Nevidíte je, a to z dobrého důvodu… Pokrývají vaše záda. A přesto víte, že tam jsou, a velmi vás to trápí. Strie na zádech, zejména v oblasti bederní páteře, jsou běžným problémem mnoha lidí. Ale proč se objevují právě v této konkrétní oblasti těla a především, jak je léčit?
Sommaire
Proč mám strie na zádech?
Příčiny vzniku strií na zádech jsou různorodé. Zde je několik z nich.
1. Dospívání
Jedná se o období, které nejvíce podporuje vznik strií na zádech, zejména v bederní oblasti. Vznikají v důsledku rychlého a prudkého růstu. Kůže, která má určitou elasticitu díky kolagenním a elastinovým vláknům, z nichž se částečně skládá, je během puberty velmi zatěžována. Prudký růst kostí, změna postavy… To stačí na to, aby se elastická vlákna přetrhla při příliš intenzivním natažení. Objevují se zánětlivé strie, červené nebo fialové. Záda jsou během dospívání obzvláště postižena, protože se tělo v této oblasti intenzivně prodlužuje.
2. Výrazné změny hmotnosti
Prudké úbytky a přírůstky hmotnosti mají škodlivé následky na kůži, která sice elastická je, ale může být oslabena náhlým natažením. U některých lidí nebudou kolísání hmotnosti mít žádné kožní důsledky. Ale pro velkou většinu budou příčinou vzniku strií, které se mohou objevit i na zádech, zejména v hrudní oblasti (v oblasti velkých zádových svalů, velkých a malých kulatých svalů). Strie související se změnami hmotnosti jsou obecně tenčí než ty způsobené hormonálními příčinami.
3. Zvýšená hladina kortizolu
Kortizol, přezdívaný hormon stresu, je hormon přirozeně produkovaný tělem. Umožňuje regulovat uvolňování energie, když ji organismus potřebuje: probuzení, bodový stres, nouzová situace. V určitých okolnostech (exogenních nebo endogenních) se hladina kortizolu v krvi prudce zvýší a již neklesne. Tento jev se nazývá hyperkortisolismus. Vyskytuje se v určitých situacích:
- Rozvoj chronického stresu
- Dlouhodobé užívání kortikoidů – k zmírnění účinků revmatismu, alergií nebo určitých onemocnění (jako jsou zánětlivá onemocnění střev)
- Cushingův syndrom, který spočívá v nepřetržitém hyperkortisolismu
Zvýšená hladina kortizolu v krvi po dlouhou dobu však vede k oslabení elastické sítě koria. Suchá, drsná kůže je obzvláště náchylná ke striím. Není neobvyklé pozorovat vznik strií na různých místech těla. V případě Cushingova syndromu jsou záda obzvláště postižena striami. Často jsou svislé, velmi široké a zbarvené.
4. Těhotenství
Je vzácné, aby se strie z těhotenství objevily na zádech. V zásadě se objevují na břiše budoucí matky, ale také na prsou, stehnech a bocích. Těhotenství je však takový převrat, že se může stát, že se pod vlivem několika faktorů (hormony, morfologická transformace, změna kvality kůže) vytvoří strie v dolní části zad těhotné ženy.
5. Sportovní aktivita
Některé sportovní aktivity mohou způsobit strie. Jedná se zejména o sporty zahrnující náhlý a významný nárůst svalové hmoty na zádech: silový trénink, vzpírání, kulturistika. Je však běžnější, že se strie objevují spíše na místech, jako jsou paže, ramena nebo prsní svaly (pro mužské strie). Svalová hypertrofie způsobuje napětí v kóriu. Pokud je příliš intenzivní, mohou se elastická vlákna přetrhout pod tlakem a způsobit vznik strií.
Jaká jsou řešení proti striím na zádech?
