Etwa 90 % der Frauen haben Cellulite. Das ist ein weit verbreitetes Phänomen. Manche Frauen akzeptieren es, andere hingegen fühlen sich durch ihre Orangenhaut sehr gehemmt. Es gibt zahlreiche Methoden, um sie loszuwerden – darunter die Radiofrequenz. Alles, was Sie über diese Technik wissen müssen, erfahren Sie hier.
Sommaire
Was ist die Radiofrequenz-Behandlung?
Die Radiofrequenz (manchmal auch als Thermofrequenz bezeichnet) ist eine nicht-invasive Technik der ästhetischen Medizin, die seit mehr als 10 Jahren eingesetzt wird. Sie sendet elektromagnetische Wellen mit sehr hoher Frequenz durch die Haut, um eine kontrollierte Erwärmung des Unterhautgewebes auf etwa 39 bis 42o zu erzeugen. Diese Wärme bewirkt:
- Eine Kontraktion der elastischen Fasern der Haut und des Bindegewebes (unter anderem der Faszien)
- Eine Neubildung von Kollagenfasern
Wirkung auf die Haut: Sie gewinnt an Festigkeit und Tonus. Aus diesem Grund wird die Radiofrequenz häufig in der Anti-Aging-Medizin und bei Dehnungsstreifen eingesetzt.
Es gibt verschiedene Arten von Radiofrequenzgeräten (monopolar, bipolar, multipolar) mit unterschiedlichen Leistungsstufen. Darüber hinaus kann die Radiofrequenz mit Lichtimpulsen oder Ultraschall kombiniert werden.
Warum wirkt Radiofrequenz gegen Cellulite?
Wenn Radiofrequenz die Hautfestigkeit verbessert, könnte sie dann auch dabei helfen, Cellulite zu beseitigen? Absolut! Die von den elektromagnetischen Wellen erzeugte Wärme:
- Regt die lokale Mikrozirkulation an, und verbessert so die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Dermis.
- Aktiviert den Lymphdrainage für eine bessere Ausleitung von Toxinen und Stoffwechselabfällen.
- Fördert die Entleerung der Adipozyten und damit den Abbau von subkutanem Fettgewebe.
- Regt die Bildung eines neuen elastischen Netzwerks an und stärkt die subdermale Kollagenstruktur für eine Straffung des Gewebes.
Kurz gesagt: Radiofrequenz wirkt auf die verschiedenen Ursachen von Cellulite ein und verspricht so weichere Haut, ein reduziertes Orangenhaut-Erscheinungsbild und einen effektiven Abbau der Fettdepots, die für die Atrophie der Fettzellen verantwortlich sind.
Wie läuft eine Anti-Cellulite-Radiofrequenz-Sitzung ab?
Da Radiofrequenz eine nicht-invasive und schmerzfreie Technik ist, ist grundsätzlich keine Anästhesie erforderlich. Manche Patienten reagieren jedoch empfindlich auf den Wärmeeffekt. In diesem Fall sieht der Arzt vorab die Anwendung einer Betäubungscreme oder eine Kühlung (Kaltluftbehandlung) vor.
Vor jeder Behandlung untersucht der Ästhetikmediziner die zu behandelnde Zone, um die Hautqualität (Erschlaffung, Dichte und Cellulite-Typ) zu beurteilen und einen Sitzungsplan zu erstellen. Manchmal wird die zu behandelnde Zone mit einem auf die Haut übertragenen Raster markiert, damit der Arzt präzise arbeiten kann.
Während der Sitzung trägt der Arzt zunächst ein Gel auf die Haut auf, um die Haftung des Geräts zu optimieren. Anschließend massiert er die zu behandelnde Zone mit einem Handstück. Die emittierten Wellen erwärmen die behandelte Zone schrittweise, während das Handstück kontinuierlich Mikro-Absaugungen und Bewegungen auf der Haut ausführt. Das Wärmegefühl kann bei den ersten Sitzungen als unangenehm empfunden werden, doch der Arzt überwacht jede Reaktion auf die Behandlung. Außerdem nimmt das unangenehme Wärmegefühl im Laufe der Sitzungen ab.
Nebenwirkungen, Kontraindikationen, Dauer und Kosten der Radiofrequenz
1- Voraussetzungen
Zunächst sei darauf hingewiesen, dass Radiofrequenz für alle Hauttypen und sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet ist. Die besten Ergebnisse erzielt sie bei mäßig erschlaffter Haut. Für reife Haut ist die Methode weniger empfehlenswert (und auch weniger wirksam). Unter reifer Haut versteht man eine Haut, die die Zeichen der Zeit trägt: Erschlaffung, Elastizitätsverlust durch Austrocknung und Lipidmangel. Ab einem Alter von 65 Jahren ist die Radiofrequenz-Cellulite-Behandlung daher nicht mehr wirksam und könnte die Haut sogar schädigen.
2- Nebenwirkungen
Welche Nebenwirkungen hat die Radiofrequenz? Sie sind minimal und klingen schnell ab (24 bis 48 Stunden). Im Wesentlichen handelt es sich um:
- Rötungen
- Empfindlichkeitsstörungen durch die Wärme
- Ödeme
- vorübergehende Hyperpigmentierung der behandelten Zone
- Blasenbildung
- Schwellungen
Nach einer Sitzung wird empfohlen, Sonneneinstrahlung und hohe Temperaturen zu meiden. Es ist außerdem ratsam, die Radiofrequenz-Sitzungen außerhalb der Sommermonate zu planen.
