidy, pojďme si ujasnit pojmy! Celulitida popisuje celkový jev zahrnující hypertrofii adipocytů, retenci vody a případně fibrózu. Pomerančová kůže pak odpovídá hrbolatému vzhledu, který kůže získává, když je celulitida ve středně závažném nebo pokročilém stádiu.

Lze tedy mít celulitidu, aniž by se projevila pomerančová kůže: to je případ osoby s mírnou celulitidou nebo ženy s čistě vodnatou celulitidou (ta bude spíše vykazovat oteklý vzhled kůže). Opak však neplatí: kdo má pomerančovou kůži, má nutně celulitidu!

A co kapitony? Ty označují spíše lokalizované tukové usazeniny způsobující pomerančový vzhled kůže, tvořený důlky a hrbolky. Původně slovo capiton odkazuje na prošívané čalounění – jako u křesla nebo matrace.

Jak pečovat o pokožku při celulitidě a pomerančové kůži?

Je třeba vědět, že celulitida je přirozený jev, protože ženy jsou k ní predisponovány. Za to může naše ženská přirozenost, naprogramovaná k ukládání zásob s ohledem na případné těhotenství a v důsledku toho vystavená kolísavému hormonálnímu cyklu.

Přesto existují způsoby, jak situaci zmírnit a pečovat o pokožku. Boj však musí být soustavný! Proto je zásadní:

• dodržovat zdravou stravu, vyhýbat se průmyslově zpracovaným potravinám, nasyceným tukům, nadměrnému množství soli a sladkým potravinám a dávat přednost přirozeným surovinám a domácí kuchyni;
• věnovat se každodenní pohybové aktivitě a pravidelnému sportu;
• dostatečně se hydratovat a pít vodu nebo neslazené nápoje;
• vyhýbat se škodlivým látkám, jako je alkohol a tabák;
• pečovat o své nohy – vyhýbat se zdrojům tepla, nošení těsného oblečení a dlouhodobým statickým polohám;
• navštívit lékaře při výrazných hormonálních výkyvech s doprovodnými příznaky (nevysvětlitelné přibývání nebo hubnutí, akné, návaly horka, pokles libida, výrazná retence vody…).

K tomuto životnímu stylu se důrazně doporučuje přidat každodenní anticelulitidní masáže. Ruční masáž doma (zejména při vodnaté celulitidě) a technika palper-rouler jsou způsoby, jak o pokožku pečovat v rámci své každodenní péče. A k tomu vám poslouží naše masážní pomůcky:

• naše klasická vakuová baňka proti celulitidě, která napodobuje techniku palper-rouler;
• masážní váleček na pomerančovou kůži, který díky svým výčnělkům slouží k masáži příslušných partií;
• elektrická baňka, která pomocí sání napodobuje techniku palper-rouler, s nastavením a vedením v aplikaci Cellublue.

Tyto pomůcky se používají na předem naolejovanou kůži – sáhněte po našem masážním oleji proti celulitidě, jehož lehká textura je ideální pro masáže!

A co pomerančová kůže na stehnech?

Stehna patří spolu s hýžděmi a nohama k místům, kde je pomerančová kůže vidět nejčastěji. Platí pro ně stejné rady jako výše: vyvážená strava, pravidelný pohyb a dostatečný pitný režim, ke kterým můžete přidat každodenní masáž technikou palper-rouler.

Než si stehna promasírujete pomůckou, naneste na ně masážní olej – masážní pomůcky se totiž používají na předem naolejovanou pokožku.

Časté otázky

Dá se mít celulitida bez pomerančové kůže?

Ano. V prvních stádiích není celulitida pouhým okem vždy vidět a čistě vodnatá celulitida se projevuje spíše oteklým vzhledem kůže. Opačně to ale neplatí: pomerančová kůže vždy znamená, že je přítomna celulitida, a to ve středně pokročilém nebo pokročilém stádiu.

Jaký je rozdíl mezi kapitony a pomerančovou kůží?

Kapitony jsou místní tukové polštářky pod kůží. Pomerančová kůže je vzhled plný důlků a hrbolků, který na povrchu vytvářejí. Slovo kapiton ostatně pochází z prošívaného čalounění křesel a matrací.

Proč mají ženy pomerančovou kůži častěji?

Ženské tělo je „naprogramované“ tak, aby si vytvářelo zásoby pro případné těhotenství, a navíc prochází kolísavým hormonálním cyklem – odtud tato vrozená dispozice. Pokud máte výrazné hormonální výkyvy spojené s dalšími příznaky, poraďte se se svým lékařem.

Související články

• Strie a celulitida: jaký je mezi nimi rozdíl?
• Otestujte své znalosti o celulitidě!
• Celulitida: příčiny, ošetření a řešení proti celulitidě

Užitečné kategorie: Vše o celulitidě.