Entre os diferentes tratamentos para a celulite, o uso de óleos essenciais continua a ser uma alternativa fiável. Ingredientes naturais que permitem realizar cuidados em casa, constituem uma ajuda preciosa na luta contra a casca de laranja. Entre os vários óleos essenciais, um captou a nossa atenção: o óleo essencial de cipreste. Descubra este elixir anti-celulite oferecido pela Mãe Natureza!
O que é um óleo essencial?
Um óleo essencial é uma essência vegetal líquida e concentrada, obtida por destilação (a vapor de água ou a seco) dos compostos aromáticos voláteis de uma planta. Estes compostos aromáticos podem encontrar-se tanto nas folhas ou flores da planta, como nos seus gomos, raízes ou mesmo na casca. São uma aliança complexa de diferentes moléculas químicas. E é precisamente esta aliança única que confere ao óleo essencial as suas propriedades e virtudes. Assim, alguns óleos essenciais podem ser energizantes, enquanto outros são calmantes, alguns estimulantes e outros antissépticos… Os óleos essenciais podem, portanto, ser utilizados no dia a dia, pelas suas virtudes preventivas ou curativas. É claro que é necessário:
- Respeitar as condições de utilização – quantidades devidamente respeitadas, recurso a um suporte (por exemplo, um óleo em aplicação cutânea, um material poroso para a difusão…).
- Utilizar as sinergias certas de óleos essenciais consoante o problema a tratar – pois nem todos se misturam!
- Não utilizar óleos essenciais quando se está grávida ou a amamentar – pois as suas moléculas químicas estão longe de ser inofensivas, especialmente para o feto ou para crianças muito pequenas.
- Não ingerir óleos essenciais se este modo de administração não for recomendado.
Quais são as propriedades do óleo essencial de cipreste?
No que diz respeito ao óleo essencial de cipreste, é importante fazer uma pequena precisão prévia: faz-se geralmente referência ao cipreste sempre verde, em vez do cipreste azul. As propriedades das duas plantas são, de facto, diferentes, e a primeira possui mais virtudes do que a segunda.
O óleo essencial de cipreste é obtido pela destilação a vapor de água dos ramos folhados da árvore. São necessários cerca de 5 kg desses ramos para obter 50 ml de OE. Trata-se de um óleo essencial muito apreciado, acessível (sendo a árvore comum), com inúmeras qualidades:
- Venotónico, ativa a circulação sanguínea e linfática. Assim, alivia as sensações de pernas pesadas e atenua a retenção de água.
- Descongestionante e antitússico, ajuda a aliviar bronquites e constipações.
- Antiespasmódico, acalma as dores de barriga, incluindo as relacionadas com o ciclo menstrual (SPM, cólicas menstruais).
- Regulador, permite reduzir a transpiração excessiva (hiperidrose).
- O seu aroma amadeirado e âmbar revela-se um excelente reequilibrante nervoso e favorece ainda a concentração.
Deve, no entanto, ser evitado durante a gravidez ou amamentação. O mesmo se aplica em caso de cancro hormono-dependente (mama, útero, endométrio, ovário), antecedentes de cancro «feminino», ou em caso de hormonoterapia.
Como utilizar o óleo essencial de cipreste para tratar a celulite?
O principal interesse do óleo essencial de cipreste no tratamento da celulite é que vai atuar como um tónico do sistema veno-linfático. A celulite, ou lipodistrofia superficial, deve-se, entre outros fatores, a uma fraqueza circulatória. Os adipócitos, hipertrofiados, comprimem a rede veno-linfática, de tal forma que não só a circulação deixa de funcionar corretamente, como os vasos se tornam porosos. Resultado: libertam água para os tecidos (retenção de água), e deixam de assumir a sua função emunctória (eliminação dos resíduos orgânicos). Assim, ao redinamizar a microcirculação, o óleo essencial de cipreste em aplicação cutânea pode reduzir o aspeto edemaciado e «inchado» da celulite. É, portanto, uma opção a privilegiar, sobretudo quando se sofre de celulite aquosa. Fará maravilhas nos outros tipos de celulite se for associado a um ou dois outros OE, especialmente se estes tiverem virtudes lipolíticas.