3- Kontraindikationen
Radiofrequenz wird nicht empfohlen für:
- Personen mit einem Herzschrittmacher oder einem Metallimplantat
- Schwangere und stillende Frauen
- Personen mit Hauterkrankungen wie Melanom, Rosacea, Dermatose, Psoriasis, Ekzem…
- Personen mit Keloiden (d. h. erhabenen, verfärbten Narben)
4- Behandlungsdauer
Eine Sitzung dauert etwa 30 bis 45 Minuten. Mehrere Sitzungen sind erforderlich, um sichtbare Ergebnisse bei Cellulite zu erzielen. In der Regel liegen die Sitzungen eine Woche auseinander; bei besonders empfindlicher Haut können die Abstände größer sein. Erste Ergebnisse sind nach 3 bis 5 Sitzungen sichtbar, und das optimale Protokoll umfasst etwa 6 bis 8 Sitzungen.
5- Behandlungskosten
Der Preis einer Anti-Cellulite-Radiofrequenz-Sitzung liegt zwischen 100 und 200 Euro. Ästhetikmediziner bieten häufig Pauschalpreise an, da Radiofrequenz für optimale Ergebnisse mehrere Sitzungen erfordert.
Wie lässt sich die Wirksamkeit der Radiofrequenz gegen Cellulite optimieren?
1- Achten Sie auf eine gesunde Ernährung
Die erste Regel, wenn man Cellulite loswerden möchte, ist eine Überprüfung der eigenen Ernährung.
Unabhängig von Ihrem Cellulite-Typ sollten Sie industriell verarbeitete und raffinierte Produkte meiden, die minderwertige Fette und schnelle Zucker enthalten. Diese fördern die Entstehung von Cellulite.
Wenn Sie zu wässriger Cellulite neigen:
- Achten Sie auf Ihren Salzkonsum, der ein echter Wasserspeicher ist. Reduzieren Sie den Verzehr von Wurstwaren, Käse, Instantbrühe und Fischkonserven (wie Sardellen)…
- Bevorzugen Sie Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index: Obst und Gemüse, Nüsse, Vollkorngetreide und gekeimte Samen, Hülsenfrüchte.
- Greifen Sie zu kaliumreichen Lebensmitteln: weiße Bohnen, Süßkartoffeln, Zitrusfrüchte, Avocado, Banane, Joghurt, Tomate…
Wenn Sie eher zu fettiger Cellulite neigen:
- Wählen Sie kalorienärmere, hochwertige Mahlzeiten, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind (um Mangelerscheinungen zu vermeiden).
- Greifen Sie zu omega-3-reichen Lebensmitteln wie fettem Fisch, Nüssen und hochwertigen Ölen (Olivenöl, Leinöl, Traubenkernöl, Nachtkerzenöl).
- Bevorzugen Sie Obst und Gemüse sowie magere Proteinquellen (einschließlich pflanzlicher Proteine).
Wenn Sie unter fibröser Cellulite leiden, die besonders hartnäckig ist :
- Streichen Sie alle Zucker aus Ihrer Ernährung – einschließlich versteckter Zucker, Light-Produkte, Frühstückscerealien und minderwertiger Milchprodukte wie aromatisierter Joghurts.
- Greifen Sie zu Lebensmitteln, die die Kollagenproduktion fördern, wie Obst und Gemüse mit hohem Vitamin-C- und Beta-Carotin-Gehalt, Innereien und fettem Fisch (Nährstoffe) sowie essenziellen Fettsäuren (Nüsse, Avocado, Rapsöl).
2- Treiben Sie Sport
Körperliche Aktivität ist ebenfalls ein wirksames Mittel gegen Cellulite. Sport hat vielfältige Vorteile – sowohl für die Gewichtskontrolle als auch für die Hautqualität. Die beste Anti-Cellulite-Sportkombination: Cardio-Training mit einem Wassersport verbinden. Sie können zum Beispiel abwechselnd Crosstrainer und Schwimmen praktizieren oder Zumba und Aquagymnastik. Ein kleiner Vorbehalt: Wenn Ihre Cellulite wässriger Natur ist (d. h. wenn Sie zu venöser Insuffizienz oder Wassereinlagerungen neigen), sollten Sie Hochimpaktsportarten wie Tennis, Laufen, Boxen oder Leichtathletik meiden, da diese Ihre Cellulite verschlimmern können. Kombinieren Sie Ihre Sporteinheiten mit täglichem Gehen und/oder einer spielerischen Aktivität (Rollschuhlaufen, Spielen mit Ihren Kindern, Radfahren). Sie werden sehen: Ihre Haut wird wieder an Festigkeit gewinnen und die Dellen werden nach und nach verschwinden!
3- Setzen Sie auf eine Pfegeroutine
Wenn Radiofrequenz für Sie nicht in Frage kommt – zu teuer, nicht geeignet, zu aufwendig –, stehen Ihnen immer noch wirksame Alternativen zur Verfügung, die günstiger und vor allem sehr einfach anzuwenden sind! Bei Cellublue haben wir eine Anti-Cellulite-Methode entwickelt, die sich bewährt hat. In nur 21 Tagen ermöglicht sie straffere Haut und eine sichtbar reduzierte Cellulite. Das Pack Méthode Anti-cellulite Express hilft dabei, alle Cellulite-Typen zu reduzieren – auch die hartnäckigsten. Unser Pack enthält:
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- Das Gommage Cellulite, reich an entfettendem Koffein, zur Anwendung unter der Dusche. Es peelt, parfümiert die Haut (das Monoi-Öl – wir lieben es!) und glättet vor allem die Epidermis sichtbar.
Ob Sie die Wirkung Ihrer Radiofrequenz-Sitzungen verlängern oder Ihre Anti-Cellulite-Pflege zu Hause durchführen möchten – unsere Produkte sind da, um Ihnen zu helfen, die Orangenhaut zu bekämpfen.
