Estrias e celulite: qual é a diferença?

Eis dois problemas que afetam a vida de muitas mulheres: estrias e celulite. A maioria de nós não escapa. Mas afinal, qual é a diferença entre as duas? Confundimo-las muitas vezes, mas não têm a mesma origem nem o mesmo aspeto. Vejamos primeiro o que as aproxima e depois o que as distingue, antes de passarmos às soluções adequadas a cada uma.

As semelhanças entre estrias e celulite

1- Uma fonte de complexos

Estrias e celulite são duas condições benignas, mas que geram complexos terríveis, capazes de interferir nas atividades do dia a dia. A pessoa deixa de usar certas roupas, com medo de revelar uma pele irregular (a famosa pele de laranja, aspeto visível da celulite) ou marcada por estrias brancas, vermelhas ou roxas. Pior ainda: evita certas atividades, como ir à praia ou ao ginásio, com receio de ser julgada por duas ou três marcas ou alguns nódulos. Sentir-se mal na própria pele: a expressão ganha então todo o seu sentido…

2- Fenómenos mais femininos do que masculinos

Os homens não estão isentos nem da celulite, nem das estrias. No entanto, são menos propensos do que as mulheres. Mas porquê tanta injustiça?

• Quanto à celulite: a fisiologia masculina não é a mesma que a feminina. Enquanto a massa gorda feminina representa cerca de 25% da massa corporal total, a dos homens é de apenas 15%. Os homens são naturalmente mais musculados e menos propensos ao «armazenamento» do que as mulheres, por uma razão simples: não foram concebidos para vivenciar uma gravidez ou uma amamentação!
• Quanto às estrias: a desigualdade é menos evidente. Considera-se que 40% dos homens (contra 80% das mulheres!) são propensos às estrias. Mas aqui também, algumas causas do aparecimento das estrias são tipicamente femininas: a gravidez , claro, mas também as alterações de morfologia devidas às flutuações hormonais, que são menores nos homens.

3- Repercussões no aspeto da pele

Estrias e celulite provocam ambas consequências visíveis na pele… Devem-se a uma «desestruturação» da derme, com uma exceção: as estrias resultam de uma rotura das fibras elásticas da pele, enquanto o aspeto pele de laranja da celulite se deve a uma alteração do tecido conjuntivo por hipertrofia dos adipócitos. O resultado é diferente a olho nu, mas o diagnóstico é idêntico: o aspeto da pele fica alterado, uma vez que deixa de ser lisa.

As diferenças entre estrias e celulite

É preciso reconhecê-lo: estrias e celulite são duas coisas bem distintas.

1- As estrias

As estrias são lesões cutâneas causadas pela rotura da rede elástica da derme (fibras de colagénio e elastina), na sequência de uma distensão demasiado intensa e súbita da pele. Apresentam-se sob a forma de pequenas marcas na pele. Podem ser brancas ou coloridas (vermelhas, cor-de-rosa ou roxas) e ligeiramente encovadas. Podem ser causadas pelo crescimento na adolescência, pelas variações de peso, pela gravidez, por uma hipertrofia muscular ou ainda por um nível elevado de cortisol no sangue. É difícil prever o aparecimento das estrias, mas poucas mulheres escapam a elas. As mudanças de morfologia são tão intensas e frequentes na vida de uma mulher que são poucas as hipóteses de escapar a estas marcas…

2- A celulite

A celulite não é uma lesão cutânea; são apenas as suas consequências que se tornam visíveis na pele. De facto, traduz-se por um aspeto irregular da pele, com reentrâncias mais ou menos marcadas, como a casca de um citrino. A celulite resulta de:

• Uma hipertrofia dos adipócitos, as células de gordura que se encontram debaixo da pele. O corpo feminino, a pensar numa possível gravidez, tem naturalmente tendência a fazer «reservas». Os adipócitos aumentam então de volume e perturbam a estrutura da derme. Daí o efeito irregular, pouco agradável, da celulite (sobretudo da celulite adiposa).
• Uma retenção de água (principal causa da celulite aquosa), ou seja, água naturalmente presente no organismo que fica «presa» nos tecidos. Pode causar edemas, isto é, inchaços na parte inferior do corpo: coxas, joelhos, pernas, tornozelos.
• No caso da celulite fibrosa, entra em jogo um terceiro fator: a fibrose, uma destruição do tecido conjuntivo ou uma inflamação local que impede a regeneração dos tecidos. A celulite fica então incrustada, dolorosa e difícil de eliminar.

A celulite é, portanto, multifatorial e pode ser agravada por um estilo de vida pouco saudável, falta de exercício físico, uma alimentação desequilibrada (excesso de sal e/ou gordura, alimentação excessiva), hereditariedade e flutuações hormonais.

Estria ou celulite: como distinguir à primeira vista

Para perceber a diferença num relance, lembre-se disto: a estria apresenta-se como uma linha, uma marca na pele, enquanto a celulite se vê como uma superfície irregular, com o aspeto de «pele de laranja». A primeira afeta a rede elástica da derme. A segunda está ligada aos adipócitos, à água retida nos tecidos e, por vezes, à fibrose, como explicado nas duas partes acima.

3- Soluções diferentes para problemas diferentes

As soluções contra estrias e celulite diferem consideravelmente, uma vez que as causas dos dois fenómenos nem sempre são as mesmas.

As nossas soluções contra as estrias

Não existe uma forma segura de prevenir as estrias, mas é possível cuidar da pele para a ajudar a manter-se elástica. Apostamos numa alimentação variada, na prática de desportos suaves e, sobretudo, na hidratação e nutrição da pele todos os dias. Se procura uma rotina de cuidados dedicada às estrias, dê uma vista de olhos ao nosso Pack Estrias! Combina três produtos pensados para cuidar da pele marcada pelas estrias.

As nossas soluções contra a celulite

Para atenuar o aspeto da celulite, é necessário adotar um conjunto de hábitos saudáveis de vida e de alimentação. No programa: atividade física de resistência e uma alimentação equilibrada e variada (adeus gorduras saturadas, refeições pré-cozinhadas, doces e sal em excesso). Uma consulta com o seu médico também é útil, para perceber se a sua celulite pode estar ligada a um tratamento hormonal inadequado ou a flutuações hormonais. Sem esquecer as massagens, que têm todo o seu lugar numa rotina de cuidados contra a pele de laranja… O nosso Pack Anti-Celulite Express parece então a escolha certa!

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