1. Prevence
Je obtížné zabránit vzniku strií, protože nikdy nevíte, kde, kdy a zda se vůbec objeví! Přesto je vždy možné zavést několik jednoduchých pravidel, abyste se vyhnuli striím na zádech.
- Dobře se hydratovat: voda tvoří přibližně 70 procent těla. Je proto důležité se dobře hydratovat. Pijte dostatek vody. Bylinné čaje, čaj, čerstvé džusy a vývary jsou také vítány. Vyhněte se konzumaci alkoholu, protože způsobuje dehydrataci.
- Dobře jíst: určité minerály a vitaminy jsou velmi prospěšné pro kůži. Vitaminy A, B5, C a E a zinek, měď a silikon pomáhají zachovat odolnost a elasticitu koria. Neváhejte tedy konzumovat vnitřnosti, olejnatiny, mořské produkty, sušené ovoce, čerstvé ovoce a zeleninu a celozrnné obiloviny. Přispějí k výživě vaší kůže a udržení její dobrého zdraví.
- Provádět jemný sport a strečink: intenzivní sport a sport s vysokým dopadem mohou mít důsledky pro vaši kůži a způsobit strie na zádech. Fyzická aktivita je však převážně přínosná. Sport nejen brzdí faktory podporující vznik strií na zádech (přírůstek hmotnosti, zvýšený kortizol), ale také zpomaluje stárnutí kůže a okysličuje ji. Zaměřte se tedy na různé jemné sportovní aktivity a doplňte je strečinkem.
- Pečovat o svou kůži: zavedení rutiny hydratace, protože vaše kůže potřebuje být živena zevnitř i zvenčí! Zvolte výživné a ochranné produkty, jako jsou přírodní rostlinné oleje (olivový, mandlový, kokosový), rostlinná másla (bambucké máslo), aloe vera gel nebo vhodné krémy.
2. Technická řešení
Určité estetické techniky si kladou za cíl snížit viditelnost strií na zádech. Jsou založeny na dvou cílech:
- Zmírnit prohloubený vzhled strií: peeling, plastická chirurgie, dermabrase.
- Obnovit produkci kolagenu v kóriu: injekce plazmy, mikroneedling, led, laser, radiofrekvence.
Tyto techniky, více či méně nákladné, přinášejí smíšené výsledky. U některých strií (zejména když jsou mladé) mohou výrazně zlepšit jejich vzhled. Ale bílé strie, zralé, jsou vždy obtížněji léčitelné a nikdy se zcela nezmizí.
Jaké jsou produkty Cellublue proti striím na zádech?
Chcete-li léčit strie, které vám zdobí záda, existuje další možnost: naše speciální rutina proti striím! Balíček proti striím, složený ze tří produktů, vám umožní:
- Zabránit vzniku strií: pokud jste v období dospívání, těhotné nebo procházíte procesem hubnutí, například.
- Léčit vaše strie na zádech a zmírnit jejich viditelný vzhled.
Co se týče produktů? Jsou jemné, určené pro všechny a velmi jednoduché na použití.
- Peeling proti striím se používá 2 až 3krát týdně na vlhkou kůži – nebo dokonce pod sprchou! Jemně exfoliuje kůži, aby se zbavila mrtvých buněk, podpořila správné okysličení koria (mikrozrna a masáž podporují mikrocirkulaci) a urychlila hojení (díky máslu z manga a výtažkům z klíčků pšenice, které obsahuje).
- Péče olej proti striím je promyšlenou směsí 6 výživných, uklidňujících a regeneračních olejů (mezi nimiž je avokádo a jojoba). Používá se každý den, včetně zad. Účinný? Rozhodně! 95 procent lidí, kteří jej vyzkoušeli, zaznamenalo zmírnění strií!
- Krém proti striím, obohacený olejem z makadamie a máslem z kakaa, je par excellence regeneračním krémem. Při každodenním použití umožňuje hlubokou regeneraci kůže a tím zmírnit viditelný vzhled strií (na zádech a jinde!).