Eis algumas «receitas» DIY de cuidados anti-celulite caseiros, à base de óleo essencial de cipreste.
1- Óleo anti-celulite com óleo essencial de cipreste
Uma primeira receita muito simples de preparar, para a qual só é necessário:
- 30 gotas de óleo essencial de cipreste
- 30 gotas de óleo essencial de criste-marinha (imortal)
- 50 ml de um óleo vegetal natural – como o jojoba, para uma penetração rápida e um toque seco, ou o cânhamo, se preferir texturas ligeiramente mais espessas.
Basta misturar todos os ingredientes e aplicar este óleo anti-celulite em massagem (com as mãos ou com ventosa) todos os dias, nas zonas afetadas pela celulite: coxas, nádegas, joelhos…
2- Sais de banho com cipreste
Se prefere o «prazer e cuidado tudo em 1», pode preparar sais de banho benéficos, a partir de 2 OE. Para isso, misture:
- 5 gotas de óleo essencial de cipreste
- 5 gotas de óleo essencial de toranja
- 100 g de sal grosso (o sal de Epsom é altamente recomendado!)
- 2 c. de sopa de óleo vegetal natural à sua escolha
Misture os ingredientes e deixe repousar alguns dias. Ficará com sais de banho perfumados e anti-celulite, que pode adicionar à água do banho à vontade. O cipreste será descongestionante e estimulará a microcirculação, enquanto a toranja será ao mesmo tempo energizante e acelerará a «dissolução» adiposa.
3- Body Scrub com OE de cipreste
Última forma de utilizar o óleo de cipreste como cuidado anti-celulite: preparar uma esfoliação caseira. Para isso, vai precisar de:
- 10 gotas de OE de cipreste
- 1 punhado de açúcar fino
- 1 punhado de borra de café
- 2 c. de sopa de óleo vegetal à sua escolha (aqui, é você quem decide!), para ligar tudo.
Misture os diferentes ingredientes numa tigela. Depois, mesmo antes do duche, massaje as zonas afetadas pela casca de laranja com este esfoliante, com pequenos movimentos circulares e deslizamentos (sempre em direção ao coração e aos gânglios linfáticos). Após a massagem, enxague abundantemente. Pode realizar esta esfoliação 2 a 3 vezes por semana. Aqui também, apostamos na combinação da ação mecânica da massagem, do cipreste venotónico e drenante e da cafeína lipolítica para «atacar» os capitões rebeldes!
Que complementos ao óleo essencial de cipreste contra a celulite?
Estas receitas 100% naturais à base de óleo essencial de cipreste são perfeitamente compatíveis com uma ajuda adicional, como o nosso Pack Maxi Anti-Cellulite : 6 produtos e 2 coachings para acabar com a celulite em 21 dias!
- Pode alternar o uso do seu óleo de massagem à base de cipreste com os nossos óleos anti-celulite: o nosso Huile de Massage e o nosso Huile de douche.
- Para se massajar corretamente e libertar-se da casca de laranja, a nossa Ventouse e o nosso Masseur Peau d’orange são os acessórios indispensáveis.
- Pode também variar os prazeres (e os benefícios), esfoliando a pele alternadamente com o seu body scrub de cipreste e o nosso Gommage Cellulite.
- Um creme enriquecido com cafeína será sempre bem-vindo na sua casa de banho, tanto para tratar a celulite como as pequenas curvas persistentes. O nosso Crème Cellulite Cryo foi criado mesmo para isso!
- Por fim, dois coachings valem sempre mais do que nenhum para a acompanhar na sua luta determinada contra a casca de laranja.
Assim, tem a certeza de colocar todas as hipóteses do seu lado para recuperar uma pele bonita, lisa e firme! E não se esqueça: contra a celulite, além dos cuidados, é essencial manter-se ativa e seguir uma alimentação equilibrada.